Phương pháp này bắt nguồn từ việc các bác sĩ người Đức tìm kiếm một phương pháp điều trị ung thư vào đầu những năm 1900. Max Gerson là một bác sĩ người Mỹ gốc Đức, người tin rằng bạn có thể giải độc cơ thể và cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để tự chữa lành bằng cách sử dụng một chế độ ăn uống dựa trên thực vật hữu cơ, nước trái cây tươi và thải độc đại tràng bằng cà phê. Thải độc đại tràng bằng cà phê được cho là có tác dụng kích thích dòng chảy của mật và sản xuất glutathione, một chất chống oxy hóa giải độc.
Thải độc đại tràng bằng cà phê có thể mang đến những lợi ích sau:
Đối với nhiều người, lợi ích tức thì của thải độc đại tràng bằng cà phê là giúp đi đại tiện dễ dàng hơn, giúp làm sạch đại tràng. Nếu bạn đang bị táo bón, thải độc đại tràng bằng cà phê có thể giúp giảm đau. Những người ủng hộ thải độc đại tràng bằng cà phê cho rằng họ nhận được những lợi ích sau:
Phương pháp này có bằng chứng khoa học không?
Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh hoặc bác bỏ việc thải độc đại tràng bằng cà phê hữu ích để điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Bằng chứng ủng hộ hoặc chống lại việc sử dụng thải độc đại tràng bằng cà phê chủ yếu là những lời đồn đoán.
Trong y học chính thống, việc làm sạch ruột được coi là không cần thiết vì hệ tiêu hóa của cơ thể bạn có khả năng tự loại bỏ chất thải, độc tố và vi khuẩn.
Ai nên thải độc đại tràng bằng cà phê?
Không có bất kỳ hướng dẫn y tế chính thức nào về việc ai nên thải độc đại tràng bằng cà phê. Theo một bài báo của bác sĩ y học Linda L. Isaacs, M.D., mọi người liên tục tiếp xúc với các hóa chất độc hại và chất ô nhiễm trong thực phẩm, không khí và nước. Do đó, bà tin rằng bất kỳ ai cũng có thể được hưởng lợi từ việc thải độc đại tràng bằng cà phê như một cách để “giúp kích thích gan loại bỏ các chất thải và chất ô nhiễm trong cơ thể”.
Thải độc đại tràng bằng cà phêcó thể được sử dụng thay thế cho thuốc nhuận tràng kích thích để làm sạch ruột khi nội soi. Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí Clinical Nutrition Research kết luận rằng thải độc đại tràng bằng cà phê là một cách khả thi để chuẩn bị trước khi nội soi ruột mà không có tác dụng phụ tiêu cực.
Rủi ro và cảnh báo khi thải độc đại tràng bằng cà phê
Một số rủi ro của việc thải độc đại tràng bằng cà phê bao gồm:
Có một số bằng chứng cho thấy việc thải độc đại tràng bằng cà phê có thể có hại. Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, ba trường hợp tử vong được báo cáo trong y văn dường như có liên quan đến thải độc đại tràng bằng cà phê. Một có thể đã xảy ra do nhiễm vi khuẩn, mặc dù điều này không thể xác nhận. Hai trường hợp tử vong khác xảy ra do mất cân bằng điện giải.
Thải độc đại tràng bằng cà phê có thể là một vấn đề nếu bạn nhạy cảm với caffein hoặc nếu bạn dùng các loại thuốc tương tác với caffein.
Thải độc đại tràng bằng cà phê cũng có thể gây ra bỏng trực tràng, buồn nôn, nôn mửa, chuột rút, đầy hơi, mất nước, thủng ruột, nhiễm trùng do thiết bị không được tiệt trùng đúng cách,...
Tóm lại, y học chính thống không ủng hộ việc thải độc đại tràng bằng cà phê. Nhiều người khẳng định thải độc đại tràng bằng cà phê cải thiện sức khỏe và tinh thần của họ mà không có tác dụng phụ tiêu cực. Vì khó có số liệu thống kê về tthải độc đại tràng bằng cà phê nên rất khó để xác định xem hầu hết mọi người đã có trải nghiệm tích cực hay tiêu cực.
Điều được biết chắc chắn là thải độc đại tràng bằng cà phê có khả năng gây nguy hiểm. Quyết định có áp dụng phương pháp này hay không là một lựa chọn cá nhân tốt nhất được thực hiện giữa bạn và bác sĩ của bạn. Nếu bạn chọn thực hiện thải độc đại tràng bằng cà phê và gặp bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, hãy nhận trợ giúp y tế khẩn cấp. Các tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm đau dữ dội, buồn nôn dai dẳng, nôn, tiêu chảy và chảy máu trực tràng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trị liệu ung thư với phương pháp thanh lọc đường ruột bằng cà phê
Ngày nay, nhiều người tránh xa việc ăn mỡ lợn vì nó có tiếng xấu là làm tắc nghẽn động mạch, làm tăng cholesterol và gây ra bệnh tim… Tuy nhiên, mỡ lợn có một số lợi ích sức khỏe nếu ăn đúng cách và đúng lượng.
Bệnh xơ cứng teo cơ một bên hay còn được gọi là ALS, là một bệnh về hệ thần kinh ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh trong não và tủy sống gây mất kiểm soát cơ. Bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Cùng tìm hiểu về bệnh lý xơ cứng teo cơ một bên qua bài viết sau đây!
Nếu không được xử trí kịp thời, hạ đường huyết có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, chế độ ăn uống khoa học hoàn toàn có thể hỗ trợ phòng và điều trị hạ đường huyết hiệu quả.
Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà các bậc cha mẹ đặt ra trong những năm đầu nuôi con là: "Con tôi nên uống loại sữa nào và vào thời điểm nào?". Từ giai đoạn sơ sinh đến khi cai sữa và chuyển sang chế độ ăn thông thường, vai trò của sữa trong chế độ dinh dưỡng của trẻ thay đổi đáng kể theo từng giai đoạn phát triển.
Chức năng tuyến giáp có liên quan chặt chẽ với dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống. Các vi chất dinh dưỡng như i-ốt, selen, sắt, kẽm, đồng, magiê, vitamin A và vitamin B12 ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp và điều hòa hormon tuyến giáp trong suốt cuộc đời. Do vậy, những thay đổi trong chế độ ăn uống có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột, thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, dẫn đến những thay đổi trong chức năng tuyến giáp.
Mùa hè năm nay được dự báo nắng nóng gay gắt nên thực phẩm giải nhiệt, bảo vệ sức khỏe càng được người dân ưu tiên lựa chọn. Tuy nhiên, người dân cần nhận thức đúng để đưa ra lựa chọn chính xác
Dứa là loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đôi khi việc tiêu thụ dứa với một số loại thực phẩm lại không có lợi cho sức khỏe.
Đầu bạn đang đau nhức, bạn bị ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, khó thở, rồi khứu giác và vị giác cũng rối loạn. Đây là những dấu hiệu phổ biến của cảm cúm, dị ứng thời tiết, viêm xoang. Một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm các triệu chứng này !