-
Những cách đơn giản để kiểm soát vấn đề đầy hơi do rối loạn tiêu hóa
Đầy hơi khó tiêu là một trong những tình trạng thường gặp khi bị rối loạn tiêu hóa. Vấn đề này xuất hiện càng dày đặc hơn trong các dịp lễ tết, hội họp khi bạn có những thay đổi trong thói quen ăn uống sinh hoạt không tốt cho sức khỏe đặc biệt là đường tiêu hóa.
-
Những thói quen hàng ngày giúp giảm chướng bụng
Nếu bạn cảm thấy đầy hơi, chướng bụng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không điều độ hoặc là hệ quả của một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận…Bài viết dưới đây sẽ liệt kê một số thói quan tốt giúp bạn giảm chướng bụng.
-
5 điểm bấm huyệt chữa đầy hơi và chướng bụng
Bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc 5 điểm bấm huyệt giúp giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng và cả những biện pháp khác mà bạn có thể áp dụng được.
-
Phải làm gì để tránh đầy hơi, táo bón khi ăn nhiều chất xơ?
Dù các loại hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt rất giàu dưỡng chất và tốt cho hệ tiêu hóa, song hàm lượng chất xơ cao của chúng có thể khiến một vài người bị khó tiêu, đặc biệt với những người không quen với chế độ ăn nhiều chất xơ. Vậy bạn có thể làm gì để cải thiện tình trạng này?
-
9 cách để giảm chướng bụng
Đầy hơi, chướng bụng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học hoặc là hệ quả của một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận…Bài viết này sẽ liệt kê những lý do gây đầy hơi chướng bụng của bạn
-
Tại sao bạn bị đầy hơi?
Tất cả chúng ta đều đã cảm nhận được đầy hơi đó là cảm giác quá no trong bụng. Nhưng không phải lúc nào đầy hơi cũng do ăn quá nhiều. Đầy hơi có thể do cơ thể bạn đang tích quá nhiều nước hoặc có thể bạn đang mắc một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào đó. Hãy cùng tìm hiểu.
-
6 mẹo để giảm đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt
Đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt có thể gây khó chịu, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để chống lại triệu chứng khó chịu này. Bài viết này sẽ giải thích thêm về các biện pháp giảm đầy hơi trong thời kỳ kinh nguyệt, nguyên nhân gây đầy hơi.
-
Những thực phẩm có thể khiến bạn đầy hơi
Có một số thực phẩm lành mạnh mà chúng ta vẫn nghĩ sẽ không gây kích ứng nhưng thực ra lại là nguyên nhân gây ra tình trạng đầy hơi.
-
8 thực phẩm giúp điều trị khó tiêu tại nhà hiệu quả
Nhiều thành phần có trong thực phẩm có khả năng làm giảm các triệu chứng khó tiêu tại nhà nhà. Vậy các thực phẩm đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
-
Cách giúp giảm đầy hơi, trướng bụng
Đầy hơi, trướng bụng rất dễ xảy ra khi ta ăn quá nhiều, ăn những thực phẩm khó tiêu, ăn không đúng cách...
-
Chế độ ăn uống và lối sống của bạn gây ra đầy hơi?
Bạn có thể đã từng bị đầy hơi vào một thời điểm nào đó trong đời và thứ bạn ăn vào có thể gây ra tình trạng này.
-
Những lưu ý khi bị đầy hơi sau những ngày tiệc tùng
Sau những bữa tiệc lớn dịp cuối năm, nhiều người gặp phải tình trạng đầy hơi, bụng căng tức khó chịu. Một số lưu ý sau giúp bạn khắc phục nhanh chóng hiện tượng này.
