Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đại dịch COVID-19 làm gia tăng tình trạng căng thẳng và trầm cảm ở phụ nữ mang thai

Một nghiên cứu mới cho biết căng thẳng lo lắng và trầm cảm ở phụ nữ mang thai đã gia tăng đột biến trong thời gian đại dịch COVID-19. Điều này làm dấy lên những lo ngại mới đối với y tế của mỗi quốc gia.

Sức khỏe tâm thần của phụ nữ mang thai trong thời kỳ đại dịch

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, một trong những yếu tố chính trong thời gian đại dịch dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần phát sinh ở các bà mẹ mang thai chính là việc không thể đặt lịch hẹn khám thai định kỳ, cũng như được tiếp cận các dịch vụ sức khỏe khác. Các chuyên gia Trung tâm Khoa học Não bộ - trường Đại học Essex đã chỉ ra rằng việc duy trì sức khỏe của bà mẹ mang thai trong quá trình mang thai hay sau khi sinh là cực kỳ quan trọng, và những gián đoạn do đại dịch khiến quá trình này trở nên trắc trở và kéo theo các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Bên cạnh đó, cần đảm bảo sự chăm sóc tốt nhất cho trẻ sơ sinh cũng rất cần được quan tâm, và đương nhiên các vấn đề về sức khỏe tâm thần có thể kéo dài cả sau sinh và ảnh hưởng đến nhóm đối tượng này.

Một trong những kết quả nghiên cứu ghi nhận được là tỷ lệ căng thẳng lo lắng cao kỷ lục: 60% ở phụ nữ mang thai, tăng vọt so với tỷ lệ ban đầu trước đại dịch là 37%. Tỷ lệ các bà mẹ mang thai báo cáo gặp phải trầm cảm trước đại dịch là 17%, nhưng đã tăng lên 30% và cuối cùng là 47% tính đến hiện tại.

Các chuyên gia tâm lý học đã kiểm tra dữ liệu thu thập từ 150 phụ nữ mang thai trong đại dịch COVID-19, từ tháng 4 năm 2020 đến tháng 1 năm 2021, ngay trước khi các chương trình tiêm chủng toàn cầu bắt đầu. Ngoài ra, các tổn thương gặp phải trước khi sinh - một trong những tình trạng gây ảnh hưởng tâm lý phổ biến trong thời kỳ đại dịch, cũng được phát hiện là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn sức khỏe tâm thần trong thời gian này.

Khắc phục trở ngại về tâm lý cho bà mẹ mang thai là điều cần thiết

Các chuyên gia giải thích rằng mặc dù những phát hiện trong nghiên cứu có thể trùng khớp với kết quả của các nghiên cứu khác giữa tâm trạng của bà mẹ mang thai và những ảnh hưởng trong mối quan hệ giữa mẹ và con, nhưng những kết quả mới vẫn góp phần củng cố quan điểm cần sự hỗ trợ cho các bà mẹ trong thời kỳ mang thai và thời kỳ sau khi sinh. Ngoài ra, các phương án hỗ trợ xã hội cũng có thể mang đến những tích cực cho sức khỏe tinh thần của các bà mẹ mang thai và cải thiện sức khỏe toàn bộ thai kỳ.

Bên cạnh những phương pháp cải thiện từ phía cộng đồng, gia đình, bạn bè là những nguồn động viên và trợ giúp đắc lực nhât. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những sự giúp đỡ đơn giản, bạn bè, gia đình và các dịch vụ y tế được coi như một yếu tố bảo vệ và giảm nguy cơ rủi ro ở phụ nữ mang thai.

Theo các chuyên gia, tỷ lệ lo lắng và trầm cảm ngày càng tăng trong đại dịch COVID-19, và nhóm đối tượng đặc biệt này đang phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần về cơ bản gây ra những trở ngại nhất định và thậm chí làm ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa mẹ và con. Bên cạnh đó, khủng hoảng tinh thần còn làm tăng nguy cơ tác động tiêu cực đến kết quả khi sinh và trong quá trình phát triển của thai nhi.

