Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao phân của trẻ có màu xanh?

Bài viết này thảo luận về nguyên nhân khiến trẻ đi ngoài phân xanh và khi nào nên đưa trẻ đến bác sĩ.

Phân thường có màu nâu nhưng có thể đổi màu khác. Đây thường không phải là một vấn đề đáng lo ngại. Lý do phân xanh ở trẻ em có thể khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi của chúng, chẳng hạn như ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 

Điều gì khiến phân chuyển sang màu xanh?

Phân thường có màu nâu vì lẫn mật bài tiết. Mật là chất lỏng màu xanh nâu được tạo ra từ gan. Phân màu nâu thường có nghĩa là gan và tuyến tụy đang hoạt động bình thường và bổ sung đủ mật vào phân. Trên thực tế, phân xanh ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không phải là điều bất thường.

Đôi khi, phân thậm chí có thể có màu vàng hoặc hơi cam do mật đã trộn với chế độ ăn của trẻ nhỏ. Chế độ ăn uống và tiêu chảy là 2 trong số những lý do phổ biến nhất khiến phân của trẻ chuyển sang màu xanh.

Chế độ ăn uống

Hầu hết thời gian, giống như ở người lớn, phân của trẻ chuyển sang màu xanh vì trẻ đã ăn thứ gì đó có màu xanh. Thực phẩm có chứa chất diệp lục, từ các loại rau quả, có thể làm phân chuyển sang màu xanh. Màu thực phẩm nhân tạo có thể có tác dụng tương tự. Điều này đặc biệt đúng nếu thức ăn di chuyển quá nhanh qua đại tràng trước khi nó có thể chuyển thành phân có màu nâu điển hình.

Thực phẩm có thể gây phân xanh ở trẻ em bao gồm:

  • Rau lá xanh, bao gồm rau bina, cải xoăn và rau diếp
  • Kẹo, kem phủ hoặc bánh ngọt có chứa phẩm màu nhân tạo
  • Chất bổ sung sắt, có thể biến phân thành màu xanh hoặc đen

Bệnh tiêu chảy

Tiêu chảy thường là thủ phạm làm thay đổi màu phân. Tiêu chảy xảy ra khi ruột non không thể hấp thụ đủ nước, thường có thể là do virus. Bởi vì tiêu chảy làm thay đổi lượng nước cũng như chất điện giải trong phân và vật chất di chuyển qua hệ thống tiêu hóa nhanh hơn bình thường nên màu sắc của phân có thể thay đổi.

Một số nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bao gồm:

  • Norovirus
  • Rotavirus
  • Nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như salmonella
  • Thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng sinh
  • Ngộ độc thực phẩm

Tiêu chảy mãn tính ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ có thể báo hiệu một tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như:

  • Bệnh viêm ruột (IBD)
  • Bệnh Crohn
  • Hội chứng ruột kích thích (IBS)
  • Dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm, chẳng hạn như gluten do bệnh Celiac
  • Cường giáp
  • Ung thư, mặc dù điều này là rất hiếm
  • Ký sinh trùng cũng có thể gây tiêu chảy. Vì trẻ em thường không biết rửa tay nên chúng dễ bị nhiễm ký sinh trùng hơn.
  • Giardia là một loại ký sinh trùng lây lan qua tiếp xúc với nhu động ruột bị nhiễm bệnh. Những người bị nhiễm giardia thường bị tiêu chảy và phân có mùi nhờn. Đôi khi phân có màu xanh.

Đọc thêm bài viết: Tại sao ăn nhẹ sau giờ học lại tốt cho trẻ?

Phân xanh ở trẻ sơ sinh

Phân xanh ở trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi là hiện tượng điển hình và thậm chí còn khiến bạn yên tâm. Bởi vì trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chỉ nên bú sữa mẹ hoặc sữa công thức nên màu phân của chúng có xu hướng đồng nhất hơn so với trẻ lớn hơn.

Trẻ bú mẹ thường có phân màu vàng mù tạt hoặc có một chút màu xanh lục. Màu phân có thể thay đổi theo chế độ ăn của mẹ. Trong khi, trẻ bú sữa công thức thường có phân màu nâu hoặc vàng với những vệt xanh. Đôi khi phân có thể trông xanh hơn.

Phân xanh ở trẻ sơ sinh không có gì đáng lo ngại nhưng phân xanh kèm theo tiêu chảy có thể nguy hiểm. Trên toàn thế giới, tiêu chảy là nguyên nhân gây tử vong thứ 5 ở trẻ em dưới 5 tuổi. Nguy cơ chính của bệnh tiêu chảy là mất nước. Những người chăm sóc nhận thấy dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ sơ sinh nên theo dõi cẩn thận các dấu hiệu mất nước. Bao gồm các:

  • Không có tã ướt trong 3 giờ trở lên
  • Khóc không ra nước mắt
  • Khô môi hoặc miệng
  • Mắt hoặc má hóp trong trường hợp nặng
  • Điểm mềm trũng trên đỉnh đầu, cũng có trong các trường hợp nặng

Phân lỏng là tình trạng phổ biến ở trẻ sơ sinh cho đến khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc. Nếu bé không có dấu hiệu bệnh nào khác ngoài phân lỏng hoặc phân xanh thì chắc chắn không phải do tiêu chảy. Tuy nhiên, người chăm sóc nên đưa trẻ dưới 2 tháng tuổi bị tiêu chảy đến bác sĩ nhi khoa. Khi trẻ bị tiêu chảy, nên tiếp tục cho trẻ ăn như bình thường trừ khi bác sĩ nhi khoa có khuyến cáo khác.

