-
Những dấu hiệu thiếu kẽm bạn nên biết
Kẽm đóng vai trò rất quan trọng trong việc thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển, giúp làm lành vết thương và ngăn chặn việc hình thành cục máu đông cũng như ngăn chặn các bệnh tuyến giáp.
-
Phương pháp giảm béo bằng châm cứu
Trong chương trình Chữa bệnh bằng Y học cổ truyền do báo SKĐS tổ chức, có ý kiến hỏi về giảm béo bằng phương pháp châm cứu. Các bác sĩ đã có lời khuyên thiết thực cho giảm béo bằng y học cổ truyền và dinh dưỡng.
-
Sôcôla đen- thực phẩm hàng đầu dành cho não bộ
Sôcôla đen giúp cải thiện tâm trạng, bảo vệ não khỏi thương tổn, tăng trí nhớ và sự tập trung và giảm căng thẳng. Dưới đây là 9 tác dụng của sôcôla đen với não bộ mà bạn không thể bỏ qua.
-
Ăn dặm cho trẻ: Những điều đặc biệt cần lưu ý
Trong những tháng đầu tiên ăn dặm cho bé ăn từ lỏng đến đặc dần.
-
Chế độ ăn low carb có thể giúp bạn giảm cân?
Liệu chế độ ăn low-carb có thể mang lại lợi thế cho bạn trong việc giảm cân? Hay giúp bạn giảm cân mãi mãi? Dưới đây là những điều bạn cần biết về chế độ ăn low-carb.
-
Hiểu lầm về chế độ ăn không chứa gluten
Nếu bạn chưa thực hiện chế độ ăn không chứa gluten thì ít nhất, hẳn bạn cũng đã từng nghe nói đến chế độ ăn này
-
Các món ăn giúp tim khỏe
Trong vài thập kỷ trở lại đây, bệnh lý tim mạch đang ngày càng gia tăng ở nước ta. Có nhiều lý do góp phần làm gia tăng tình trạng này. Nhưng một trong những nguyên nhân lớn là do chế độ ăn đã thay đổi trong các bữa ăn của các gia đình Việt Nam.
-
4 thực phẩm làm nặng thêm vết loét herpes quanh miệng
Vết loét herpes quanh miệng làm khó chịu đau rát cho nhiều người, nhất là trong sinh hoạt giao tiếp hàng ngày. Ăn một số thực phẩm giàu arginine có thể làm vết loét herpes trầm trọng thêm và làm mất tác dụng của thuốc điều trị.
-
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn đủ rau củ và trái cây?
Có thể bạn sẽ không yêu thích rau quả và trái cây. Nhưng dưới đây là những lý do bạn nên ăn đủ trái cây và rau quả mỗi ngày.
-
Những điều nên và không nên làm để trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh
Từ việc ra điều kiện cho con cho đến việc nịnh con, các ông bố bà mẹ gần như đã làm tất cả mọi việc có thể để con cái họ có thói quen ăn uống tốt hơn.
-
Khoai môn tốt cho bà bầu, người bị bệnh thận, tiểu đường
Khoai môn dùng thêm trong bữa ăn càng làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng.
-
Thức ăn tốt nhất cho bạn sau khi hiến máu
Hiến máu là một nghĩa cử cao đẹp, là một việc làm có thể cứu sống người khác, đặc biệt là những bệnh nhân mang trong mình căn bệnh về máu, hay nạn nhân của những vụ tai nạn mất máu, giúp họ duy trì được lượng máu cần thiết cho sự sống.
