Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 lợi ích không ngờ khi xông hơi da mặt

Để có một làn da đẹp bạn cần có một lối sống lành mạnh và cách chăm sóc da phù hợp. Liệu pháp xông hơi da mặt tại nhà cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích không ngờ.

6 lợi ích không ngờ khi xông hơi da mặt

Xông hơi da mặt làm giãn nở lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và cấp ẩm hiệu quả.

Dưới đây là những lợi ích của việc xông hơi da mặt:

Làm sạch sâu: Thông thường, bụi bẩn có trong không khí xung quanh chúng ta. Chúng đươc tạo ra từ các hoạt động xây dựng, rác thải, khói bụi từ phương tiện giao thông… Quá trình xông hơi da mặt sẽ khiến cho các lỗ chân lông được mở rộng, từ đó bạn có thể dễ dàng làm sạch sâu các chất bụi bẩn và bã nhờn.

Làm sạch sâu: Thông thường, bụi bẩn có trong không khí xung quanh chúng ta. Chúng đươc tạo ra từ các hoạt động xây dựng, rác thải, khói bụi từ phương tiện giao thông… Quá trình xông hơi da mặt sẽ khiến cho các lỗ chân lông được mở rộng, từ đó bạn có thể dễ dàng làm sạch sâu các chất bẩn và bã nhờn.

Làm sáng da: Lớp tế bào chết được loại bỏ sau quá trình xông hơi và làm sạch, mang đến làn da tươi sáng hơn.

Làm sáng da: Lớp tế bào chết được loại bỏ sau quá trình xông hơi và làm sạch, mang đến làn da tươi sáng hơn.

Ngăn ngừa nếp nhăn: Xông hơi giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sản xuất collagen và elastin, tăng độ đàn hồi cho da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hoá sớm.

Ngăn ngừa nếp nhăn: Xông hơi giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường sản xuất collagen và elastin, tăng độ đàn hồi cho da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hoá sớm.

Ngăn ngừa mụn: Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và giống như hầu hết các cơ quan khác, nó sẽ trải qua quá trình tái tạo liên tục, khiến vi khuẩn và tế bào chết tích tụ nhiều trên da mặt. Nếu không được vệ sinh đúng cách, lớp tế bào chết này sẽ khiến da không được cung cấp oxy đầy đủ. Ngoài ra, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ trên da mặt lâu ngày dễ gây ra mụn. Xông hơi giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài. Nhờ đó giúp hạn chế hình thành mụn hiệu quả.

Ngăn ngừa mụn: Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và giống như hầu hết các cơ quan khác, da sẽ trải qua quá trình tái tạo liên tục, khiến vi khuẩn và tế bào chết tích tụ nhiều trên da mặt. Nếu không được vệ sinh đúng cách, lớp tế bào chết này sẽ khiến da không được cung cấp oxy đầy đủ. Ngoài ra, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ trên da mặt lâu ngày dễ gây ra mụn. Xông hơi giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài. Nhờ đó giúp hạn chế hình thành mụn hiệu quả.

Tăng cường độ ẩm cho da: Việc xông hơi sẽ giải phóng tất cả bã nhờn và dầu buộc cơ thể sản xuất nhiều dầu tự nhiên hơn để dưỡng ẩm cho da và tăng mức độ hydrat hóa (ngậm nước) của da.

Tăng cường độ ẩm cho da: Việc xông hơi sẽ giải phóng tất cả bã nhờn và dầu buộc cơ thể sản xuất nhiều dầu tự nhiên hơn để dưỡng ẩm cho da và tăng mức độ hydrat hóa (ngậm nước) của da.

Hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn: Xông hơi giúp làm tăng tính thẩm thấu của làn da mặt. Nhờ vậy làn da sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc như serum, kem dưỡng… hơn.

Hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn: Xông hơi giúp làm tăng tính thẩm thấu của làn da mặt. Nhờ vậy làn da sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng… hơn.

Tham khảo thông tin tại bài viết: “Đánh bay” mụn trứng cá trên mũi tại nhà.

Lê Tuyết H+ (Theo Brightside) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

Xem thêm