Cách nhận biết mệt mỏi do COVID-19
Mệt mỏi là một triệu chứng của COVID-19. Tuy nhiên, cảm giác mệt mỏi không chỉ xảy ra khi bạn mắc COVID-19, nó có thể xuất hiện khi nhiễm các loại virus khác nhau và các tình trạng y tế khác. Vậy làm thế nào để nhận biết sự mệt mỏi là do COVID-19?
Mệt mỏi là một dấu hiệu phổ biến liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe. Cả COVID-19 và COVID-19 kéo dài cũng đi kèm với dấu hiệu phổ biến này. Tuy nhiên may mắn là thời điểm khởi phát và mức độ nghiêm trọng có thể giúp bạn phát hiện mệt mỏi có phải là do COVID-19 hay không?
Theo ứng dụng Nghiên cứu triệu chứng ZOE COVID, hàng triệu người dùng ứng dụng này bị COVID-19 cho biết có dấu hiệu mệt mỏi.
Trong khi Cơ quan dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) không nhận ra dấu hiệu này trong một thời gian, thì hiện nay cơ quan này cũng đã thêm dấu hiệu mệt mỏi vào danh sách các triệu chứng của COVID-19.
Làm thế nào để phát hiện cơn mệt mỏi của Covid.
(Hình ảnh: GETTY)
1. Cường độ mệt mỏi
ZOE COVID cho biết, mệt mỏi thậm chí còn "phổ biến" hơn các triệu chứng truyền thống của COVID-19 bao gồm sốt, ho, mất hoặc thay đổi vị giác và khứu giác của một người. Hơn nữa, triệu chứng này được coi là dấu hiệu "sớm" của bệnh nhiễm trùng COVID-19 đang diễn ra.
Một cách để phân biệt sự mệt mỏi của COVID-19 với các vấn đề sức khỏe khác là cường độ của nó.
Theo ZOE COVID: Cảm giác mệt mỏi ở COVID-19 là rất mệt mỏi hoặc cảm giác cực kỳ mệt mỏi vẫn tồn tại dù đã nghỉ ngơi hay sau khi đã ngủ một giấc ngon lành. Nó ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn.
Cảm giác mệt mỏi có thể tăng lên khi thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày như: Cảm thấy khó khăn khi đi bộ lên cầu thang, làm việc nhà bình thường hoặc thậm chí ra khỏi giường. ZOE COVID lưu ý.
Mệt mỏi trong COVID-19 còn có thể làm ảnh hưởng tới khả năng tập trung hoặc ghi nhớ. Đôi khi, mọi người mô tả những dấu hiệu này như là có "sương mù não" - điều này đặc biệt phổ biến khi bạn bị COVID-19 kéo dài.
Cảm giác mệt mỏi cũng có thể tăng lên ngay cả sau khi thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày.
(Hình ảnh: GETTY)
2. Thời điểm xuất hiện
Khi nói đến thời điểm, sự mệt mỏi do COVID-19 có xu hướng xuất hiện trong tuần đầu tiên kể từ khi bị nhiễm trùng. Dấu hiệu "sớm" này thường tồn tại trong vòng từ năm đến tám ngày. Ở một số người có thể bị vấn đề khó chịu này lâu hơn nữa.
Sự mệt mỏi trong COVID-19 có thể xuất hiện cùng với các triệu chứng của COVID-19 khác. Căn cứ vào các triệu chứng này có thể giúp bạn xác định liệu có đang bị nhiễm virus hay không.
Theo NHS, các dấu hiệu COVID-19 chính bao gồm:
-
Hụt hơi
-
Cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức
-
Cơ thể đau nhức
-
Đau đầu
-
Bị nghẹt hoặc chảy nước mũi
-
Ăn mất ngon
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Những loại đồ uống giúp giảm mệt mỏi sau khi tiêm vaccine COVID-19.
-
Cẩm nang duy trì sức khỏe trong kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán
Kỳ nghỉ Tết thường đi kèm với sự thay đổi đột ngột trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, gây áp lực trực tiếp lên hệ tiêu hóa, chuyển hóa và hệ thần kinh.
-
Làm ca đêm kéo dài, nội tiết phụ nữ thay đổi ra sao?
Làm việc ca đêm khiến nhịp sinh học đảo lộn, kéo theo rối loạn nội tiết ở phụ nữ. Tình trạng này ảnh hưởng đến kinh nguyệt, sinh sản và sức khỏe lâu dài nếu không được kiểm soát.
-
Dấu hiệu nhận biết hở van tim và mức độ nguy hiểm
Hở van tim là bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tiến triển âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu của hở van tim và hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, hạn chế rủi ro cho sức khỏe.
-
Sơ cứu vết thương do pháo nổ: Nên và không nên làm gì?
Pháo hoa từ lâu đã là một phần của Tết cổ truyền trong văn hóa người Á Đông. Nhiều người tin rằng tiếng pháo nổ sẽ xua đuổi vận rủi và những điều tiêu cực, mở đường cho may mắn trong năm mới. Tuy nhiên, trong khi pháo hoa mang lại sự phấn khích và ý nghĩa cho đêm giao thừa, chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro về an toàn cho mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu về những rủi ro có thể gặp phải khi đốt pháo và những bước xử trí đúng cách qua bài viết sau!
-
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
-
Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
-
Hội chứng tim mạch vào dịp lễ
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
-
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
