Tiểu đường là căn bệnh ngày càng phổ biến ở Việt Nam nói riêng và trên toàn thế giới nói chung. Đặc điểm của bệnh thể hiện ở lượng đường máu tăng cao, có tác động tàn phá nhiều vùng khác nhau trên cơ thể với các biến chứng đe dọa đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, khoảng 60% đến 70% bệnh nhân tiểu đường có một số dạng bệnh thần kinh hoặc tổn thương dây thần kinh. Việc duy trì mức đường huyết cao trong thời gian dài dẫn đến tổn thương tiến triển đến các dây thần kinh, biểu hiện ra các bệnh thần kinh cảm giác hoặc vận động.
2. Mạch máu
Đường máu cao trong một thời gian dài sẽ gây nên các tác dụng phụ lên mạch máu. Điều này có thể dẫn đến bệnh động mạch ngoại vi hoặc động mạch ngoại biên (PAD).
Khi lớp lót của động mạch mang máu đến chân tổn thương, xơ vữa động mạch sẽ xảy ra. Xơ vữa động mạch là hiện tượng một mảng bám lắng đọng trong động mạch gây ra sự thu hẹp làm giảm lưu lượng máu đến chân. Lưu lượng máu giảm sẽ khiến các vết thương ở chân phục hồi chậm, đau (đặc biệt là ở các ngón chân) và tăng nguy cơ hoại tử mô. Các triệu chứng của PAD bao gồm cảm giác lạnh ở da, da nhạt màu và đau chân khi đi bộ.
3. Da
Da bị ảnh hưởng bởi lượng đường trong máu theo nhiều cách. Những thay đổi về mạch máu và thần kinh có thể gây ra một số vấn đề về da như loét, khó lành. Một dạng khác của bệnh thần kinh đôi khi có thể tấn công bệnh nhân tiểu đường là bệnh thần kinh tự trị, có liên quan tới những thay đổi da dưới đây:
Cho đến nay, sự thay đổi da phổ biến nhất do ảnh hưởng bởi tiểu đường đó là sự hiện diện của các hạt sừng và nốt chai. Nếu bệnh nhân tiểu đường giảm nhận thức về đau do bệnh lý thần kinh thì những vùng nhất định của bàn chân sẽ bị tăng áp lực. Các khu vực này thường là ngón chân hoặc lòng bàn chân sẽ phát triển các hạt sừng và hết chai, có thể dễ dàng trở thành vết loét ở bàn chân người bệnh.
Bàn chân và mắt cá chân bệnh nhân tiểu đường thường phát triển các mụn nước hoặc nốt phát ban gây ra sự đổi màu. Đôi khi da và móng chân trở nên dày và mất màu vàng. Bệnh tiểu đường cũng dễ bị nấm móng chân, khiến cho móng chân dày hơn.
Các biến chứng tiềm ẩn của bệnh tiểu đường có thể rất đáng sợ. Tuy nhiên chúng ta có thể bảo vệ bản thân mình bằng cách dự phòng trước. Hãy bảo vệ đôi chân của mình bằng cách thường xuyên đến thăm khám bác sĩ trong trường hợp bạn đang mắc tiểu đường.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Biến chứng của tiểu đường
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng xương, làm tăng nguy cơ gãy và làm thay đổi cấu trúc xương theo thời gian. Hậu quả của loãng xương không chỉ dừng lại ở gãy xương mà còn tạo ra một chuỗi hệ lụy trên nhiều phương diện về mặt lâm sàng, hành vi, thói quen hằng ngày, tâm lý, xã hội và kinh tế.