Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chấn động não trong thể thao

Ngành y học thể thao trên thế giới đang trở nên rất bận rộn với những nghiên cứu, phương pháp điều trị và ngăn ngừa chấn động não.Trong những năm qua, nhận thức về mức độ nghiêm trọng của chấn động não và những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ đã tăng lên rõ rệt. Và kết quả là những sự bảo vệ và nhiều thủ thuật y khoa đã được cải tiến để ngăn ngừa những chấn động não tiềm tàng sau khi dừng tập thể thao.

Tuy nhiên, một trong  những hậu quả của những thay đổi trong thể thao có thể là việc tăng các loại chấn thương khác, đặc biệt là những loại liên quan đến khớp gối và mắt cá.

Tăng chấn chấn động não

Điều này rất rõ ràng từ số liệu được xem lại cho thấy chấn động não đang được chẩn đoán phổ biến hơn. Trên thực tế, trong dữ liệu 6 năm trước của NCAA của các cầu thủ bóng đá, số lượng chấn động não được chẩn đoán tăng lên 34%. Điều thú vị đó là sự gia tăng này lại diễn ra trong suốt khoảng thời gan các vận động viên hạn chế vận động để ngăn ngừa các chấn thương vùng đầu.

Lí do số lượng chấn động não tăng lên có vẻ liên quan đến thay đổi lớn trong sự nhận thức và khả năng chẩn đoán. Trong một thập kỉ qua, những vận động viên trải qua chấn thương đầu thường không được chẩn đoán là chấn động não, trong khi đó những chấn động tiềm tàng hiện nay đã đang được chẩn đoán. Điều này rất khó để biết nếu có thay đổi trong tỉ lệ chấn thương đầu được đưa ra, cách chúng ta chẩn đoán và kiểm soát những chấn thương này thay đổi rất nhanh trong thập kỉ vừa qua.

Ngăn ngừa chấn thương đầu

Bắt đầu vào năm 2008, NCAA đã đưa ra giới hạn cách mà các cầu thủ bóng đá có thể thực hiện với đối thủ và họ sẽ phạt penalty với những cú đá vào đầu đối phương hoặc dẫn bóng bằng đầu để ghi bàn.

Ngoài ra, một số hoạt động đặc biệt có nguy cơ cao, ví dụ như đánh bóng trở lại, được thay đổi để giảm nguy cơ chấn thương. Những sự hạn chế này được phổ biến vào năm 2013 để loại bỏ những cầu thủ không tuân theo sự điều chỉnh trong việc đá vào đối phương.

Tăng chấn thương chân

Trong giai đoạn 2009-2015, số lượng người bị chấn thương chân do tiếp xúc đã tăng gần 20%.

Điều này có vẻ là kết quả của những thay đổi trong cách các cầu thủ va chạm nhau trong lúc chơi bóng, do số lượng lạm dụng các loại chấn thương chân đã giảm qua thời gian. Một số người nhìn vào dữ liệu này đã cho rằng những thay đổi trong cách các cầu thủ chơi là nguyên nhân của tăng tỉ lệ chấn thương chân.

Các chấn thương thường gặp có thể xảy ra với đầu gối và mắt cá bao gồm những tổn thương dây chằng, bong mắt cá chân, và vỡ mắt cá. Những tổn thương này thường gây ra sự lỡ sự tham gia các giải đấu, có thể dẫn đến việc không tham gia đầy đủ các hoạt động tập luyện và dẫn đến nguy cơ cao tiến triển viêm khớp ở đầu gối hoặc mắt cá về sau.

Chúng ta có nên lo lắng ?

Có nhiều quan điểm: đầu tiên, chúng ta đang tìm hiểu rất nhiều về chấn động não, chúng ta kiểm soát tốt hơn chấn động não và chúng ta đang nhận ra khi nào vận động viên sẽ trải qua những chấn thương này đối với não bộ. Thứ hai, một trong những hậu quả của ngăn ngừa chấn động não có thể là chúng ta thay đổi cách mà các cầu thủ ghi bàn, và từ đó những loại chấn thương khác có thể tăng lên.

Đây là một nghiên cứu đơn, và nó không ủng hộ cho bất kì điều gì, nhưng dữ liệu có cho thấy những xu hướng thú vị.

Trong khi chấn thương đầu rõ ràng rất nghiêm trọng, tổn thương khớp gối và mắt cá có thể có hậu quả lâu dài. Điều này không khẳng định rằng chúng ta nên chuyển từ bảo vệ sang phòng chống chấn thương, nhưng khi những thay đổi này xảy ra chúng ta cần hiều nếu đó là những hậu quả không có chủ định. Nếu có sự tăng trong tổn thương gối và mắt cá, chúng ta nên cân nhắc điều chỉnh những nguyên tắc trong thể thao để bảo vệ toàn bộ cơ thể của vận động viên.

CTV Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo verywell
Bình luận
Tin mới
  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

  • 31/03/2025

    Chăm sóc da cho bé vào mùa xuân: Mẹo nhỏ cho mẹ

    Mùa xuân là thời điểm giao mùa, khí hậu thất thường, hanh khô, độ ẩm thấp, dễ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.

  • 30/03/2025

    Những thay đổi về làn da tuổi mãn kinh

    Tuổi mãn kinh không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý nữ, mà còn ảnh hưởng đến làn da. Chị em phụ nữ nên lưu ý điều gì khi chăm sóc da tuổi ngoài 40?

  • 30/03/2025

    Người cao tuổi và bệnh giao mùa

    Giao mùa là thời điểm chuyển tiếp giữa các mùa trong năm, kéo theo sự thay đổi của thời tiết, khí hậu. Đối với người cao tuổi, giai đoạn này thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe do hệ miễn dịch suy giảm và cơ thể dần lão hóa.

  • 29/03/2025

    Đi bộ nhanh mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong

    Một nghiên cứu mới cho thấy, hoạt động thể chất vừa phải như đi bộ nhanh, yoga, làm vườn… mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong.

  • 29/03/2025

    Tại sao bạn bị đau bụng khi chạy?

    Các vấn đề dạ dày khi chạy bộ là một trong những nguyên nhân phổ biến gây khó chịu cho người chạy. Bạn có thể gặp tình trạng co thắt, đau bụng dẫn đến tiêu chảy trong khi chạy.

Xem thêm