-
Như thế nào là ngủ đủ?
Ngủ đủ giấc là rất quan trọng đảm bảo sức khoẻ tốt. Tuy nhiên có tới 35% số nguời trưởng thành bị thiếu ngủ.
-
Tăng cường khả năng giữ thăng bằng cho người cao tuổi
Cứ 3 người lại có một người ở tuổi 65 trở lên bị ngã. Đây chính là lúc đánh giá lại và tìm cách cải thiện khả năng cân bằng của bạn.
-
Tác dụng của yoga với não bộ
Quên tên, mặt, và ngày tháng, sự kiện quan trọng là những dấu hiệu của việc suy giảm trí nhớ. Sự suy giảm từ từ trong bộ nhớ, suy nghĩ và khả năng lí luận khiến chúng ta dễ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh liên quan đến tuổi tác, bao gồm suy giảm nhận thức và bệnh Alzheimer. Nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng khả năng này có thể hồi phục được.
-
Thực phẩm có thể khiến bạn bị đau nửa đầu?
Liệu có phải như bạn vẫn thường nghe là ăn mì chính, uống bia, rượu vang đỏ hay cà phê sẽ khiến bạn bị đau nửa đầu không nhỉ?
-
Những điều cần biết về chứng đau nửa đầu
Đau nửa đầu là nỗi ám ảnh của rất nhiều người bởi mức độ nghiêm trọng của những cơn đau và ảnh hưởng của nó tới các sinh hoạt hàng ngày.
-
Bệnh Alzheimer có thể dự đoán trước được 18 năm?
Tạp chí Neurology đăng tải thông tin cho biết căn bệnh Alzheimer có thể dự đoán trước được thời điểm bắt đầu khởi phát bệnh tới gần hai thập kỷ.
-
Sóng điện từ - mối nguy hiểm tiềm tàng với não bộ trẻ em
Cơ quan Quốc gia về vệ sinh an toàn thực phẩm, môi trường và lao động Pháp (Anses) cảnh báo mối nguy cơ về sử dụng các thiết bị điện tử không dây đến chức năng nhận thức của trẻ.
-
Đột quỵ và đau nửa đầu
Đột quỵ xảy ra khi một phần não bộ bị thiếu máu nuôi dưỡng. Có 2 loại đột quỵ chính và một trong số đó có liên quan đến chứng đau nửa đầu.
-
Nghe nhạc có thể giúp bạn dễ ngủ?
Có thể bạn đã nghe thông tin rất nhiều người trưởng thành đang gặp phải tình trạng thiếu ngủ.
-
10 cách trị đau đầu hữu hiệu không cần thuốc
Hít thở sâu có thể giúp đẩy lùi cơn đau đầu: Điều này càng hiệu quả hơn nếu hít thở sâu không khí trong lành.
-
10 mẹo nhỏ giúp bạn vừa nghỉ ngơi vừa "tập thể dục" cho não
Với những bí kíp này, bạn có thể phát triển khả năng ghi nhớ, tư duy để học hỏi mọi lúc mọi nơi đấy!
-
Những sự thật thú vị về não bộ
Thực sự có những người gọi là người “não trái” hay người “não phải” (giống như người thuận tay trái và tay phải) hay không? Nghe nhạc Mozart có thể làm bạn thông minh hơn không? Ngoài ra còn có những hiểu lầm và sự thật gì về não bộ?