Một số biện pháp đơn giản mà các bà mẹ có thể thực hiện nhằm vượt qua căng thẳng, lo âu trong thời gian này như:

  • Thực hiện các lựa chọn lối sống lành mạnh. Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi đầy đủ bao gồm cả các hoạt động thể chất.
  • Chăm sóc bản thân. Nên dành thời gian chăm sóc bản thân, làm những công việc phù hợp với sức khỏe và khả năng của bản thân.
  • Giảm căng thẳng. Tìm và đọc các thông tin từ các nguồn tin chính thống đáng tin cậy, cũng như tuân thủ theo những khuyến nghị mà các bác sĩ đưa ra.
  • Chia sẻ yêu thương. Lan tỏa tình yêu thương, hỗ trợ lẫn nhau và truyền đi những thông điệp tích cực không chỉ là việc tốt mà còn khiến bản thân cảm thấy tốt hơn và tạo ra sự khác biệt cho những người khác.

Tổng kết

Căng thẳng và lo âu trong thời gian đại dịch COVID-19 là điều mà rất nhiều người có thể gặp phải, đặc biệt là các bà mẹ mang thai khi đây là khoảng thời gian khó khăn. Việc cải thiện sức khỏe tâm thần là rất cần thiết, khi mà những vấn đề sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ và thai nhi. Do vậy, việc chăm sóc và hỗ trợ bà mẹ mang thai nên được ưu tiên hàng đầu trong thời gian này.

Tham khảo thêm thông tin tại: Ung thư, COVID-19 và những ngày nghỉ: Đối phó với căng thẳng của mùa lễ hội

 

Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Sciencetimes) -
Bình luận
Tin mới
  • 14/09/2025

    Một chế độ ăn đơn giản giúp giảm ung thư, đái tháo đường và bệnh tim

    Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.

  • 14/09/2025

    Một số loại mất thính lực và nguyên nhân của chúng

    Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.

  • 13/09/2025

    5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung vào mùa thu

    Mùa thu là thời điểm cơ thể dễ phải đối mặt với nhiều thách thức do sự thay đổi của thời tiết và môi trường. Vậy, mùa thu nên bổ sung những loại vitamin nào?

  • 13/09/2025

    10 thủ phạm gây ngứa da đầu và cách tìm cách giải quyết

    Da đầu ngứa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm thói quen gội đầu, chấy, bệnh vẩy nến, v.v.

  • 12/09/2025

    Những điểm đáng chú ý về vắc-xin điều trị ung thư của Nga

    Nga vừa công bố phát triển thành công vắc-xin mRNA điều trị ung thư, mang lại hy vọng lớn cho những bệnh nhân đang trong cuộc chiến chống lại căn bệnh hiểm nghèo này. Vắc-xin đang chờ Bộ Y tế Nga phê duyệt để được sử dụng rộng rãi vào đầu năm sau. Đây được coi là bước ngoặt lớn trong lĩnh vực y học hiện đại.

  • 12/09/2025

    5 loại cá nước ngọt giàu dinh dưỡng giúp sống khỏe mỗi ngày

    Nhiều loại cá nước ngọt không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'kho báu' dinh dưỡng cho sức khỏe. Tham khảo 5 loại cá nổi bật giúp bữa ăn gia đình thêm phần chất lượng.

  • 12/09/2025

    Tại sao bạn bị mụn ở đường viền hàm?

    Mụn ở đường viền hàm có thể do những nguyên nhân như thay đổi hormone, căng thẳng hoặc sử dụng các sản phẩm gây kích ứng da. Bạn có thể giúp ngăn ngừa mụn ở đường viền hàm bằng cách rửa mặt nhẹ nhàng, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, ăn chế độ ăn uống cân bằng và tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu cần.

  • 11/09/2025

    6 loại trà chống viêm tốt nhất cho cơ thể

    Các loại trà giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bảo vệ cơ thể khỏi bệnh mạn tính. Tham khảo 6 loại trà chống viêm được đánh giá là tốt nhất.

Xem thêm