TS.BS Lê Ngọc Duy, Trưởng khoa Cấp cứu - Chống độc (Bệnh viện Nhi Trung ương) cho biết, cảm lạnh thông thường là bệnh phổ biến ở trẻ em.
"Tuy nhiên, cảm lạnh không phải do tiếp xúc với khí hậu lạnh, không khí lạnh như nhiều người nhầm tưởng. Cảm lạnh do nhiều loại virus gây nên, trong đó Rhinovirus là thủ phạm hàng đầu, ngoài ra còn do virus khác như: Enterovirus và Coronavirus... ", TS Duy cho biết.
![]()
Bệnh cảm lạnh gây sốt cao, chỉ điều trị triệu chứng, không tùy tiện dùng kháng sinh.
(Ảnh minh họa: Tú Anh)
Do tác nhân gây nên là virus, nên trẻ có thể bị cảm lạnh nhiều lần trong năm, ở bất cứ thời điểm nào. Thông thường, trẻ em dưới 6 tuổi trung bình bị 6-8 đợt/năm với triệu chứng khoảng 7- 14 ngày. Trẻ đi mẫu giáo dường như bị cảm lạnh nhiều hơn trẻ chăm sóc tại nhà.
Ở lứa tuổi lớn hơn, từ tiểu học, trẻ ít bị cảm lạnh hơn do đã có hệ miễn dịch tốt hơn.
Bệnh cảm lạnh dễ lây từ người này sang người khác bằng tiếp xúc trực tiếp hoặc tiếp xúc với virus trong môi trường, thường lây trong 2-4 ngày đầu.
Sau 1- 2 ngày tiếp xúc với nguồn lây trẻ thường bị nghẹt mũi, có thể sổ mũi nước trong, vàng hoặc xanh và sốt 3 ngày đầu của bệnh. Ngoài ra, trẻ cũng có thể xuất hiện các triệu chứng khác như đau họng, ho, quấy, khó ngủ, và ăn kém.
Thường các triệu chứng bệnh sẽ giảm dần và khỏi sau 2 tuần. Một số trẻ có thể bị kéo dài hàng tuần hoặc thậm chí nhiều tháng, đặc biệt trong mùa thu và mùa đông. Đây không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nếu không có bất kỳ những triệu chứng nghiêm trọng nào.
Cảm lạnh đa phần là lành tính, trẻ thường tự khỏi bệnh sau vài ngày đến 2 tuần, bố mẹ chỉ cần chăm sóc triệu chứng.
Cụ thể, sử dụng thuốc hạ sốt thông thường như Paracetamol 10 - 15mg/kg /1 lần, không quá 4 lần trong 24h khi trẻ sốt cao trên 38.5 độ C.
Sử dụng nước muối vệ sinh mũi cho trẻ. Ngoài ra, mật ong có thể giúp giảm triệu chứng ho ban đêm ở trẻ trên 12 tháng. Cho trẻ uống đủ nước, tránh nước có ga. Vitamin C có thể làm giảm thời gian bị bệnh.
"Cha mẹ tuyệt đối không tự ý sử dụng kháng sinh khi trẻ bị cảm lạnh, bởi kháng sinh không hiệu quả với căn bệnh này. Chỉ được sử dụng kháng sinh khi có triệu chứng bội nhiễm vi trùng, như viêm tai, viêm phổi, hoặc viêm xoang", TS Duy khuyến cáo.
Tuy nhiên, ở một số trẻ, cảm lạnh có thể gây biến chứng như: Viêm tai, viêm tiểu phế quản, viêm xoang hoặc nặng hơn là viêm phổi.
Dưới đây là các dấu hiệu cảnh báo bệnh trở nặng, cần đưa trẻ đến bệnh viện sớm:
Khi trẻ có một trong các triệu chứng trên cần đưa trẻ đi khám bác sĩ sớm nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Diễn biến thông thường của ho và cảm lạnh ở trẻ em.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.