Tiểu đường là căn bệnh ngày càng phổ biến ở Việt Nam nói riêng và trên toàn thế giới nói chung. Đặc điểm của bệnh thể hiện ở lượng đường máu tăng cao, có tác động tàn phá nhiều vùng khác nhau trên cơ thể với các biến chứng đe dọa đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, khoảng 60% đến 70% bệnh nhân tiểu đường có một số dạng bệnh thần kinh hoặc tổn thương dây thần kinh. Việc duy trì mức đường huyết cao trong thời gian dài dẫn đến tổn thương tiến triển đến các dây thần kinh, biểu hiện ra các bệnh thần kinh cảm giác hoặc vận động.
2. Mạch máu
Đường máu cao trong một thời gian dài sẽ gây nên các tác dụng phụ lên mạch máu. Điều này có thể dẫn đến bệnh động mạch ngoại vi hoặc động mạch ngoại biên (PAD).
Khi lớp lót của động mạch mang máu đến chân tổn thương, xơ vữa động mạch sẽ xảy ra. Xơ vữa động mạch là hiện tượng một mảng bám lắng đọng trong động mạch gây ra sự thu hẹp làm giảm lưu lượng máu đến chân. Lưu lượng máu giảm sẽ khiến các vết thương ở chân phục hồi chậm, đau (đặc biệt là ở các ngón chân) và tăng nguy cơ hoại tử mô. Các triệu chứng của PAD bao gồm cảm giác lạnh ở da, da nhạt màu và đau chân khi đi bộ.
3. Da
Da bị ảnh hưởng bởi lượng đường trong máu theo nhiều cách. Những thay đổi về mạch máu và thần kinh có thể gây ra một số vấn đề về da như loét, khó lành. Một dạng khác của bệnh thần kinh đôi khi có thể tấn công bệnh nhân tiểu đường là bệnh thần kinh tự trị, có liên quan tới những thay đổi da dưới đây:
Cho đến nay, sự thay đổi da phổ biến nhất do ảnh hưởng bởi tiểu đường đó là sự hiện diện của các hạt sừng và nốt chai. Nếu bệnh nhân tiểu đường giảm nhận thức về đau do bệnh lý thần kinh thì những vùng nhất định của bàn chân sẽ bị tăng áp lực. Các khu vực này thường là ngón chân hoặc lòng bàn chân sẽ phát triển các hạt sừng và hết chai, có thể dễ dàng trở thành vết loét ở bàn chân người bệnh.
Bàn chân và mắt cá chân bệnh nhân tiểu đường thường phát triển các mụn nước hoặc nốt phát ban gây ra sự đổi màu. Đôi khi da và móng chân trở nên dày và mất màu vàng. Bệnh tiểu đường cũng dễ bị nấm móng chân, khiến cho móng chân dày hơn.
Các biến chứng tiềm ẩn của bệnh tiểu đường có thể rất đáng sợ. Tuy nhiên chúng ta có thể bảo vệ bản thân mình bằng cách dự phòng trước. Hãy bảo vệ đôi chân của mình bằng cách thường xuyên đến thăm khám bác sĩ trong trường hợp bạn đang mắc tiểu đường.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Biến chứng của tiểu đường
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!