Chủ đề: Dinh dưỡng

01/10/2017 - Người trưởng thành, Người cao tuổi

Vitamin D đến bệnh đau xơ cơ và chứng mệt mỏi mạn tính

Vitamin D cố liên quan đến chứng đau cơ xơ (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS or ME / CFS). Nguyên nhân vẫn chưa rõ, nhưng nghiên cứu cho thấy có đến 25 phần trăm những người có các tình trạng này có nồng độ vitamin D thấp

01/10/2017 - Người trưởng thành, Người cao tuổi, Trẻ em

8 nhầm lẫn về đường cần giải đáp

Đường gây sâu răng, ăn càng nhiều đường càng dễ mắc tiểu đường. Liệu những quan niệm này có chính xác. Dưới đây là những nhầm tưởng “hoang đường” về sử dụng đường trong đời sống hàng ngày.

01/10/2017 - Phụ nữ có thai và cho con bú, Người cao tuổi, Trẻ em

Vitamin K2 - hiệp sỹ chống loãng xương

Vitamin K2 kích hoạt 2 loại protein là osteocalcin và matrix Gla protein (MGP) có tác dụng giúp lấy canxi từ tuần hoàn gắn vào xương đồng thời tránh được việc lắng đọng canxi vào xương.

01/10/2017 - Phụ nữ có thai và cho con bú

Vì sao phụ nữ có thai cần bổ sung acid béo omega-3?

Nghiên cứu mới của New Zealand về lượng acid béo omega-3 ở phụ nữ có thai cho thấy, có tới 70% các bà bầu không bổ sung đủ lượng omega-3 cần thiết qua chế độ ăn uống mỗi ngày. Điều này ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của thai nhi.

01/10/2017 - Người trưởng thành

Bánh Trung thu ăn kiêng - dành cho người sợ béo, sợ bệnh

Nếu bạn sợ bánh Trung thu truyền thống quá ngọt, chứa quá nhiều đường, bột hay bạn đang phải ăn kiêng giảm béo, bạn vẫn hoàn toàn có thể thưởng thức bánh Trung thu theo công thức dưới đây. Loại bánh này đảm bảo không chứa đường hay bất kỳ chất phụ gia độc hại nào.

29/09/2017 - Trẻ em

Vitamin K2 và sức khỏe con người

Để kích thích mật độ xương và dự phòng tình trạng loãng xương, rất nhiều người sẽ ngay lập tức nghĩ đến việc bổ sung canxi dưới dạng thực phẩm chức năng hoặc thông qua sữa và các chế phẩm từ sữa. Điều này là đúng, nhưng chưa đủ. Trên thực tế, bên cạnh việc bổ sung canxi thì bổ sung vitamin K2 mới là tác nhân giúp canxi hoạt động, giúp xương chắc khỏe và giúp dự phòng tình trạng loãng xương.

28/09/2017 - Người trưởng thành, Người cao tuổi

NADH với chứng đau xơ cơ và mệt mỏi mạn tính

NADH là một chất bổ sung khá phổ biến cho những người bị chứng đau cơ xơ (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính.

28/09/2017 - Trẻ em

Thiếu vitamin K: Nguyên nhân, triệu chứng

Vitamin K là một loại vitamin tan trong dầu cần thiết, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, gần đây được tìm ra vai trò với sức khỏe xương và sức khỏe tim mạch.

27/09/2017 - Trẻ em

Bạn biết gì về vitamin K2 và đại gia đình Vitamin K?

Vitamin K được tìm ra một cách ngẫu nhiên vào năm 1929 bởi Henrik Dam – một nhà khoa học người Đan Mạch,

27/09/2017 - Người trưởng thành, Người cao tuổi

Những ảnh hưởng của cà phê đến thận

Cà phê là loại đồ uống phổ biến và được yêu thích nhất trên thế giới hiện nay. Có lẽ vì thế mà cà phê cũng trở thành đề tài của rất nhiều nghiên cứu y học.

26/09/2017 - Người trưởng thành

1 chiếc bánh Trung thu bằng 5 cái đùi gà: Ăn thế nào để không bị tăng cân?

Bánh Trung thu chứa rất nhiều calo sẽ rất dễ khiến chúng ta bị tăng cân. Tuy nhiên, chỉ cần chú ý một chút khi ăn là bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng của mình.

26/09/2017

Hội thảo khoa học: Tầm vóc cơ thể và một số yếu tố tăng trưởng chiều cao

Sáng nay (26/9), tại Hà Nội, Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã tổ chức Hội thảo khoa học “Tầm vóc cơ thể và một số yếu tố tăng trưởng chiều cao” nhằm cung cấp các thông tin khoa học cập nhật hữu ích về thực trạng và các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao cơ thể người Việt Nam.