Phương pháp này bắt nguồn từ việc các bác sĩ người Đức tìm kiếm một phương pháp điều trị ung thư vào đầu những năm 1900. Max Gerson là một bác sĩ người Mỹ gốc Đức, người tin rằng bạn có thể giải độc cơ thể và cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để tự chữa lành bằng cách sử dụng một chế độ ăn uống dựa trên thực vật hữu cơ, nước trái cây tươi và thải độc đại tràng bằng cà phê. Thải độc đại tràng bằng cà phê được cho là có tác dụng kích thích dòng chảy của mật và sản xuất glutathione, một chất chống oxy hóa giải độc.
Thải độc đại tràng bằng cà phê có thể mang đến những lợi ích sau:
Đối với nhiều người, lợi ích tức thì của thải độc đại tràng bằng cà phê là giúp đi đại tiện dễ dàng hơn, giúp làm sạch đại tràng. Nếu bạn đang bị táo bón, thải độc đại tràng bằng cà phê có thể giúp giảm đau. Những người ủng hộ thải độc đại tràng bằng cà phê cho rằng họ nhận được những lợi ích sau:
Phương pháp này có bằng chứng khoa học không?
Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh hoặc bác bỏ việc thải độc đại tràng bằng cà phê hữu ích để điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Bằng chứng ủng hộ hoặc chống lại việc sử dụng thải độc đại tràng bằng cà phê chủ yếu là những lời đồn đoán.
Trong y học chính thống, việc làm sạch ruột được coi là không cần thiết vì hệ tiêu hóa của cơ thể bạn có khả năng tự loại bỏ chất thải, độc tố và vi khuẩn.
Ai nên thải độc đại tràng bằng cà phê?
Không có bất kỳ hướng dẫn y tế chính thức nào về việc ai nên thải độc đại tràng bằng cà phê. Theo một bài báo của bác sĩ y học Linda L. Isaacs, M.D., mọi người liên tục tiếp xúc với các hóa chất độc hại và chất ô nhiễm trong thực phẩm, không khí và nước. Do đó, bà tin rằng bất kỳ ai cũng có thể được hưởng lợi từ việc thải độc đại tràng bằng cà phê như một cách để “giúp kích thích gan loại bỏ các chất thải và chất ô nhiễm trong cơ thể”.
Thải độc đại tràng bằng cà phêcó thể được sử dụng thay thế cho thuốc nhuận tràng kích thích để làm sạch ruột khi nội soi. Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí Clinical Nutrition Research kết luận rằng thải độc đại tràng bằng cà phê là một cách khả thi để chuẩn bị trước khi nội soi ruột mà không có tác dụng phụ tiêu cực.
Rủi ro và cảnh báo khi thải độc đại tràng bằng cà phê
Một số rủi ro của việc thải độc đại tràng bằng cà phê bao gồm:
Có một số bằng chứng cho thấy việc thải độc đại tràng bằng cà phê có thể có hại. Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, ba trường hợp tử vong được báo cáo trong y văn dường như có liên quan đến thải độc đại tràng bằng cà phê. Một có thể đã xảy ra do nhiễm vi khuẩn, mặc dù điều này không thể xác nhận. Hai trường hợp tử vong khác xảy ra do mất cân bằng điện giải.
Thải độc đại tràng bằng cà phê có thể là một vấn đề nếu bạn nhạy cảm với caffein hoặc nếu bạn dùng các loại thuốc tương tác với caffein.
Thải độc đại tràng bằng cà phê cũng có thể gây ra bỏng trực tràng, buồn nôn, nôn mửa, chuột rút, đầy hơi, mất nước, thủng ruột, nhiễm trùng do thiết bị không được tiệt trùng đúng cách,...
Tóm lại, y học chính thống không ủng hộ việc thải độc đại tràng bằng cà phê. Nhiều người khẳng định thải độc đại tràng bằng cà phê cải thiện sức khỏe và tinh thần của họ mà không có tác dụng phụ tiêu cực. Vì khó có số liệu thống kê về tthải độc đại tràng bằng cà phê nên rất khó để xác định xem hầu hết mọi người đã có trải nghiệm tích cực hay tiêu cực.
Điều được biết chắc chắn là thải độc đại tràng bằng cà phê có khả năng gây nguy hiểm. Quyết định có áp dụng phương pháp này hay không là một lựa chọn cá nhân tốt nhất được thực hiện giữa bạn và bác sĩ của bạn. Nếu bạn chọn thực hiện thải độc đại tràng bằng cà phê và gặp bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào, hãy nhận trợ giúp y tế khẩn cấp. Các tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm đau dữ dội, buồn nôn dai dẳng, nôn, tiêu chảy và chảy máu trực tràng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trị liệu ung thư với phương pháp thanh lọc đường ruột bằng cà phê
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.