Cũng giống như người lớn, trẻ sơ sinh có đủ hình dạng và kích cỡ. Nếu cân nặng của trẻ thấp hơn so với những trẻ cùng tháng, điều này không hẳn báo hiệu vấn đề về tăng trưởng hay chậm phát triển của trẻ. Việc sử dụng biểu đồ cân nặng có thể giúp bạn theo dõi sự phát triển của em bé nói chung. Bài viết này sử dụng số liệu được Tổ chức Y tế thế giới WHO cung cấp cho trẻ dưới 2 tuổi.
Cân nặng trung bình của trẻ
Theo WHO, cân nặng khi sinh trung bình của trẻ sơ sinh nam đủ tháng là 3,3kg. Cân nặng khi sinh trung bình của một bé gái đủ tháng là 3,2kg. Cân nặng trung bình của trẻ sinh ra ở tuần thai thứ 37 - 40 dao động từ 2,5 đến 4kg. Cân nặng sơ sinh thấp là khi trẻ sinh ra nhẹ hơn 2,5kg.
Trẻ sơ sinh thường giảm khoảng 10% trọng lượng ngay sau khi sinh. Sự sụt giảm này chủ yếu là do mất chất lỏng và thường không đáng lo ngại. Hầu hết các bé đều tăng trở lại số cân nặng này trong vòng 1 tuần.
Đọc thêm bài viết: Thời tiết thất thường, bố mẹ nên làm gì để bảo vệ trẻ?
Bảng cân nặng của bé theo độ tuổi
Biểu đồ cân nặng có thể giúp cha mẹ biết con của mình rơi vào phần trăm nào. Ví dụ: nếu cân nặng của trẻ ở phân vị thứ 60, điều đó có nghĩa là 40% trẻ sơ sinh ở cùng độ tuổi và giới tính có cân nặng cao hơn và 60% trong số những trẻ này nhẹ cân hơn. Biểu đồ dưới đây cho thấy cân nặng của em bé ở phân vị thứ 50. Đây là trọng lượng trung bình. Trẻ sơ sinh nam có xu hướng nặng hơn một chút so với trẻ sơ sinh nữ, vì vậy biểu đồ được chia theo giới tính.
Thông thường, trẻ sẽ lớn và tăng cân nhanh nhất trong 6 tháng đầu đời. Mặc dù mỗi trẻ có mức tăng khác nhau, nhưng trung bình sẽ là 113 - 200g mỗi tuần trong 4 - 6 tháng đầu tiên. Sau đó, quá trình tăng cân sẽ chậm lại một chút, với mức tăng trung bình khoảng 85 - 140g mỗi tuần khi trẻ được 6- 18 tháng. Trung bình, trẻ sơ sinh tăng gấp ba cân nặng khi sinh vào ngày sinh nhật đầu tiên.
Đọc thêm bài viết: Trẻ em uống Ensure được không?
Điều gì ảnh hưởng đến cân nặng của bé?
Để đánh giá toàn diện phát triển thể chất của trẻ, cần một vài thông số khác ngoài cân nặng, chẳng hạn như chiều dài và chu vi vòng đầu. Việc xem xét cả ba phép đo giúp bác sĩ biết được em bé đang phát triển như thế nào so với những em bé khác cùng độ tuổi và cùng giới tính.
Một số yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của bé, bao gồm:
Trẻ sơ sinh nam có xu hướng lớn hơn trẻ sơ sinh nữ và chúng thường tăng cân nhanh hơn một chút trong thời kỳ sơ sinh.
Tốc độ tăng cân và tốc độ tăng trưởng cũng có thể phụ thuộc vào việc trẻ bú sữa mẹ hay sữa công thức. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ lưu ý rằng trẻ bú sữa mẹ tăng cân và phát triển nhanh hơn trẻ bú sữa công thức trong 6 tháng đầu. Tuy nhiên, tỷ lệ đó có thể thay đổi trong 6 tháng tiếp theo. Trẻ bú sữa mẹ có thể tăng cân và phát triển chậm hơn so với trẻ bú sữa công thức khi được 6 tháng đến 1 tuổi.
Các vấn đề sức khỏe có thể khiến trẻ tăng cân chậm hơn. Ví dụ, những đứa trẻ bị tim bẩm sinh có thể tăng cân với tốc độ chậm hơn so với những đứa trẻ không mắc bệnh này. Các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến sự hấp thụ hoặc tiêu hóa chất dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến tốc độ tăng cân của trẻ, chẳng hạn như bệnh celiac...
Trẻ sinh non có thể phát triển và tăng cân chậm hơn trong năm đầu tiên so với trẻ sinh đủ tháng. Tuy nhiên, nhiều trẻ sinh non tăng cân nhanh chóng và “bắt kịp” cân nặng khi tròn một tuổi.
Tổng kết, biểu đồ cân nặng trung bình sẽ giúp bạn theo dõi sự phát triển thể chất của em bé bằng cách so sánh cân nặng với cân nặng của những trẻ khác cùng độ tuổi và giới tính. Tuy nhiên, bác sĩ thường tìm kiếm sự tăng trưởng ổn định, thay vì phần trăm mục tiêu khi đánh giá sự phát triển thể chất của em bé. Ngay cả khi cân nặng của trẻ ở phần trăm thấp hơn thì cũng không thể khẳng định trẻ chậm phát triển hay suy dinh dưỡng.
Bổ sung vitamin sẽ giúp bé tăng trưởng và phát triển bình thường. Để bổ sung vitamin đúng cách cho bé, hãy liên hệ với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678 để được tư vấn chế độ ăn chay khoa học bởi các chuyên gia đầu ngành.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!