9 điều bạn nên biết trước khi dùng metformin

Metformin là thuốc giúp kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể. Ngoài ra thuốc cũng làm tăng phản ứng của cơ thể bạn với insulin - một loại hormone kiểm soát lượng glucose trong máu.

Loại thuốc này đã tồn tại hơn một phần tư thế kỷ. Nó đã được FDA chấp thuận sử dụng cho bệnh tiểu đường type 2 vào năm 1995. Metformin được xem là rất hiệu quả và an toàn. Đó là lý do tại sao nó vẫn là loại thuốc đầu tiên được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường type 2. Nhưng giống như bất kỳ loại thuốc nào, metformin có tác dụng phụ và có một số điều nên và không nên khi dùng thuốc.

Sau đây là 9 điều mà các chuyên gia muốn bạn biết khi bắt đầu dùng metformin:

1. Bạn có thể gặp các vấn đề về đường tiêu hóa, bao gồm cả bệnh tiêu chảy

Tác dụng phụ chính mà mọi người nhận thấy khi dùng metformin là đau bụng, đặc biệt là tiêu chảy, vì metformin gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Thông thường các triệu chứng về tiêu hóa sẽ ổn định trong 7-10 ngày sau khi bạn dùng thuốc.

Cách tốt nhất để giảm tác dụng phụ này là bạn nên ăn trước khi uống thuốc. Thức ăn sẽ tạo ra một lớp phủ bên trong dạ dày, vì vậy metformin không tiếp xúc trực tiếp với lớp lót của dạ dày và niêm mạc ruộ, giúp hạn chế gây khó chịu. Bạn nên dùng metformin giữa bữa ăn. Với người gặp các tác dụng phụ về tiêu hóa khi sử dụng thuốc thì bạn nên bắt đầu dùng metformin với liều thấp sau đó có thể tăng liều lượng của bạn một cách từ từ.

Nếu vẫn gặp vấn đề khi dùng thuốc, bạn có thể dùng thử metformin dạng phóng thích kéo dài. Thuốc sẽ giải phóng từ từ, vì vậy bạn sẽ nhận được một lượng nhỏ thuốc trong cả ngày và hạn chế được nguy cơ tác dụng phụ của thuốc hơn.

Đọc thêm bài viết: Ăn nhiều trái cây có thể gây bệnh tiểu đường type 2?

2. Thuốc có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt của bạn không?

Bạn có thể nhận thấy kinh nguyệt ra nhiều hơn sau khi bắt đầu dùng metformin. Tuy nhiên sự thay đổi này không phải do thuốc gây ra. Các chuyên gia cho biết một số phụ nữ mắc bệnh tiểu đường đi kèm hội chứng buồng trứng đa nang - một tình trạng mà cơ thể bạn gặp rắc rối với nhiều loại hormone, bao gồm insulin và nội tiết tố nam androgen.

Hội chứng buồng trứng đa nang gây ra các u nang nước trên buồng trứng và cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2. Trên thực tế, theo thống kê có đến hơn một nửa số người mắc hội chứng buồng trứng đa nang được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2 sau 40 tuổi.

Nếu bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang, bạn sẽ có chu kỳ rất bất thường, trễ kinh, chậm kinh. Một khi bạn bắt đầu dùng metformin, chu kỳ kinh nguyệt sẽ được điều hòa và bạn cảm thấy kinh nguyệt nhiều hơn trong khi thực sự thì bạn hoàn toàn không quen với việc có kinh.

3. Bạn cần theo dõi lượng rượu mình sử dụng

Thực tế thì không phải rượu tương tác với metformin. Rượu có thể ngăn cơ thể sản xuất đường nếu bạn uống nhiều hơn hai ly. Metformin cũng gây tác dụng tương tự, vì vậy sự kết hợp của cả hai có thể khiến bạn bị tụt đường huyết.

Nếu bạn chỉ uống một hoặc hai ly rượu vào bữa tối thì không sao, nhưng bạn không nên uống quá 2 ly và khi uống rượu bạn nên ăn để tránh bị say, đồng thời giúp giảm nguy cơ hạ đương huyết. Đồ ăn nhẹ có chứa protein hoặc chất béo có thể giữ cho lượng đường trong máu của bạn tăng từ 4 - 6 giờ, và đó là một trong những lý do tại sao các quán bar phục vụ các loại hạt.

4. Bạn sẽ cần được kiểm tra bệnh thiếu máu

Chuyên gia cho biết  metformin có thể làm giảm hấp thu vitamin B12, điều này có thể khiến cơ thể thiếu vitamin B12 và thiếu máu do thiếu vitamin. Nghiên cứu 1.000 người mắc bệnh tiểu đường type 2 dùng metformin cho thấy khoảng 20% ​​có mức vitamin B12 thấp, nguy cơ tăng lên khi bạn dùng liều cao hơn. Tuy nhiên điều này không liên quan đến thời gian dùng thuốc kéo dài.

