Dinh dưỡng ở Phụ nữ có thai và cho con bú
-
Xoài có tốt cho hệ tiêu hóa của bạn không?
Trong xoài cũng chứa chất xơ và các enzyme tiêu hóa có thể giúp giảm táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa.
-
10 thực phẩm bạn không nên hâm nóng trong lò vi sóng
Để giảm thiểu rủi ro, không sử dụng lò vi sóng để nấu hoặc hâm nóng 10 loại thực phẩm sau:
-
Nhu cầu axit folic ở phụ nữ có thai
Bổ sung axit folic là điều đặc biệt quan trọng trước và trong khi mang thai để hỗ trợ cho sự phát triển của bào thai.
-
4 loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch phòng ngừa Covid-19
Hệ miễn dịch có thể giúp bảo vệ cơ thể người khỏi sự tấn công của các mầm bệnh từ môi trường sống bên ngoài như vi khuẩn, vi trùng và ký sinh trùng. Trước đại dịch Covid-19 đang lan khắp toàn cầu, vitamin và khoáng chất nào có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch để chống lại virus?
-
Những điều bạn cần biết về Omega-3
Dưới đây là những điều bạn chưa biết về Omega-3:
-
Những món ăn nhẹ lành mạnh dành cho bà bầu
Với phụ nữ mang thai, bữa ăn nhẹ lành mạnh nhất là bữa ăn phải kết hợp đủ ít nhất 2 nhóm thực phẩm.
-
Phụ nữ nên và không nên uống gì khi mang thai?
Sinh tố, nước trái cây, sữa hay nước dừa là những thức uống phụ nữ mang thai cần sử dụng để tốt cho mẹ và thai nhi.
-
6 lời khuyên khi bạn không thể kiểm soát việc ăn uống
Bạn đang thấy mình đang tiêu thụ quá nhiều đồ ăn và thức uống, các tip dưới đây có thể giúp bạn.
-
ƯU ĐÃI 8/3: CON TĂNG ĐỀ KHÁNG - MẸ GIỮ DÁNG XINH!
Để giúp mọi nhà tăng sức đề kháng cho bé yêu qua chế độ dinh dưỡng và Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ 8/3, từ ngày 27/2 – 8/3/2020, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM xin dành tặng Quý khách chương trình ưu đãi hấp dẫn chỉ với 150.000đ
-
Vai trò của các chất dinh dưỡng đối với hệ thống miễn dịch
Hệ thống miễn dịch trong cơ thể người phát hiện các kháng nguyên lạ xâm nhập và phản ứng với chúng một cách nhanh chóng. Trong trường hợp có yếu tố mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể người, hệ thống miễn dịch sẽ hoạt động và tạo ra phản ứng miễn dịch.
-
Những giải pháp dự phòng mất nước trong mùa đông
Có thể bạn ít cảm thấy khát hơn trong mùa đông, nhưng duy trì bổ sung nước đầy đủ trong mùa lạnh giá cũng cần thiết như các tháng mùa hè.
-
Những lưu ý ăn uống dịp Tết
Làm thế nào có chế độ ăn uống hợp lý, giúp cân bằng dinh dưỡng và tránh tăng cân trong dịp Tết là mối quan tâm của rất nhiều người.
