Tất cả mọi người đều biết đến những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường, nhưng tất cả những biến chứng này đều hiếm gặp và có thể dự phòng được. Bị tiểu đường không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ bị mất đi thị lực, hoặc phải cắt bỏ thận hay cắt bỏ 1 bên chân. Tất cả những biến chứng này đều có thể dự phòng được. Điều quan trọng là bạn cần lưu ý tới những nguy cơ có thể xảy ra khi bệnh tiểu đường không được kiểm soát tốt và trao đổi cởi mở với bác sỹ về tình trạng bệnh của mình.
Bạn sẽ dễ bị sâu răng và viêm lợi hơn
Những người bị tiểu đường thường không có nhiều nước bọt, điều này có thể dẫn đến khô miệng và tăng nguy cơ sâu răng và viêm lợi. Bạn cần có lượng đường máu bình thường để duy trì sức khỏe răng miệng. Người bệnh tiểu đường cần đi kiểm tra răng miệng thường xuyên và định kỳ, và đặc biệt cần chú ý tới việc chải răng, dùng chỉ nha khoa.
Bạn sẽ dễ bị viêm đường tiết niệu hơn
Gần 10% số người bị tiểu đường typ 2 sẽ bị viêm đường tiết niệu, gần gấp đôi so với số lượng người bình thường bị viêm đường tiết niệu. Đường trong nước tiểu sẽ trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Bệnh tiểu đường cũng là nguyên nhân góp phần gây tổn thương thần kinh ở bàng quang, làm nước tiểu đầy và khiến vi khuẩn phát triển. Viêm đường tiết niệu có thể được điều trị bằng kháng sinh.
Ảnh hưởng đến chức năng tình dục
Nam giới và nữ giới bị tiểu đường đều có thể bị giảm ham muốn tình dục Hơn 50% số nam giới bị tiểu đường typ 2 bị rối loạn cương dương và khoảng 30% số nam giới bị tiểu đường nhưng kiểm soát tốt mắc phải tình trạng này. Chức năng cương dương yêu cầu mạch máu phải khỏe mạnh, trong khi ở bệnh nhân tiểu đường, các mạch máu lại thường bị tổn thương. Khoảng 35% phụ nữ bị tiểu đường cũng bị rối loạn chức năng tình dục, bao gồm suy giảm ham muốn, đau hoặc khó chịu, khó đạt cực khoái. Tăng đường huyết có thể làm tổn thương các mạch máu và dây thần kinh tạo cảm giác thoải mái khi quan hệ tình dục.
Suy giảm trí nhớ
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa bệnh tiểu đường typ 2 và tăng nguy cơ mắc phải các vấn đề về nhận thức, bao gồm cả chứng mất trí. Những người trên 60 tuổi bị tiểu đường typ 2 sẽ có nguy cơ bị mất trí cao hơn 70% trong vòng 11 năm so với những người không bị tiểu đường. Insulin đóng một vai trò quan trọng trong việc học tập và ghi nhớ. Bệnh tiểu đường cũng có thể gây tổn thương các mạch máu tại não, từ đó ảnh hưởng đến tuần hoàn não và dinh dưỡng của các tế bào, góp phần gây ra chứng sa sút trí tuệ não mạch.
Bạn sẽ dễ bị trầm cảm hơn
Tỷ lệ bị trầm cảm tăng từ 2-3 lần ở những người bị bệnh tiểu đường. Tiều đường và bệnh trầm cảm có quan hệ 2 chiều, tiểu đường có thể góp phần gây trầm cảm và trầm cảm có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường. Hình ảnh chụp não trong một số nghiên cứu cho thấy một số phần của não đặc biệt sẽ chịu ảnh hưởng bởi sự thay đổi lượng glucose, do đó có thể ảnh hưởng đến nguy cơ trầm cảm. Những người bị trầm cảm thường có lượng hormone stress cao hơn, ví dụ như hormone cortisol, từ đó cũng có thể dẫn đến các vấn đề về chuyển hóa glucose và đường máu, làm tăng khả năng kháng insulin và tích tụ mỡ bụng – tất cả đều là yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường.
Bạn sẽ cảm thấy khó tiêu, buồn nôn hoặc đầy bụng sau các bữa ăn
Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến chức năng dây thần kinh phế vị - là dây thần kinh kiểm soát việc thức ăn di chuyển trong hệ tiêu hóa. Khi dây thần kinh phế vị không hoạt động tốt, thức ăn sẽ mất nhiều thời gian hơn để đi qua dạ dày, từ đó dẫn đến rất nhiều các triệu chứng không thoải mái, ví dụ như ợ nóng, buồn nôn, nôn mửa, chướng bụng, đầy bụng và giảm cảm giác ngon miệng. Nếu bạn bị liệt dạ dày, bác sỹ có thể sẽ khuyên bạn nên thay đổi chế độ ăn, ví dụ như ăn các bữa nhỏ hơn, tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo hoặc giàu chất xơ. Bạn cũng có thể sẽ cần phải điều chỉnh các thuốc đang dùng, bao gồm thay đổi thời gian và liều insulin sử dụng.
Đón đọc phần tiếp theo của bài viết tại vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 hiểu lầm về bệnh tiểu đường thường gặp - Phần 1
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.