Bác sĩ có thể tiến hành các xét nghiệm máu để kiểm tra số lượng hồng cầu và hàm lượng vitamin B12 của bạn. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh thiếu máu do thiếu vitamin, bạn sẽ cần thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung hoặc tiêm vitamin B12.

5. Metformin có thể khiến bạn giảm cân

Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan của việc sử dụng metformin với việc giảm cân. Các chuyên gia cho biết metformin có thể làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn do metformin. Điều này khiến cơ thể bạn nhạy cảm hơn với leptin - một loại hormone báo cho cơ thể bạn biết khi nào bạn no, tăng tiết hormone GLP-1, đồng thời làm giảm sự thèm ăn của bạn. Và còn một lý do nữa khiến metformin cũng có thể giúp bạn giảm cân là nếu lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát tốt, bạn sẽ ít bị đói quá mức.

Đọc thêm bài viết: Hướng dẫn dinh dưỡng cho người tiền tiểu đường

6. Bạn có thể có một số thay đổi về tầm nhìn

Bạn có thể thấy mờ mắt sau khi bắt đầu dùng metformin. Nếu bạn gặp phải tình trạng này bạn nên báo cho bác sĩ điều trị biết. Đó có thể là một dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu của bạn không được kiểm soát tốt. Đường hút nước vào, vì vậy khi lượng đường của bạn cao, nó có thể tạm thời làm tăng chất lỏng trong mắt và thay đổi độ dài tiêu cự giữa thủy tinh thể và võng mạc.

Đó là lý do tại sao một số người mắc bệnh tiểu đường nhận thấy thị lực của họ bị giảm và họ không thể đọc báo sau khi ăn tối. Bác sĩ sẽ theo dõi lượng đường trong máu của bạn, để đảm bảo rằng chúng luôn ở trong phạm vi phù hợp. Nếu đường huyết của bạn trong ngưỡng an toàn thì đây có thể chỉ là một tác dụng phụ tạm thời sẽ tự biến mất.

Bản thân metformin có thể bảo vệ chống mất thị lực cho bạn: Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng loại thuốc này kích thích các enzym giúp bảo vệ tế bào võng mạc và khiến bạn ít có khả năng bị lão hóa, thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác.

7. Metformin có liên quan đến một tác dụng phụ hiếm gặp nhưng nghiêm trọng

Một số nghiên cứu đã chỉ ra metformin liên quan đến nhiễm toan lactic. Đây là khi cơ thể bạn sản xuất quá nhiều chất gọi là axit lactic và có thể dẫn đến các biến chứng đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, tình trạng này rất hiếm xảy ra. Nguy cơ nhiễm toan lactic cao hơn va thường gặp ở bệnh nhân bị bệnh thận, gan hoặc tim nặng.

Mặc dù không mắc các bệnh có nguy cơ cao kể trên, bạn cũng nên biết các dấu hiệu cảnh báo nhiễm toan lactic: Các vấn đề về đường tiêu hóa như đau dạ dày hoặc tiêu chảy đi kèm với các triệu chứng khác như thở nhanh nông, chuột rút hoặc cảm thấy buồn ngủ, yếu hoặc mệt mỏi bất thường. Nếu bạn xuất hiện những triệu chứng này, bạn nên gọi cho bác sĩ ngay lập tức.

8. Thuốc metformin thường ở dạng viên lớn

Điều này nghe có vẻ không phải là vấn đề lớn, nhưng nếu bạn là người gặp khó khăn trong việc uống thuốc thì bạn sẽ thấy hơi lo lắng về điều này. Bạn có thể thử phương pháp rướn người về phía trước:

• Đặt viên thuốc trên lưỡi
• Uống một ngụm nước (nhưng đừng nuốt xuống vội)
• Nghiêng cằm về phía ngực
• Bạn hãy nuốt viên thuốc và nước trong khi cúi đầu xuống

Theo thống kê phương pháp này có thể cải thiện việc uống thuốc tới 89% cho những người khó nuốt so với việc chỉ uống một ngụm nước từ cốc. Nhưng nếu bạn vẫn gặp vấn đề về nuốt thì metformin lỏng có thể là lựa chọn phù hợp hơn cho bạn.

9. Bạn không thể chỉ dựa vào Metformin

Metformin là một loại thuốc rất hiệu quả để điều trị bệnh tiểu đường type 2. Vì thuốc hoạt động rất tốt và rất an toàn nên đây thường là phương pháp điều trị đầu tay mà hầu hết các bác sĩ sẽ kê đơn cho người bệnh. Nhưng bạn không thể chỉ sử dụng thuốc. Để đạt được kết quả tốt nhất từ ​​loại thuốc này, bạn cũng cần phải tuân theo một lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý và tập thể điều độ để có thể kiểm soát tốt nhất bệnh tiểu đường type 2.

Hãy đến với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được chuyên gia tư vấn chế độ ăn khoa học và sinh hoạt hợp lý để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé! Mọi thông tin xin liên hệ Hotline: 0935.18.3939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM.