Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các vấn đề về dạ dày có thể gây đau thắt lưng không?

Đau lưng và đầy hơi có thể là một trải nghiệm đáng sợ khi chúng xảy ra cùng nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng và đầy hơi thường là do các bệnh lý tiềm ẩn tương đối vô hại. Mặc dù đau lưng và đầy hơi là những triệu chứng khá phổ biến nhưng bạn nên đi khám nếu chúng kéo dài hơn vài ngày.

Nguyên nhân phổ biến của đau lưng và đầy hơi

Đau lưng và chướng bụng có thể xảy ra cùng nhau nhưng không phải lúc nào cũng có liên quan với nhau.

Điều đáng nói là những nguyên nhân phổ biến này cho đến nay vẫn là những nguyên nhân rất có thể khiến bạn bị đau lưng và chướng bụng. Nguyên nhân bao gồm:

  • thay đổi nội tiết tố
  • thai kỳ
  • chấn thương lưng
  • các vấn đề về khí và đường tiêu hóa
  • căng thẳng
  • nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Bác sĩ sẽ kiểm tra những tình trạng này trước khi tìm kiếm bất cứ điều gì nghiêm trọng hơn.

Thay đổi nội tiết tố

Hormone là sứ giả hóa học của cơ thể. Khi nồng độ hormone thay đổi, chúng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hoạt động. Cả hai giới đều dễ bị tổn thương bởi sự thay đổi hormone. Nhiều phụ nữ bị đau lưng hoặc đau quặn bụng kèm theo chướng bụng trong hoặc ngay trước kỳ kinh nguyệt. Nếu các triệu chứng diễn ra theo một mô hình có thể dự đoán được và không gây ra các vấn đề nghiêm trọng, thì chúng thường không có gì đáng lo ngại. Những người đang điều trị bằng liệu pháp thay thế hormone (HRT) cũng có thể bị đầy hơi và đau. Bạn nên thảo luận về các triệu chứng này với bác sĩ.

Thai kỳ

Đôi khi, mang thai gây đầy hơi, táo bón và chướng bụng. Điều này đặc biệt đúng vào cuối thai kỳ khi tử cung bắt đầu chèn ép các cơ quan. Trọng lượng tăng lên ở phía trước của cơ thể cũng có thể gây căng thẳng cho lưng và hông. Bất kỳ ai đang mang thai nên nói với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của mình về bất kỳ triệu chứng nào họ gặp phải, vì bất kỳ tình trạng hoặc vấn đề nào mà phụ nữ mang thai gặp phải đều có thể ảnh hưởng đến em bé. Hầu hết các nguyên nhân gây đầy hơi và đau lưng trong thai kỳ là vô hại và thường hết sau khi sinh.

Chấn thương lưng

Một loạt các chấn thương ở lưng, từ bong gân và căng cơ nhẹ đến chấn thương nghiêm trọng hơn như thoát vị đĩa đệm, đều có thể gây đau lưng. Đôi khi cơn đau do thoát vị đĩa đệm lan sang các vùng khác của cơ thể, bao gồm cả vùng bụng, và có thể tạo ra cảm giác bất thường, chẳng hạn như chướng bụng.

Các vấn đề về đầy hơi và đường tiêu hóa 

Nếu bạn bị đầy hơi, ít nhiều đều sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, đôi khi đầy hơi gây ra những cơn đau dữ dội khiến toàn bộ vùng bụng có cảm giác đầy và mềm. Cơn đau này có thể tỏa ra sau lưng, gây đau lưng đi kèm đầy hơi. Các vấn đề nhỏ về đường tiêu hóa, chẳng hạn như virus dạ dày, cũng có thể gây ra cơn đau dữ dội. Đôi khi, các vấn đề về đường tiêu hóa có thể gây ra đau cơ. Điều này có thể xảy ra sau khi cố gắng đi tiêu hoặc liên tục nôn mửa.

Căng thẳng

Căng thẳng thay đổi toàn bộ cơ thể, không chỉ tâm trí. Căng thẳng hoặc lo lắng có thể gây ra cả đau lưng và khó chịu ở dạ dày, bao gồm cả đầy hơi. Đau lưng thường xảy ra do một số người đang bị căng thẳng làm căng cơ của họ một cách vô thức. Đau dạ dày và đầy hơi phổ biến hơn ở những người bị căng thẳng cũng như mắc các bệnh tiềm ẩn, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích (IBS).

Nhiễm trùng tiểu

Nhiễm trùng tiểu có thể gây đau lưng khi nó lan đến thận. Nhiễm trùng tiểu cũng gây tăng nhu cầu sử dụng phòng vệ sinh thường xuyên. Cảm giác này có thể giống như chướng bụng, đau hoặc áp lực. Nhiễm trùng thận nặng cũng có thể gây ra nôn mửa dẫn đến đầy hơi.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn gây đau lưng và đầy hơi

Các vấn đề sau cũng có thể gây ra đau lưng và đầy hơi, nhưng ít phổ biến hơn nhiều:

  • chấn thương và rối loạn cột sống
  • bệnh ung thư tuyến tụy
  • rối loạn gan
  • phình động mạch chủ bụng
  • rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm phúc mạc và tắc ruột

Mặc dù hiếm gặp, những nguyên nhân và tình trạng này cần được điều trị kịp thời.

Khi nào đến gặp bác sĩ?

Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng hoặc kéo dài vài ngày. Đi khám bác sĩ nếu cơn đau không tự biến mất sau một vài ngày. Bạn nên đến phòng cấp cứu nếu:

  • cơn đau không thể chịu đựng được và đến đột ngột
  • cơn đau kèm theo chảy máu từ trực tràng
  • có một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như suy gan
  • gần đây đã bị một chấn thương nghiêm trọng, chẳng hạn như chấn thương tủy sống

Đi khám bác sĩ trong vòng một ngày nếu:

  • bị sốt kèm theo cơn đau
  • cơn đau đang trở nên tồi tệ hơn
  • cơn đau khác với các đợt đau lưng hoặc đau bụng trước đó

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Uống nhiều nước có thể giúp điều trị chứng đầy hơi.

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thử để giảm đau lưng và đầy hơi. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng là do một tình trạng nghiêm trọng, chẳng hạn như suy gan, điều cần thiết là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào. Một số phương pháp điều trị có thể không an toàn cho những người bị suy nội tạng hoặc với các bệnh lý khác. Nếu vấn đề là vấn đề nhỏ, chẳng hạn như khí hoặc virus dạ dày, thông thường sẽ an toàn để kiểm soát các triệu chứng tại nhà. Các chiến lược có thể giúp bao gồm:

  • uống thuốc chống đầy hơi
  • chườm nóng lên lưng hoặc bụng
  • uống nhiều nước
  • nghỉ ngơi
  • thở sâu
  • uống thuốc giảm đau

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 mẹo giảm đau lưng cho bà bầu

Hồng Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo MedicalNewsToday) -
Bình luận
Tin mới
  • 11/08/2026

    Bí quyết giúp bé đánh bay rôm sảy, dịu mát suốt mùa hè

    Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.

  • 10/08/2026

    Mối liên hệ giữa thuốc lá, trầm cảm và lo âu

    Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.

  • 09/08/2026

    Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ

    Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.

  • 08/08/2026

    Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình

    Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.

  • 07/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách

    Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.

  • 06/08/2026

    7 loại thức uống tăng cường sức khỏe

    Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.

  • 05/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng

    Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.

  • 04/08/2026

    Lợi ích của việc tắm nước đá

    Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.

Xem thêm