-
Tăng cường đi bộ, giảm nguy cơ tử vong
Nếu bạn muốn sống lâu hơn, bạn nên đi bộ nhiều hơn. Một nghiên cứu mới của nhóm nghiên cứu y học độc lập chỉ ra rằng tăng số bước đi bộ mỗi ngày có thể giảm 46% nguy cơ tử vong.
-
Giải quyết các tình huống để khỏe khi du lịch
Dù là đi du lịch nghỉ dưỡng nhưng yêu cầu bảo vệ sức khoẻ cho hoạt động du lịch là hết sức quan trọng, giúp cơ thể thích ứng với sự thay đổi của môi trường...
-
Những bà mẹ sinh con đầu lòng muộn sẽ có sức khỏe tuổi trung niên tốt hơn
Khi nào là thời điểm tốt nhất để lập gia đình? Đáp án cho câu hỏi này có lẽ sẽ khác nhau, phụ thuộc vào trường hợp cụ thể của từng người. Và đã có những đề cập tới những tác động của việc sinh con lên sức khoẻ ở tuổi trung niên
-
Hít thở không khí ô nhiễm có thể gây béo phì
Ô nhiễm không khí có hại cho phổi, một nghiên cứu mới gần đây trên chuột phát hiện ô nhiễm không khí cũng ảnh hưởng đến vòng eo.
-
10 động tác yoga nên thực hiện trước khi đi ngủ
Yoga là bộ môn thể dục dành cho mọi lứa tuổi, nhưng một số người cho rằng yoga đòi hỏi quá nhiều độ dẻo dai. 10 động tác cực dễ dưới đây sẽ chứng minh điều ngược lại, chưa kể còn giúp hạ đường huyết, giảm căng thẳng và dễ ngủ.
-
Đi bộ có lợi cho bệnh tim mạch
Đây là môn thể thao ai cũng có thể tập luyện được, đặc biệt là gần như không tốn tiền. Dễ như vậy, nhưng đi bộ rất có lợi cho sức khỏe, trong đó có sức khỏe hệ tĩnh mạch.
-
Sẽ ra sao nếu con người hít phải thuỷ ngân?
Bạn có tin, nếu bạn hít phải lượng lớn hơi thủy ngân trong thời gian ngắn sẽ bị ngộ độc.
-
8 biểu hiện trên da báo nguy cho sức khỏe
Một vài rắc rối về da thường bị coi nhẹ, bỏ qua xem như chỉ là dị ứng thông thường. Tuy nhiên, có thể vài "biểu hiện thường thấy" trên da lại là dấu hiệu nguy hiểm thực sự.
-
Độ tuổi lão hóa của các bộ phận cơ thể con người - Infographic
Cùng kiểm tra xem tốc độ "già đi", lão hóa của mỗi bộ phận trên cơ thể qua Infographic thú vị.
-
Tại sao lại bị đau rốn khi mang thai?
Bên cạnh những niềm vui khi mang em bé trong bụng, thai phụ có thể sẽ phải trải qua rất nhiều cảm giác khó chịu trong thai kỳ. Một trong số đó là cảm giác bị đau rốn.
-
Thực phẩm có tác dụng chống nắng tự nhiên
Mùa hè đến, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng có thể thử các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây giúp bảo vệ bạn an toàn dưới ánh nắng mặt trời.
-
Những phát hiện về cơ thể bạn chưa bao giờ nghe tới
Khuôn mặt chứa đầy "nhện", phát hiện bộ phận mới ở đầu gối, tìm ra tế bào gốc trong răng người... là những phát hiện mới về cơ thể người.
