-
Ăn ngay những thực phẩm này để giảm đầy bụng, đầy hơi khó chịu
Tình trạng đầy bụng, đầy hơi có thể mang tới cảm giác đau đớn, khó chịu. Bên cạnh việc uống nhiều nước, tập thể dục… để giảm đầy bụng, trướng bụng, bạn cũng có thể thử thêm các thực phẩm sau vào chế độ ăn uống thường ngày.
-
Làm sao giảm chướng bụng, đầy hơi do ăn nhiều các loại hạt?
Các loại hạt rất tốt cho sức khỏe và chứa nhiều dinh dưỡng giúp cải thiện bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có thể gặp tình trạng chướng bụng, đầy hơi nếu ăn quá nhiều các loại hạt. Vậy phải làm sao để giải quyết tình trạng này mà vẫn thưởng thức được những món ăn bạn yêu thích?
-
10 bước đơn giản để giảm đầy hơi
Bạn bị đầy hơi, ậm ạch khó chịu sau khi ăn một món gì đó? Hãy cùng chúng tôi nói chuyện với các chuyên gia dinh dưỡng về chứng đầy hơi và cách phòng tránh nhé.
-
4 điều bạn nên làm để làm giảm chướng bụng
Những cách này có thể giúp bạn giảm đầy hơi, rối loạn tiêu hóa và táo bón.
-
Vị trí đau bụng tiết lộ vấn đề tiêu hóa của bạn
Đau dữ dội ở vùng bụng trên có thể do viêm loét dạ dày; đau bụng dưới bên phải là triệu chứng viêm ruột thừa...
-
Đầy hơi chướng bụng – dấu hiệu cảnh báo bạn không nên bỏ qua - Phần 2
Bạn thường xuyên bị đầy hơi? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đầy hơi, từ những nguyên nhân lành tính như việc không dung nạp lactose cho đến những nguyên nhân nguy hiểm hơn như ung thư.
-
Những thảo mộc chữa ngộ độc thực phẩm - Phần 2
Hãy tham khảo và làm giảm và đẩy lùi tình trạng ngộ độc thực phẩm bằng các loại thảo mộc sau đây.
-
Những thảo mộc chữa ngộ độc thực phẩm - Phần 1
Hãy tham khảo và làm giảm và đẩy lùi tình trạng ngộ độc thực phẩm bằng các loại thảo mộc sau đây.
-
Đi máy bay ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Mặc dù đi máy bay được coi là tương đối an toàn, nhưng bạn cũng có thể sẽ gặp phải một số phản ứng không mấy dễ chịu khi đang ở độ cao hơn 10.000 mét so với mặt đất.
-
Phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa thường gặp trong mùa hè
Mùa hè nhiệt độ tăng cao, mưa nhiều khiến không khí trở nên nóng ẩm. Đây là điều kiện lý tưởng để các mầm bệnh sinh sôi, phát triển, thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn là nguyên nhân gây các rối loạn tiêu hóa. Bài viết này sẽ giúp bạn đọc biết cách phòng ngừa và xử trí các rối loạn tiêu hóa thường gặp.
-
9 cách ngăn ngừa chứng đầy hơi trong dịp nghỉ lễ
Đừng để chứng đầy hơi làm ảnh hưởng đến cuộc vui của những ngày nghỉ lễ
-
Bổ sung probiotic trị táo bón cần lưu ý điều gì?
Bổ sung probiotic là một trong những cách giúp làm giảm chứng táo bón hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng không đúng cách, probiotic cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý khi bổ sung probiotic trong việc điều trị táo bón.
