Các triệu chứng kéo dài trên 4 ngày
Cảm lạnh thông thường có xu hướng tự hết sau 3-4 ngày. Các triệu chứng thường bắt đầu với cổ họng khó chịu, nghẹt mũi và chảy nước mũi, và sau đó có ho. Thông thường ho và chảy nước mũi sau có thể kéo dài nhưng hầu hết các triệu chứng cảm lạnh ban đầu sẽ biến mất sau 4 ngày.
Khi bị cảm bạn sẽ cảm thấy ổn sau vài ngày nghỉ ngơi, bồi phụ đủ nước. Nhưng nếu các triệu chứng kéo dài lâu hơn, có thể bạn đã gặp phải vấn đề đáng lo ngại hơn, như cúm hoặc tình trạng viêm làm tăng sinh bạch cầu đơn nhân và để an toàn, hãy đến khám bác sĩ.
Bạn mới trở về từ một chuyến đi du lịch nước ngoài
Du lịch nước ngoài gần đây là một yếu tố về dịch tễ cho các bác sĩ định hướng chẩn đoán, các bác sĩ có thể xem xét các nguy cơ bạn bị bệnh nhiễm trùng thường hay bị bỏ qua. Điều quan trọng là đến gặp bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau khi trở về từ chuyến đi nước ngoài.

Liệu bạn có thể bị sốt khi cảm lạnh không? Bạn có thể bị sốt khi cảm lạnh, nhưng triệu chứng này thường không phổ biến đặc biệt là sốt cao.
Nếu bạn bị sốt từ 380C trở lên, đó có thể là dấu hiệu của viêm họng do liên cầu khuẩn. Hầu hết bệnh nhân bị nhiễm liên cầu khuẩn sẽ bị sốt cao trong vài ngày đầu bị bệnh, vì vậy hãy cảnh giác với những thay đổi về nhiệt độ của bạn. Viêm họng do liên cầu khuẩn cần phân biệt với cảm lạnh thông thường bởi nếu không được điều trị, bệnh có thể gây ra các biến chứng như sốt thấp khớp và vấn đề về tim mạch.
Bạn bị sốt nhẹ trong nhiều ngày
Ngay cả khi cơn sốt của bạn không cao, thì sốt nhẹ trong vài ngày liên tiếp có thể là dấu hiệu cơ thể bạn gặp vấn đề nghiêm trọng hơn cảm lạnh. Sốt có thể do bạn bị cúm hoặc tình trạng viêm gây tăng sinh bạch cầu đơn nhân, vì vậy hãy thường xuyên kiểm tra nhiệt độ, ngay cả khi bạn không cảm thấy bản thân sốt cao
Bạn đang có vấn đề về dạ dày
Buồn nôn hay nôn mửa và tiêu chảy khi bị cảm lạnh không phải là những dấu hiệu điển hình, vì vậy các triệu chứng như thế này có thể báo hiệu điều gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như cúm. Điều quan trọng là bạn nên đến gặp các bác sĩ nếu tình trạng này gia tăng, vì điều này có thể khiến bạn bị mất nước.
Bạn đang bị đau ngực hoặc khó thở
Mặc dù ho là triệu chứng bình thường của cảm lạnh, nhưng nó không nghiêm trọng đến mức gây khó thở, thở khò khè hoặc đau ngực. Những triệu chứng này không nên bỏ qua, vì khó thở có thể là dấu hiệu của viêm phế quản hoặc viêm phổi, trong khi đau ngực và khó thở đột ngột có thể báo hiệu vấn đề thuyên tắc phổi (cục máu đông làm nghẽn mạch máu trong phổi).
Các triệu chứng xuất hiện ở một vị trí cụ thể
Trong khi các triệu chứng cảm lạnh ảnh hưởng đến toàn bộ hệ hô hấp trên, các bệnh khác được đặc trưng bởi các triệu chứng dữ dội ở một vị trí cụ thể. Ví dụ, viêm họng gây đau họng rất khó nuốt, nhưng thường sẽ không gây đau khắp cơ thể. Viêm xoang có thể gây đau đầu và thậm chí làm cho răng của bạn bị đau, viêm tai thường sẽ gây đau và nghẹt một bên tai, và bệnh tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng có thể gây sưng amidan.

Bạn bị đau nhức khắp cơ thể
Cảm lạnh thông thường không gây đau nhức toàn thân. Mặt khác, cúm có thể làm cho cơ bắp và cơ thể của bạn cảm thấy đau nhức đôi khi cũng có thể đi kèm với mệt mỏi và ớn lạnh.
Khi bị cúm, bạn sẽ cảm thấy như mình bị một chiếc xe tải đâm phải và chỉ cần ra khỏi giường sẽ khiến bạn mệt mỏi, các cơ cảm giác như không còn lực và đau nhức.
Có các dấu hiệu đặc trưng cho các triệu chứng của bạn
Thật khó để phân biệt dị ứng với cảm lạnh, vì chúng có các triệu chứng tương tự. Nhưng dị ứng thường sẽ có một vài đặc trưng. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn sau khi bạn ra ngoài hoặc tiếp xúc với thú cưng, hoặc các triệu chứng có xu hướng đến và đi theo mùa nhất định, bạn có khả năng bị dị ứng. Đã có những trường hợp bệnh nhân nghĩ mình bị cảm lạnh thông thường nhưng thực chất là bị dị ứng với một con mèo.
Để xác định chính xác nguyên nhân, hãy theo dõi triệu chứng của bạn và xem bạn có nhận thấy bất kỳ xu hướng nào không; điều đó có nghĩa là bạn bị dị ứng với thứ gì đó hoặc bị dị ứng theo mùa.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những biến chứng không ngờ của cảm lạnh và bệnh cúm
Viện Dinh dưỡng Nestle Việt Nam hợp tác với Viện Y học ứng dụng Việt Nam trong năm 2016, cụ thể:
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.