-
3 biểu hiện chứng tỏ não không được cung cấp máu đầy đủ
Thiếu máu não là một phần của não không được cung cấp đủ máu dẫn đến rối loạn chức năng não. Khi não không được cung cấp đủ máu, tế bào não sẽ chết do thiếu oxy.
-
Ăn uống thế nào để khắc phục tình trạng đau đầu thường xuyên?
Nhiều người thường nghĩ ngay tới các loại thuốc giảm đau khi bị đau đầu, đau nửa đầu. Tuy nhiên, trên thực tế, chỉ cần thực hiện một vài thay đổi trong chế độ ăn uống hàng ngày đã có thể giúp bạn khắc phục phần nào các cơn đau đầu khó chịu.
-
5 phương pháp tập luyện tốt nhất cho sức khỏe tâm thần
Cơ thể chúng ta cần khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là sáu bài tập có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần:
-
Tại sao cần duy trì sức khỏe tinh thần khỏe mạnh?
Trong khu vực Tây Thái Bình Dương, chỉ riêng rối loạn trầm cảm là nguyên nhân gây ra 5,73% gánh nặng bệnh tật. Khi sức khỏe tinh thần tốt, bạn sẽ có ý chí kiên cường hơn khi đối mặt với các thử thách khó khăn. Nếu là người sống tình cảm hay dễ bị stress, sức khỏe tinh thần bất ổn sẽ giống như gót chân Asin có thể khiến bạn gục ngã bất cứ lúc nào.
-
Ngủ ngáy và nguy hiểm tiềm tàng
Bạn đã bao giờ tự hỏi ngủ ngáy gây nên những ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu.
-
Liệu pháp mùi hương có thể giúp giảm căng thẳng
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đại học West Virginia gợi ý rằng, liệu pháp mùi hương có thể làm giảm căng thẳng, lo lắng và làm việc quá sức trong công việc.
-
Liệu pháp mới điều trị bổ sung cho bệnh nhân Parkinson
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt thuốc ongentys (opicapone), uống một lần mỗi ngày, dùng như liệu pháp điều trị bổ sung cho bệnh nhân mắc Parkinson. Sự phê chuẩn này của FDA cung cấp thêm một lựa chọn điều trị mới quan trọng đối với những người mắc bệnh này.
-
Phải làm gì khi có người lên cơn động kinh?
Chứng kiến một người bị động kinh bị co giật có thể rất đáng sợ. Nhưng hầu hết các cơn động kinh không phải là một trường hợp khẩn cấp. Tình trạng này có thể tự dừng lại mà không gây hậu quả lâu dài.
-
Thực phẩm cần bổ sung khi bị trầm cảm
Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến hiện nay, việc can thiệp và điều trị thực sự khó khăn. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Y học uy tín BMC Medicine cho thấy, những người bị trầm cảm từ trung bình đến nặng đã cải thiện tâm trạng và tình trạng viêm trong cơ thể với chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm được khuyên dùng để giảm triệu chứng trầm cảm.
-
Tại sao chúng ta ghi nhớ thông tin sai?
Khi đã từng trải qua một sự việc thế nhưng một thời gian sau não bộ của chúng ta có thể bắt đầu lưu lại thông tin sai lệch so với với sự thật.
-
Trầm cảm - Nỗi ám ảnh không của riêng ai!
Những con số về trầm cảm đang không ngừng gia tăng trong cuộc sống hiện đại. Đứng trước mối lo ngại này, đâu là giải pháp hiệu quả dành cho bạn?
-
Thói quen xấu gây hại cho não mỗi ngày mà nhiều người vẫn đang làm
Luôn trong tình trạng mệt mỏi, trí nhớ giảm sút, không tập trung,... là những dấu hiệu cảnh báo não bộ đang hoạt động kém hiệu quả. Tình trạng này diễn ra chủ yếu do những hành động vô thức nhỏ nhặt hàng ngày của bạn gây ra.
