Cũng giống như người lớn, trẻ sơ sinh có đủ hình dạng và kích cỡ. Nếu cân nặng của trẻ thấp hơn so với những trẻ cùng tháng, điều này không hẳn báo hiệu vấn đề về tăng trưởng hay chậm phát triển của trẻ. Việc sử dụng biểu đồ cân nặng có thể giúp bạn theo dõi sự phát triển của em bé nói chung. Bài viết này sử dụng số liệu được Tổ chức Y tế thế giới WHO cung cấp cho trẻ dưới 2 tuổi.
Cân nặng trung bình của trẻ
Theo WHO, cân nặng khi sinh trung bình của trẻ sơ sinh nam đủ tháng là 3,3kg. Cân nặng khi sinh trung bình của một bé gái đủ tháng là 3,2kg. Cân nặng trung bình của trẻ sinh ra ở tuần thai thứ 37 - 40 dao động từ 2,5 đến 4kg. Cân nặng sơ sinh thấp là khi trẻ sinh ra nhẹ hơn 2,5kg.
Trẻ sơ sinh thường giảm khoảng 10% trọng lượng ngay sau khi sinh. Sự sụt giảm này chủ yếu là do mất chất lỏng và thường không đáng lo ngại. Hầu hết các bé đều tăng trở lại số cân nặng này trong vòng 1 tuần.
Đọc thêm bài viết: Thời tiết thất thường, bố mẹ nên làm gì để bảo vệ trẻ?
Bảng cân nặng của bé theo độ tuổi
Biểu đồ cân nặng có thể giúp cha mẹ biết con của mình rơi vào phần trăm nào. Ví dụ: nếu cân nặng của trẻ ở phân vị thứ 60, điều đó có nghĩa là 40% trẻ sơ sinh ở cùng độ tuổi và giới tính có cân nặng cao hơn và 60% trong số những trẻ này nhẹ cân hơn. Biểu đồ dưới đây cho thấy cân nặng của em bé ở phân vị thứ 50. Đây là trọng lượng trung bình. Trẻ sơ sinh nam có xu hướng nặng hơn một chút so với trẻ sơ sinh nữ, vì vậy biểu đồ được chia theo giới tính.
Thông thường, trẻ sẽ lớn và tăng cân nhanh nhất trong 6 tháng đầu đời. Mặc dù mỗi trẻ có mức tăng khác nhau, nhưng trung bình sẽ là 113 - 200g mỗi tuần trong 4 - 6 tháng đầu tiên. Sau đó, quá trình tăng cân sẽ chậm lại một chút, với mức tăng trung bình khoảng 85 - 140g mỗi tuần khi trẻ được 6- 18 tháng. Trung bình, trẻ sơ sinh tăng gấp ba cân nặng khi sinh vào ngày sinh nhật đầu tiên.
Đọc thêm bài viết: Trẻ em uống Ensure được không?
Điều gì ảnh hưởng đến cân nặng của bé?
Để đánh giá toàn diện phát triển thể chất của trẻ, cần một vài thông số khác ngoài cân nặng, chẳng hạn như chiều dài và chu vi vòng đầu. Việc xem xét cả ba phép đo giúp bác sĩ biết được em bé đang phát triển như thế nào so với những em bé khác cùng độ tuổi và cùng giới tính.
Một số yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của bé, bao gồm:
Trẻ sơ sinh nam có xu hướng lớn hơn trẻ sơ sinh nữ và chúng thường tăng cân nhanh hơn một chút trong thời kỳ sơ sinh.
Tốc độ tăng cân và tốc độ tăng trưởng cũng có thể phụ thuộc vào việc trẻ bú sữa mẹ hay sữa công thức. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ lưu ý rằng trẻ bú sữa mẹ tăng cân và phát triển nhanh hơn trẻ bú sữa công thức trong 6 tháng đầu. Tuy nhiên, tỷ lệ đó có thể thay đổi trong 6 tháng tiếp theo. Trẻ bú sữa mẹ có thể tăng cân và phát triển chậm hơn so với trẻ bú sữa công thức khi được 6 tháng đến 1 tuổi.
Các vấn đề sức khỏe có thể khiến trẻ tăng cân chậm hơn. Ví dụ, những đứa trẻ bị tim bẩm sinh có thể tăng cân với tốc độ chậm hơn so với những đứa trẻ không mắc bệnh này. Các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến sự hấp thụ hoặc tiêu hóa chất dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến tốc độ tăng cân của trẻ, chẳng hạn như bệnh celiac...
Trẻ sinh non có thể phát triển và tăng cân chậm hơn trong năm đầu tiên so với trẻ sinh đủ tháng. Tuy nhiên, nhiều trẻ sinh non tăng cân nhanh chóng và “bắt kịp” cân nặng khi tròn một tuổi.
Tổng kết, biểu đồ cân nặng trung bình sẽ giúp bạn theo dõi sự phát triển thể chất của em bé bằng cách so sánh cân nặng với cân nặng của những trẻ khác cùng độ tuổi và giới tính. Tuy nhiên, bác sĩ thường tìm kiếm sự tăng trưởng ổn định, thay vì phần trăm mục tiêu khi đánh giá sự phát triển thể chất của em bé. Ngay cả khi cân nặng của trẻ ở phần trăm thấp hơn thì cũng không thể khẳng định trẻ chậm phát triển hay suy dinh dưỡng.
Bổ sung vitamin sẽ giúp bé tăng trưởng và phát triển bình thường. Để bổ sung vitamin đúng cách cho bé, hãy liên hệ với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678 để được tư vấn chế độ ăn chay khoa học bởi các chuyên gia đầu ngành.
Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.
Trong những năm gần đây, thuốc lá điện tử (vape) đã trở thành một xu hướng phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong giới trẻ. Được quảng bá như một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, nhiều người tin rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể giúp giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe hoặc hỗ trợ cai nghiện.
Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.
Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một loại trầm cảm liên quan tới sự thay đổi thời tiết.
Nếu dầu ô liu từ lâu đã được mệnh danh là “vàng lỏng” của vùng Địa Trung Hải, thì gần đây, dầu quả bơ nổi lên như một “ngôi sao” mới được ưa chuộng. Cả hai loại dầu này đều được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lloại nào thực sự vượt trội hơn?
Khi bạn đi mua hàng và người bán hàng hỏi bạn có muốn in hóa đơn (biên lai) hay không, hãy trả lời không, việc làm này vừa giúp bảo vệ môi trường và bảo vệ cả sức khỏe của bạn do nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng các loại hóa đơn giấy từ các nhà bán lẻ lớn tại Mỹ được phủ một loại hóa chất độc hại có tên là bisphenol S (BPS). Cùng tìm hiểu về loại hóa chất độc hại trên giấy in hóa đơn qua bài viết sau đây!
Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa học.