Thật không may, bị cảm lạnh hoặc cúm trong những ngày lễ không chỉ bất tiện mà còn rất phổ biến. Mặc dù không có câu trả lời chắc chắn về lý do tại sao cảm lạnh và cúm lại phổ biến trong những tháng mùa đông, nhưng có một số giả thuyết: virus gây cảm lạnh và cảm cúm nhân lên tốt hơn ở nhiệt độ thấp; mọi người ở gần nhau thường xuyên hơn so với các mùa khác, điều này làm tăng nguy cơ lây lan virus.
Đọc thêm bài viết: Những thực phẩm nên ăn khi nhiễm cảm cúm
Hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nghi ngờ mình bị cúm. Các bác sĩ có thể kiểm tra tình trạng bệnh cho bạn và kê đơn thuốc để rút ngắn thời gian mắc bệnh.
Đọc thêm bài viết: Trẻ cần ăn hay uống gì để tăng sức đề kháng?
Khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, bạn không thể làm gì nhiều để điều trị ngoài việc nghỉ ngơi và uống đủ nước, nhưng hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng không biến mất hoặc trầm trọng hơn sau 7 đến 10 ngày.
Nếu bạn bị nhiễm virus cảm lạnh hoặc cúm, thuốc kháng sinh sẽ không giúp ích gì vì chúng chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn chứ không phải virus.
Việc sử dụng thuốc kháng sinh quá mức thực sự đang làm tổn thương hệ thống miễn dịch của chúng ta vì điều này có thể dẫn đến tình trạng vi khuẩn kháng thuốc, khiến chúng ta khó điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn trong tương lai.
Để tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh thường gặp, chế độ dinh dưỡng là một trong những mấu chốt quan trọng. Liên hệ với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam để được tư vấn chế độ dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch cho cả gia đình bởi các chuyên gia đầu ngành. Đặt lịch khám TẠI ĐÂY hoặc Hotline 0935 18 3939/ 024 3633 5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 3 loại virus dễ gây bệnh trong mùa đông này
Trà là một loại thức uống không chỉ thơm ngon, tao nhã mà còn tốt cho cho sức khoẻ con người. Hãy cùng Sức khoẻ+ tìm hiểu xem đâu là loại trà tốt cho sức khoẻ, có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.
Nước ép lựu, cà rốt, bưởi đào và củ dền có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm việc cải thiện quá trình lão hóa, giúp bạn giữ được sự trẻ trung.
Nhiều người dành rất nhiều tiền cho mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da với hy vọng có được một làn da đẹp.
Dưới đây là một số điều cơ bản về cách đảm bảo con bạn được an toàn khi ở nhà.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi thói quen tắm và nguy cơ mắc bệnh tim mạch của hơn 30.000 người Nhật trưởng thành trong 20 năm. Theo nghiên cứu, tắm nước nóng hàng ngày có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 28% và nguy cơ đột quỵ thấp hơn 26%.
Học theo những phương pháp làm đẹp trên các trang mạng xã hội có thể sẽ không mang lại hiệu quả như bạn mong muốn.
Sữa chua là thực phẩm rất có lợi, giúp tăng cường dinh dưỡng, bổ sung canxi tốt cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, cần lưu ý cho trẻ ăn sữa chua như thế nào là phù hợp?
Nhiều người sợ béo mà kiêng không uống sữa chua, phô mai và cho rằng, những thực phẩm này chỉ dành cho trẻ em, người già, người ốm. Vậy, sử dụng sữa, sữa chua, phô mai đối với từng nhóm người cụ thể này?