Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 27/12/2021

    Chuyển rét đậm, giao mùa, người dân cần làm gì để sống khỏe và an toàn trước COVID-19?

    Thời tiết chuyển mùa Đông - Xuân thuận lợi cho sự phát triển, lây lan dịch bệnh, nhất là trong dịp Tết Dương lịch, Tết Nguyên đán 2022 sắp tới… người dân tuyệt đối không được chủ quan.

  • 12/11/2021

    Uống mật ong chữa bệnh cần chọn đúng thời điểm, đây là 5 "khung giờ vàng" nhất định đừng bỏ lỡ

    Nếu uống mật ong, bạn hãy chọn cho mình thời gian tốt nhất tùy theo mục đích của mình. Thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau.

  • 21/08/2021

    7 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn hàng ngày cho người trên 40 tuổi

    Ăn uống lành mạnh sau 40 tuổi là chìa khóa để ngăn ngừa bệnh tật, loại bỏ mỡ bụng, giữ cho tinh thần và thể chất của bạn luôn khỏe mạnh.

  • 29/03/2021

    Những thói quen cực tốt nên làm vào buổi sáng giúp khỏe mạnh, sống lâu

    Những thói quen dưới đây nếu được thực hiện thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe của bạn.

  • 28/02/2021

    8 điều cần ngừng ngay nếu bạn muốn tuổi thọ khỏe mạnh

    Có một số điều bạn có thể quyết tâm làm để “làm chậm” đồng hồ sinh học của mình và sống lâu hơn, cho dù bạn 20 hay 70 tuổi.

  • 04/06/2020

    Thực đơn giúp người cao tuổi sống khỏe

    Ăn uống là nhu cầu quan trọng để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tái sản xuất sức lao động. Ðối với người cao tuổi, việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, khoa học là điều rất quan trọng vì chức năng của các cơ quan đều suy yếu dần dẫn đến giảm cường độ trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, người cao tuổi, thường vận động ít hơn, nhu động ruột giảm, ăn uống khó tiêu. Vì vậy, vấn đề ăn uống ở độ tuổi này cần phải được đặc biệt chú ý.

  • 23/05/2020

    3 điều nhất định phải biết khi dùng thuốc điều trị đái tháo đường

    Đái tháo đường là bệnh tiến triển theo thời gian và việc sử dụng thuốc lâu dài là khó tránh khỏi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn dùng thuốc sai cách khiến đường huyết thường xuyên bất ổn và tăng nguy cơ mắc biến chứng. Hãy cùng tìm hiểu 3 lưu ý quan trọng khi dùng thuốc điều trị đái tháo đường để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

  • 14/01/2019

    Nguy cơ của việc giảm cân bằng màng bọc thực phẩm

    Ngày càng có nhiều người quan tâm đến việc giảm cân và giữ gìn vóc dáng, do vậy, có rất nhiều phương pháp giảm béo được nhiều người truyền tai nhau với “tác dụng giảm béo thần kỳ” hay “giảm béo siêu tốc”. Một trong những phương pháp đó là sử dụng màng bọc thực phẩm.

  • 24/12/2018

    6 kiểu chống đẩy giúp tăng cường cơ bắp

    Chống đẩy là một trong số những bài tập đơn giản nhất và đem lại nhiều hiệu quả nhất trong việc cải thiện sức mạnh và tăng cường cơ bắp. Chống đẩy sẽ sử dụng chính trọng lượng cơ thể của bạn làm lực kháng cự, và sẽ luyện tập cho nửa trên cũng như phần trung tâm cơ thể của bạn cùng một lúc.

  • 26/10/2018

    Tập luyện bao nhiêu là đủ?

    Tập luyện thể thao là vũ khí chủ yếu để chống lại béo phì và rất nhiều các vấn đề sức khỏe liên quan khác.

  • 04/08/2017

    10 bí quyết giúp bạn sống lâu, sống khỏe

    Từ những gì bạn nên ăn đến cách bạn tập thể dục và bạn nên dành thời gian cho ai đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn.

  • 08/07/2017

    Mẹo ăn uống và luyện tập cho nam giới

    Béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Tại Mỹ, cứ 4 nam giới thì có khoảng 3 người bị thừa cân hoặc béo phì và có khoảng 50% số nam giới tại Mỹ không tham gia vào bất cứ loại hoạt động thể chất nào kéo dài trên 10 phút, theo thống kê của CDC.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7