Đối tượng: Phụ nữ có thai và cho con bú

• 
  16/12/2019 - Dinh dưỡng

  Khoai tây đã trở lại và lợi hại hơn xưa

  Đã có thời gian, bằng cách nào đó người ta ngụ ý rằng khoai tây không lành mạnh mà chúng còn là những thứ bạn không được phép ăn nếu đang cố gắng giảm cân.

• 
  12/12/2019 - Dinh dưỡng

  Lưu ý sử dụng thuốc khi cho con bú

  Khi nuôi con bằng sữa mẹ bạn đang cho bé một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu phải dùng thuốc bạn sẽ băn khoăn và lo lắng, liệu loại thuốc đó có qua sữa mẹ để ảnh hưởng đến bé hay không?

• 
  03/12/2019 - Dinh dưỡng

  Fenugreek làm tăng sữa mẹ như thế nào?

  Cho con bú là một trong những trải nghiệm tuyệt vời nhất mà bạn đã từng làm trong đời. Nhưng theo thống kê tại Mỹ, có khoảng 75% số bà mẹ bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ nhưng rất nhiều trong số đó sẽ dừng cho con bú một phần hoặc hoàn toàn sau vài tháng.

• 
  22/09/2019 - Dinh dưỡng

  Ðường và chế độ ăn khi mang thai

  Trong thời kỳ mang thai, chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển lành mạnh của em bé.

• 
  19/07/2019 - Dinh dưỡng

  Những điều cần biết về thiết hụt folate - Phần 2

  Thiếu máu thiếu folate xảy ra khi cơ thể có mức folate, hay vitamin B9 thấp. Folate đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình xảy ra trong cơ thể như tạo tế bào hồng cầu và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

• 
  18/07/2019 - Dinh dưỡng

  Những điều cần biết về thiếu hụt folate - Phần 1

  Folate đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình xảy ra trong cơ thể như tạo tế bào hồng cầu và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

• 
  23/06/2019 - Dinh dưỡng

  Dầu ăn công nghiêp và sức khỏe con người - Phần 2

  Đã có một thời người ta tin rằng dầu ăn tốt cho sức khỏe hơn mỡ; dầu ăn công nghiệp đặc biệt là những loại dầu từ hạt như dầu đậu nành, dầu hạt cải và dầu ngô tốt cho trái tim, trí não và cả cơ thể con người. Nhưng sự thực thì không phải như vậy!

• 
  22/06/2019 - Dinh dưỡng

  Dầu ăn công nghiêp và sức khỏe con người - Phần 1

  Việc sử dụng dầu ăn có hoàn toàn tốt như chúng ta nghĩ không, trong khi con số những người bị bệnh mạn tính liên quan đến dinh dưỡng vẫn ngày càng tăng lên. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng trong bài viết dưới đây.

• 
  03/06/2019 - Dinh dưỡng

  Béo phì ở mẹ và các biến chứng

  Bài viết dưới đây xin cung cấp một số thông tin giúp các mẹ bầu có thể kiểm soát cân nặng khi chuẩn bị làm mẹ.

• 
  22/05/2019 - Dinh dưỡng

  Tại sao Sn-2 palmitate (OPO) trong sữa mẹ quan trọng với trẻ?

  Trẻ sơ sinh có nhu cầu năng lượng rất cao để tăng trưởng và phát triển, khoảng 438-844 calo/ngày trong năm đầu đời. Được thiết kế đặc biệt, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng và năng lượng lý tưởng nhất cho trẻ. Nhưng, làm thế nào sữa mẹ có thể có được tác dụng tuyệt vời này.

• 
  20/05/2019 - Dinh dưỡng

  Tại sao trẻ em lại bị gan nhiễm mỡ?

  Những nguy cơ của gan nhiễm mỡ ngày càng trầm trọng thêm vì mọi người có xu hướng sử dụng nhiều fructose- một loại đường có cả trong tự nhiên và được sử dụng trong các loại nước ngọt và phần lớn thực phẩm chế biến sẵn, gây ra thiếu hụt cholin, tăng cân, tiểu đường

• 
  06/05/2019 - Dinh dưỡng

  Lạm dụng đa vitamin để khỏe đẹp

  Chúng ta sử dụng đa vitamin (tiếng Anh là multivitamins) theo nhu cầu của cơ thể, và theo các mục đích khác như làm đẹp, mắt sáng, giảm cân, xương khớp khỏe mạnh...