Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các vấn đề về dạ dày có thể gây đau thắt lưng không?

Đau lưng và đầy hơi có thể là một trải nghiệm đáng sợ khi chúng xảy ra cùng nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng và đầy hơi thường là do các bệnh lý tiềm ẩn tương đối vô hại. Mặc dù đau lưng và đầy hơi là những triệu chứng khá phổ biến nhưng bạn nên đi khám nếu chúng kéo dài hơn vài ngày.

Nguyên nhân phổ biến của đau lưng và đầy hơi

Đau lưng và chướng bụng có thể xảy ra cùng nhau nhưng không phải lúc nào cũng có liên quan với nhau.

Điều đáng nói là những nguyên nhân phổ biến này cho đến nay vẫn là những nguyên nhân rất có thể khiến bạn bị đau lưng và chướng bụng. Nguyên nhân bao gồm:

  • thay đổi nội tiết tố
  • thai kỳ
  • chấn thương lưng
  • các vấn đề về khí và đường tiêu hóa
  • căng thẳng
  • nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Bác sĩ sẽ kiểm tra những tình trạng này trước khi tìm kiếm bất cứ điều gì nghiêm trọng hơn.

Thay đổi nội tiết tố

Hormone là sứ giả hóa học của cơ thể. Khi nồng độ hormone thay đổi, chúng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hoạt động. Cả hai giới đều dễ bị tổn thương bởi sự thay đổi hormone. Nhiều phụ nữ bị đau lưng hoặc đau quặn bụng kèm theo chướng bụng trong hoặc ngay trước kỳ kinh nguyệt. Nếu các triệu chứng diễn ra theo một mô hình có thể dự đoán được và không gây ra các vấn đề nghiêm trọng, thì chúng thường không có gì đáng lo ngại. Những người đang điều trị bằng liệu pháp thay thế hormone (HRT) cũng có thể bị đầy hơi và đau. Bạn nên thảo luận về các triệu chứng này với bác sĩ.

Thai kỳ

Đôi khi, mang thai gây đầy hơi, táo bón và chướng bụng. Điều này đặc biệt đúng vào cuối thai kỳ khi tử cung bắt đầu chèn ép các cơ quan. Trọng lượng tăng lên ở phía trước của cơ thể cũng có thể gây căng thẳng cho lưng và hông. Bất kỳ ai đang mang thai nên nói với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của mình về bất kỳ triệu chứng nào họ gặp phải, vì bất kỳ tình trạng hoặc vấn đề nào mà phụ nữ mang thai gặp phải đều có thể ảnh hưởng đến em bé. Hầu hết các nguyên nhân gây đầy hơi và đau lưng trong thai kỳ là vô hại và thường hết sau khi sinh.

Chấn thương lưng

Một loạt các chấn thương ở lưng, từ bong gân và căng cơ nhẹ đến chấn thương nghiêm trọng hơn như thoát vị đĩa đệm, đều có thể gây đau lưng. Đôi khi cơn đau do thoát vị đĩa đệm lan sang các vùng khác của cơ thể, bao gồm cả vùng bụng, và có thể tạo ra cảm giác bất thường, chẳng hạn như chướng bụng.

Các vấn đề về đầy hơi và đường tiêu hóa 

Nếu bạn bị đầy hơi, ít nhiều đều sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, đôi khi đầy hơi gây ra những cơn đau dữ dội khiến toàn bộ vùng bụng có cảm giác đầy và mềm. Cơn đau này có thể tỏa ra sau lưng, gây đau lưng đi kèm đầy hơi. Các vấn đề nhỏ về đường tiêu hóa, chẳng hạn như virus dạ dày, cũng có thể gây ra cơn đau dữ dội. Đôi khi, các vấn đề về đường tiêu hóa có thể gây ra đau cơ. Điều này có thể xảy ra sau khi cố gắng đi tiêu hoặc liên tục nôn mửa.

Căng thẳng

Căng thẳng thay đổi toàn bộ cơ thể, không chỉ tâm trí. Căng thẳng hoặc lo lắng có thể gây ra cả đau lưng và khó chịu ở dạ dày, bao gồm cả đầy hơi. Đau lưng thường xảy ra do một số người đang bị căng thẳng làm căng cơ của họ một cách vô thức. Đau dạ dày và đầy hơi phổ biến hơn ở những người bị căng thẳng cũng như mắc các bệnh tiềm ẩn, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích (IBS).

