Bọng mắt khiến khuôn mặt trở nên kém sắc.
Điểm qua một số nguyên nhân dẫn tới bọng mắt
Vùng da xung quanh mắt khá nhạy cảm với các tác động từ bên trong cơ thể lẫn bên ngoài môi trường. Theo quá trình lão hóa, các dây chằng và vùng da dưới mắt chảy xệ, tích tụ mỡ và dịch lỏng dẫn tới vẻ sưng húp dễ thấy.
Bọng mắt dưới thường xuất hiện rõ hơn khi bạn gặp tình trạng dị ứng, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, ngủ không đủ giấc (trường hợp bọng mắt kết hợp quầng thâm)… Ăn thực phẩm chứa nhiều muối hoặc uống rượu cũng làm bọng mắt của bạn trở nên nghiêm trọng.
Bọng mắt dưới ảnh hưởng lớn tới vẻ bề ngoài, không chỉ khiến bạn trông “già trước tuổi” mà còn tạo cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống. Nếu túi bọng mắt sưng nghiêm trọng, đây đau ngứa, bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và can thiệp kịp thời (ví dụ như uống thuốc điều trị dị ứng).
Cách cải thiện bọng mắt tại nhà
Đa phần trường hợp bọng mắt dưới xuất hiện thường vô hại, chỉ làm giảm vẻ tươi tắn của bạn. Khi đó, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau để làm giảm sưng tạm thời, đồng thời chăm sóc tốt hơn cho vùng da dưới mắt:
Chườm thìa lạnh
Chườm lạnh giúp giảm sưng bọng mắt nhanh chóng.
Mẹo đơn giản để giảm bọng mắt tức thì là sử dụng thìa kim loại có sẵn trong nhà bếp của bạn. Bạn chỉ cần đặt 2 chiếc thìa sạch vào ngăn đá (tủ đông). Vào buổi sáng, nếu bạn thức dậy với bọng mắt, hãy làm ướt thìa, rồi đặt mặt sau của thìa lên bọng mắt và ấn nhẹ nhàng vài phút. Cách chườm lạnh giúp làm co mạch máu, giảm hiện tượng viêm ở vùng da dưới mắt.
Uống đủ nước
Cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp bạn kiểm soát bọng mắt dưới hiệu quả. Tình trạng mất nước khiến cơ thể tăng tích nước nhiều nhất có thể, trong đó có vùng da dưới mắt. Đồng thời, bạn cần hạn chế ăn mặn và sử dụng đồ uống có cồn để tránh bọng mắt.
Đầu tư sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho mắt
Khi mua kem mắt, bạn nên chọn sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm tốt với các thành phần như trà xanh, caffeine, niacinamide, peptides và các chất chống oxy hóa khác. Đây là thành phần giúp đẩy lùi tình trạng viêm, giảm sưng bọng mắt đáng kể.
Bạn có thể bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh (theo hướng dẫn của nhà sản xuất) để đem lại hiệu quả tốt nhất. Ví dụ, kem dưỡng chứa thành phần caffeine nên được thoa lên vùng da dưới mắt trong lúc chuẩn bị, ăn sáng mỗi ngày.
Massage da mặt nhẹ nhàng
Giảm bọng mắt bằng cách dùng đầu ngón tay để massage/vỗ nhẹ nhàng vùng da dưới mắt.
Do vùng da dưới mắt khá mỏng manh, bạn không nên thao tác mạnh như chà xát khi thoa kem dưỡng ẩm. Thay vào đó, hãy dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ nhàng lên bọng mắt (theo hướng từ mũi ra phía tai). Bạn có thể dùng thêm các sản phẩm như dầu massage để tránh ma sát vùng da này.
Ngủ đủ giấc
Nghỉ ngơi đầy đủ giúp bạn cải thiện sức khỏe nói chung cũng như giảm túi bọng mắt hiệu quả. Bạn nên đảm bảo ngủ ít nhất 8 tiếng/đêm, đồng thời nằm gối để phần đầu được nâng cao, ngăn chất lỏng tích tụ ở vùng da dưới mắt.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 9 loại thực phẩm và chất dinh dưỡng giúp cải thiện quầng thâm.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..
Nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, bạn đang cho con bạn một khởi đầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu cần dùng thuốc, bạn có thể thắc mắc về việc thuốc có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ như thế nào. Bài viết dưới đây là những gì bạn cần biết.
Bóc da môi là một thói quen không lành mạnh phổ biến ở nhiều người. Dù là vô tình hay hữu ý, nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự khỏe đẹp của đôi môi.
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.