Khi nào thì mãn dục nam xuất hiện?
Khác với giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ, nam giới không giới hạn giai đoạn này hay độ tuổi chính xác, sự sản xuất các hormon này cũng không ngưng đột xuất và hoàn toàn. Hormon nam testosteron giảm chậm, kéo dài, vì vậy triệu chứng của nó cũng không rõ ràng và mạnh như ở phụ nữ.
Một người đàn ông khỏe mạnh vẫn có khả năng sản xuất tinh trùng tốt ở độ tuổi 80 hay cao hơn. Trung bình nam giới cũng "mãn kinh" ở độ tuổi 45-50, nhưng một số người có thể kéo dài đến 70, thậm chí là hơn thế.

Nam giới khi testosteron giảm thấp thường có cảm giác cực kỳ mệt mỏi.
Nam giới được chẩn đoán là thấp testosteron khi hàm lượng chất này xuống thấp hơn 300nanogram trên mỗi dl.
Các dấu hiệu và triệu chứng của testosteron thấp khá khác nhau và tùy thuộc vào từng độ tuổi. Hiện tượng suy giảm này ở nam giới cũng tương tự như hiện tượng mãn kinh ở nữ.
Tuy nhiên ở nữ giới, sẽ giảm mạnh estrogen ở một độ tuổi nào đó. Còn ở nam giới thì sự sản xuất testosteron ở nam giới giảm từ từ.
Những ảnh hưởng của mãn dục nam đến sức khỏe
Nếu testosterogiảm nhanh hơn mức bình thường, đàn ông sẽ gặp phải một loạt triệu chứng dưới đây:
Giảm ham muốn tình dục: Testosteron đóng vai trò quyết định trong dục năng của người đàn ông. Nam giới bị thấp testosteron sẽ trải qua sự sụt giảm nhu cầu sex, nếu quan hệ cũng khó khăn để đạt cực khoái.
Khó đạt cương cứng: Bản thân testosteron không gây nên sự cương dương, song nó thúc đẩy các thụ quan trên não sản sinh oxit nitric - phân tử giúp kích hoạt sự cương. Thấp testosteron cũng có liên quan đến nhiều tình trạng gây rối loạn cương, như béo phì, tiểu đường...
Tinh dịch ít: Testosteron đóng vai trò quan trọng trong sự sản xuất tinh dịch. Nam giới càng nhiều testosteron thì tinh dịch của anh ta càng nhiều. Đàn ông bị thấp testosteron sẽ giảm thể tích dịch được phóng ra khi xuất tinh.
Rụng tóc: Hói đầu là một phần tự nhiên của quá trình già hóa ở nhiều đàn ông. Tuy nhiên, nam giới bị thấp testosteron có thể bị mất tóc và rụng lông trên cơ thể.
Mệt mỏi, thiếu năng lượng: Người bị thấp testosteron thường có cảm giác cực kỳ mệt mỏi dù ngủ đủ giấc, năng lượng và động lực làm việc, sinh hoạt cũng kém.
Mất khối lượng cơ: Vì testosteron đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì sức mạnh cơ, nam giới bị thấp testosteron sẽ nhận ra sự giảm sút sức mạnh cơ bắp và cả khối lượng cơ bắp, đặc biệt ở cánh tay, chân hoặc ngực.
Giảm khối lượng xương, tăng mỡ: Nam giới bị thấp testosteron cũng trải qua hiện tượng mất xương. Những người này sẽ dễ bị gãy xương, thường ở hông, chân, cổ tay, xương sườn. Khi đó sẽ tăng tích lũy mỡ trên cơ thể.
Thay đổi tính khí: Nam giới bị thấp testosteron dễ có cảm giác trầm cảm, cáu kỉnh hoặc thiếu tập trung.

Điều trị mãn dục nam bằng liệu pháp bổ sung hormone phải được cân nhắc thận trọng.
Điều trị bằng cách nào?
Muốn điều trị chứng mãn kinh ở nam giới thì cần phải xác định rõ nguyên nhân. Nếu là do giảm nội tiết tố nam thì người ta có thể dùng hormone testosteron để thay thế. Loại hormone thay thế này có thể ở dạng miếng dán trên da, thuốc viên hay thuốc tiêm. Nhiều bệnh nhân sau khi được chữa trị bằng phương pháp này cho biết tình trạng của họ đỡ hơn rất nhiều.
Tuy nhiên vẫn chưa có nghiên cứu nào cho thấy những thay đổi tích cực này là do tác dụng của thuốc hay là do tâm lý. Liệu pháp chữa trị bằng việc bổ sung hormone không được áp dụng bừa bãi vì nó có liên quan đến sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
Ngoài ra những phương pháp chữa trị khác cũng cần phải có sự giám sát chặt chẽ của các bác sĩ chuyên khoa...
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Mãn dục nam là gì?
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Đau lưng đã trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi làm việc lâu, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau kéo dài trên 3 tháng, đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các giải pháp phù hợp như thay đổi thói quen và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân cốt gây ra chứng đau lưng mãn tính và các phương pháp khoa học giúp điều trị đau lưng hiệu quả.