Trẻ bị bệnh đặc biệt được hưởng lợi từ sữa mẹ, sữa mẹ cũng có thể ngăn ngừa tình trạng mất nước, vì vậy nên cho trẻ bú theo nhu cầu bất cứ khi nào trẻ muốn ăn, ngay cả khi bú nhiều hơn bình thường.

Phân xanh ở trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm và cuối cùng là cai sữa mẹ hoặc sữa công thức, thức ăn trở thành thủ phạm thường xuyên hơn gây ra phân xanh. Điều này bao gồm rau lá xanh và màu thực phẩm nhân tạo. Tuy nhiên, cha mẹ không nên lo lắng về phân xanh miễn là trẻ khỏe mạnh.

Tiêu chảy ở trẻ em có thể nguy hiểm, đặc biệt nếu nó kéo dài vài ngày. Cha mẹ nên theo dõi các dấu hiệu mất nước, bao gồm:

  • Đi tiểu không thường xuyên hoặc không đi tiểu
  • Môi khô, nứt nẻ
  • Năng lượng thấp
  • Không đổ mồ hôi
  • Thiếu nước mắt khi khóc
  • Nước tiểu rất đậm
  • Cáu gắt

Để ngăn ngừa tình trạng mất nước, người chăm sóc có thể cân nhắc cho trẻ uống nước điện giải dành cho trẻ em và khuyến khích trẻ tiếp tục uống nước. Hầu hết các trường hợp tiêu chảy tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng đôi khi nó nghiêm trọng hơn. Điều quan trọng là phải theo dõi các triệu chứng và yêu cầu trẻ nói nếu chúng bắt đầu cảm thấy tồi tệ hơn.

Khi nào trẻ cần đi khám bác sĩ?

Không phải tất cả các thay đổi về màu sắc của phân đều vô hại như phân có màu xanh lá cây.

Phân nhợt nhạt

Phân nhợt nhạt hoặc có màu đất sét có thể là do gan, túi mật hoặc tuyến tụy có vấn đề. Điều này là do có ít mật trong phân khi nó có một trong những sắc thái này. Một người nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức nếu điều này xảy ra. Nếu có các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau hoặc nôn thì họ phải đến phòng cấp cứu.

Đọc thêm bài viết: Thế nào là suy dinh dưỡng?

Phân sẫm màu

Phân đen thường gặp ở trẻ sơ sinh vài ngày tuổi. Phân này được gọi là phân su. Ở trẻ lớn hơn và trẻ nhỏ, phân đen có thể là do xuất huyết tiêu hóa. Bạn nên gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu con của họ có phân đen. Đặc biệt, nếu có máu trong phân của trẻ hoặc trong phân có máu, cha mẹ hoặc người chăm sóc nên đưa trẻ đến phòng cấp cứu ngay lập tức.

Dấu hiệu cảnh báo

Bạn nên đi khám bác sĩ khi em bé hoặc trẻ nhỏ bị tiêu chảy và có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Dấu hiệu mất nước
  • Nôn mửa lâu hơn một ngày
  • Sốt cao hơn (38°C) ở trẻ dưới 3 tháng tuổi
  • Thiếu hứng thú với việc ăn uống

Nếu trẻ sơ sinh trên 3 tháng tuổi bị sốt cao hơn (39°C) thì bạn nên nói chuyện với bác sĩ để đề phòng. Miễn là trẻ vẫn tiêu thụ chất lỏng, trẻ sơ sinh có thể tránh ăn trong vài ngày và cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ có thể đợi cho đến khi trẻ khỏe hơn ở nhà.

Dinh dưỡng và luyện tập là hai yếu tố không thể thiếu trong quá trình tăng cân/ giảm cân của bạn. Để việc tăng, giảm cân có hiệu quả tối ưu và bền vững, bạn nên khám, tư vấn dinh dưỡng với các chuyên gia đầu ngành tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam là cơ sở tư vấn dinh dưỡng điều trị bệnh mạn tính hàng đầu nước ta. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935 18 3939 hoặc 024 3633 5678

CNDD Hồng Ngọc - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo MedicalNewsToday
Bình luận
Tin mới
  • 17/03/2026

    Sử dụng màn hình quá nhiều có thể gây hại cho mắt không?

    Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.

  • 16/03/2026

    Tại sao cam thảo có mặt trong nhiều loại trà thảo mộc?

    Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.

  • 16/03/2026

    Cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?

    Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?

  • 16/03/2026

    Đau đầu do hạ đường huyết

    Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.

  • 15/03/2026

    7 siêu thực phẩm giúp da sáng mịn từ bên trong

    Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.

  • 15/03/2026

    Cách để giữ ấm trẻ vào ban đêm trong mùa đông

    Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!

  • 14/03/2026

    Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học

    Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.

  • 14/03/2026

    5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh

    Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.

Xem thêm