Nhiễm trùng tiểu

Nhiễm trùng tiểu có thể gây đau lưng khi nó lan đến thận. Nhiễm trùng tiểu cũng gây tăng nhu cầu sử dụng phòng vệ sinh thường xuyên. Cảm giác này có thể giống như chướng bụng, đau hoặc áp lực. Nhiễm trùng thận nặng cũng có thể gây ra nôn mửa dẫn đến đầy hơi.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn gây đau lưng và đầy hơi

Các vấn đề sau cũng có thể gây ra đau lưng và đầy hơi, nhưng ít phổ biến hơn nhiều:

  • chấn thương và rối loạn cột sống
  • bệnh ung thư tuyến tụy
  • rối loạn gan
  • phình động mạch chủ bụng
  • rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm phúc mạc và tắc ruột

Mặc dù hiếm gặp, những nguyên nhân và tình trạng này cần được điều trị kịp thời.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng hoặc kéo dài vài ngày. Đi khám bác sĩ nếu cơn đau không tự biến mất sau một vài ngày. Bạn nên đến phòng cấp cứu nếu:

  • cơn đau không thể chịu đựng được và đến đột ngột
  • cơn đau kèm theo chảy máu từ trực tràng
  • có một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như suy gan
  • gần đây đã bị một chấn thương nghiêm trọng, chẳng hạn như chấn thương tủy sống

Đi khám bác sĩ trong vòng một ngày nếu:

  • bị sốt kèm theo cơn đau
  • cơn đau đang trở nên tồi tệ hơn
  • cơn đau khác với các đợt đau lưng hoặc đau bụng trước đó

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Uống nhiều nước có thể giúp điều trị chứng đầy hơi.

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thử để giảm đau lưng và đầy hơi. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng là do một tình trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như suy gan, điều cần thiết là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào. Một số phương pháp điều trị có thể không an toàn cho những người bị suy nội tạng hoặc với các bệnh lý khác. Nếu vấn đề là vấn đề nhỏ, chẳng hạn như khí hoặc virus dạ dày, thông thường sẽ an toàn để kiểm soát các triệu chứng tại nhà. Các chiến lược có thể giúp bao gồm:

  • uống thuốc chống đầy hơi
  • chườm nóng lên lưng hoặc bụng
  • uống nhiều nước
  • nghỉ ngơi
  • thở sâu
  • uống thuốc giảm đau

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 mẹo giảm đau lưng cho bà bầu

Hồng Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo MedicalNewsToday) -
Bình luận
Tin mới
  • 11/04/2026

    Các nhà khoa học phát hiện yếu tố dự đoán tuổi thọ trong một nghiên cứu gây bất ngờ

    Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.

  • 10/04/2026

    Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

    Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?

  • 10/04/2026

    7 lợi ích sức khỏe của quả thanh long có thể bạn chưa biết

    Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.

  • 10/04/2026

    Tập thể dục có thể giúp bảo vệ đôi mắt khi về già như thế nào

    Việc duy trì hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ mà còn có thể giúp bảo vệ thị lực khi bạn về già. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý về mắt, trong đó có thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) – nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trung tâm ở người lớn tuổi.

  • 09/04/2026

    3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô

    Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...

  • 09/04/2026

    Tất cả những điều bạn cần biết về chứng sương mù não sau sinh

    Ước tính cho thấy có đến 80% bà mẹ mới sinh mắc chứng sương mù não sau sinh, và mặc dù điều này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn, nhưng hiểu những gì đang xảy ra trong cơ thể bạn có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này một cách tự tin hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng này!

  • 08/04/2026

    Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ nhưng không giảm cân

    Trong hành trình thay đổi hình thể, có một hiểu lầm phổ biến là muốn đẹp thì số cân nặng phải giảm xuống. Tuy nhiên, một hình thể đẹp phải có thân hình săn chắc, khỏe khoắn, cân nặng giữ nguyên. Đây là quá trình giảm tỷ lệ mỡ và tăng tỷ lệ cơ bắp đồng thời, giúp cơ thể trở nên gọn gàng.

  • 08/04/2026

    Khen ngợi và phần thưởng thông minh - Động lực cho con lớp 1 ôn thi học kỳ

    Việc ôn thi học kỳ lớp 1 không chỉ là quá trình tiếp thu kiến thức mà còn là hành trình giúp con xây dựng sự tự tin và niềm yêu thích học tập ngay từ những năm đầu đời. Để con vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đầy thử thách này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, cách khích lệ, khen ngợi và phần thưởng thông minh đóng vai trò then chốt. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những gợi ý thiết thực, giúp cha mẹ đồng hành cùng con tạo động lực bền vững, biến việc ôn thi thành trải nghiệm vui vẻ và ý nghĩa.

Xem thêm