-
“Bụng bia” làm tăng nguy cơ bệnh tật, ăn sao để giữ eo đẹp?
Ngoài việc ngủ sớm, ăn uống đầy đủ chất dinhh dưỡng, phụ nữ cần phải tập thể dục đúng cách nhằm tránh nguy cơ có “bụng bia”, theo hướng dẫn của CNN.
-
Thành phần nguy hiểm trong kem trộn trắng da cấp tốc
Nếu không muốn “tiền mất, tật mang”, chị em phụ nữ cần tránh sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng, làm sáng da cấp tốc có chứa những thành phần nguy hiểm với sức khỏe.
-
Dùng kem chống nắng dạng xịt sao cho hiệu quả?
Xịt chống nắng có thể bảo vệ làn da hiệu quả như kem chống nắng hay không là mối băn khoăn của nhiều chị em trong những ngày nắng nóng của mùa Hè. Một số lưu ý khi sử dụng giúp bạn tận dụng được các ưu điểm của sản phẩm chống nắng dạng xịt.
-
Bí quyết chăm sóc da khi bước sang tuổi 30
Sau 30 tuổi, làn da của chị em bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Để gìn giữ nét thanh xuân trên gương mặt, phụ nữ tuổi 30 nên chăm sóc da theo những bí quyết sau đây.
-
Bí quyết chăm sóc da dầu trong mùa nóng
Những người sở hữu làn da dầu mụn, lỗ chân lông to cần quy trình chăm sóc da đặc biệt trong mùa Hè để hạn chế tình trạng da đổ dầu trong những ngày nóng bức.
-
Có nên để tỏi dưới gối khi ngủ?
Nhiều người để tỏi dưới gối và nghĩ điều này sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, có đúng như vậy?
-
Tạm biệt nỗi lo nhiệt miệng mùa hè với loại nước uống này
Nhiệt miệng sẽ không còn là nỗi ám ảnh mỗi khi vào hè nếu bạn tạo cho mình thói quen uống nước dừa hàng ngày.
-
Ăn gì để răng luôn luôn trắng khỏe?
Ngoài thói quen chăm sóc và vệ sinh hàng ngày, những lựa chọn thực phẩm và thức uống cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng không nhỏ đến màu sắc và sức khỏe răng miệng.
-
Trẻ đẹp với quy tắc 80/20
Đối với huấn luyện viên Denise Austin, quy tắc 80/20 là bí quyết giúp bà ăn uống cân bằng, linh hoạt, giúp nâng cao thể trạng, kéo dài tuổi thọ.
-
Thận trọng khi tiệc tùng nếu cơ thể có những triệu chứng này
Trong các cuộc liên hoan bia rượu sẽ không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng cảnh báo sau, bạn cần thận trọng hơn nếu sử dụng đồ uống có cồn.
-
Làm sao để tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi thất thường?
Thời tiết thay đổi thất thường có thể khiến nhiều người dễ đau ốm, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch kém. Tốt hơn hết, bạn nên chủ động tìm cách tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch để bảo vệ mình trong giai đoạn giao mùa.
-
Mẹo làm sạch đồ màu trắng bị dính bẩn khi trời mưa
Thời tiết mùa Hè với những cơn dông bất chợt có thể khiến trang phục của bạn bị lấm bẩn do bùn đất, nước mưa bắn lên. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để làm sạch vết bẩn trên quần áo, giày có màu trắng.
