Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đừng lo lắng nếu bạn vẫn ho khi đã hết cảm lạnh

Bạn đã hết cảm lạnh nhưng dường như không thể thoát khỏi cơn ho dai dẳng. Tại sao vậy?

Bạn có nên lo lắng?

Bác sĩ cho biết nhiều bệnh nhân bị cảm lạnh kéo dài một vài ngày, nhưng các triệu chứng của bệnh có thể kéo dài trong một hoặc hai tuần hoặc thậm chí ba tuần, từ một loại virus đơn giản,.

Các triệu chứng như ho khi nhiễm virus cảm lạnh hoặc nhiễm trùng là phản ứng của hệ thống miễn dịch để chống lại bệnh tật.

Các tế bào bạch cầu trong cơ thể di chuyển đến và tiêu diệt các tác nhân gây bệnh,vì vậy, ngay cả sau khi cảm lạnh hoặc cúm bị loại bỏ, cơ thể bạn vẫn đang giải quyết tình trạng viêm và có thể gây ra các triệu chứng dai dẳng.

Lý do phổ biến nhất gây ho là chảy dịch mũi sau. Chất nhầy tích tụ khi bạn bị cảm lạnh tại khoang mũi và xoang của bạn sẽ tiếp tục chảy dịch xuống phía sau cổ họng, tạo ra phản ứng kích thích bạn ho.

Các nguyên nhân khiến ho kéo dài

  • Nhiễm trùng thứ phát

Đôi khi bạn bị nhiễm virus ví dụ như virus cúm những bạn cũng có thể bị bội nhiễm vi khuẩn sau đó. Nếu bạn các triệu chứng không được cải thiện hay nặng hơn đó có thể là dấu hiệu cảnh bảo bạn đã bị nhiễm trùng thứ phát.

  • Hen suyễn

Các tiểu phế quản phổi có thể co lại và gây ra tiếng khò khè. Khi bạn nghe thấy tiếng khò khè với tiếng ho thì đó có thể là một vấn đề đáng lo ngại của hen suyễn.

  • Bạn không phải bị cảm lạnh

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng giống với cảm lạnh thông thường như hội chứng chảy dịch mũi sau,  hội chứng trào ngược dạ dày gây ợ nóng. Cảm lạnh thông thường chỉ kéo dài 5 đến 7 ngày, nếu bạn bị sốt cao hoặc cảm thấy tình trạng sức khỏe tệ hơn và không đỡ thì hãy đi kiểm tra y tế để đảm bảo không vấn đề nghiêm trọng xảy ra.

  • Những nguyên nhân khác

Đó có thể là vấn đề đáng lo ngại nguy hiểm hơn ho, như bệnh tim và ung thư phổi, tuy nhiên rất ít người bị ho do ung thư phổi. Nhưng không ai biết rõ cơ thể mình hơn chính bạn, vì vậy nếu bạn cảm thấy có gì đó không ổn, shãy đi khám.

Các dấu hiệu cần chú ý bao gồm:

  • Ho kéo dài
  • Chuyển từ ho khan sang ho kéo dài
  • Ho ra máu

Nếu  bị ho thì bạn có thể lây cho người khác không?

Bạn có thể lây nhiễm cho người khác trong vòng 24h trước khi xuât hiện triệu chứng  của bệnh vì cơ thể bạn đã mang sẵn mầm bệnh. Cảm lạnh thường chỉ kéo dài 5-7 ngày nhưng bạn có thể lây nhiễm virus cho người khác trong tối đa 21 ngày

Trong trường hợp bạn bị nhiễm trùng và sốt thì khi hết sốt bạn sẽ ít bị lây bệnh hơn.Nếu bạn bị ho và cần dùng kháng sinh, thông thường trong 24 giờ thì tình trạng nhiễm trùng sẽ không còn nữa

Làm thế nào để điều trị ho kéo dài?

Đối với ho do cảm lạnh thông thường, thuốc ho không kê đơn có chứa dextromethorphan có thể hữu ích.Tuy nhiên, nên thận trọng với thuốc ho chứa codein.  Codeine có thể gây tác dụng phụ bất lợi hoặc có thể gây nghiện.

Thuốc kê đơn cũng có thể có hiệu quả

Cơn ho được gây ra bởi các thụ thể kích thích ở cổ họng và phổi, do đó nhiễm trùng có thể làm tăng độ nhạy cảm của các thụ thể đó. Có những loại thuốc kê đơn có thể giải quyết sự nhạy cảm đó để làm giảm ho. Tham khảo ý kiến bác sỹ về các loại thuốc này trước khi sử dụng.

Các loại thảo dược?

Nên thận trọng khi sử dụng thảo dược.Các loại thuốc thảo dược không được quy định chặt chẽ từ FDA, vì vậy đôi khi chất lượng của các loại thảo dược này không được đảm bảo như,những gì  công bố.

Tuy nhiên, có thể dùng trà và mật ong. Không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong do nguy cơ ngộ độc.  Đối với trẻ em trên 1 tuổi, mật ong giúp giảm kích ứng bằng cách làm dịu triệu chứng. 

Không có nhiều bằng chứng chứng minh hiệu quả khi dùng vitamin C, kẽm hoặc Echinacea khi bị cảm lạnh.

Trên thực tế, bạn không nên dùng Echinacea thường xuyên để ngăn ngừa cảm lạnh vì nó sẽ không giúp ích cho hệ miễn dịch của bạn. Tuy nhiên ngay khi bạn xuất hiện các triệu chứng cảm lạnh thì sử dụng Echinacea, kẽm hoặc vitamin C đôi khi có thể làm giảm triệu chứng hoặc mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh, nhưng sẽ không chữa khỏi bệnh.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân gây cơn ho dai dẳng

Bs. Nguyễn Hoài Thu - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

  • 14/05/2025

    Chế độ ăn cho người bị chấy rận

    Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.

  • 14/05/2025

    Lợi ích sức khỏe của ngải cứu

    Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!

Xem thêm