Khi nào thì mãn dục nam xuất hiện?
Khác với giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ, nam giới không giới hạn giai đoạn này hay độ tuổi chính xác, sự sản xuất các hormon này cũng không ngưng đột xuất và hoàn toàn. Hormon nam testosteron giảm chậm, kéo dài, vì vậy triệu chứng của nó cũng không rõ ràng và mạnh như ở phụ nữ.
Một người đàn ông khỏe mạnh vẫn có khả năng sản xuất tinh trùng tốt ở độ tuổi 80 hay cao hơn. Trung bình nam giới cũng "mãn kinh" ở độ tuổi 45-50, nhưng một số người có thể kéo dài đến 70, thậm chí là hơn thế.

Nam giới khi testosteron giảm thấp thường có cảm giác cực kỳ mệt mỏi.
Nam giới được chẩn đoán là thấp testosteron khi hàm lượng chất này xuống thấp hơn 300nanogram trên mỗi dl.
Các dấu hiệu và triệu chứng của testosteron thấp khá khác nhau và tùy thuộc vào từng độ tuổi. Hiện tượng suy giảm này ở nam giới cũng tương tự như hiện tượng mãn kinh ở nữ.
Tuy nhiên ở nữ giới, sẽ giảm mạnh estrogen ở một độ tuổi nào đó. Còn ở nam giới thì sự sản xuất testosteron ở nam giới giảm từ từ.
Những ảnh hưởng của mãn dục nam đến sức khỏe
Nếu testosterogiảm nhanh hơn mức bình thường, đàn ông sẽ gặp phải một loạt triệu chứng dưới đây:
Giảm ham muốn tình dục: Testosteron đóng vai trò quyết định trong dục năng của người đàn ông. Nam giới bị thấp testosteron sẽ trải qua sự sụt giảm nhu cầu sex, nếu quan hệ cũng khó khăn để đạt cực khoái.
Khó đạt cương cứng: Bản thân testosteron không gây nên sự cương dương, song nó thúc đẩy các thụ quan trên não sản sinh oxit nitric - phân tử giúp kích hoạt sự cương. Thấp testosteron cũng có liên quan đến nhiều tình trạng gây rối loạn cương, như béo phì, tiểu đường...
Tinh dịch ít: Testosteron đóng vai trò quan trọng trong sự sản xuất tinh dịch. Nam giới càng nhiều testosteron thì tinh dịch của anh ta càng nhiều. Đàn ông bị thấp testosteron sẽ giảm thể tích dịch được phóng ra khi xuất tinh.
Rụng tóc: Hói đầu là một phần tự nhiên của quá trình già hóa ở nhiều đàn ông. Tuy nhiên, nam giới bị thấp testosteron có thể bị mất tóc và rụng lông trên cơ thể.
Mệt mỏi, thiếu năng lượng: Người bị thấp testosteron thường có cảm giác cực kỳ mệt mỏi dù ngủ đủ giấc, năng lượng và động lực làm việc, sinh hoạt cũng kém.
Mất khối lượng cơ: Vì testosteron đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì sức mạnh cơ, nam giới bị thấp testosteron sẽ nhận ra sự giảm sút sức mạnh cơ bắp và cả khối lượng cơ bắp, đặc biệt ở cánh tay, chân hoặc ngực.
Giảm khối lượng xương, tăng mỡ: Nam giới bị thấp testosteron cũng trải qua hiện tượng mất xương. Những người này sẽ dễ bị gãy xương, thường ở hông, chân, cổ tay, xương sườn. Khi đó sẽ tăng tích lũy mỡ trên cơ thể.
Thay đổi tính khí: Nam giới bị thấp testosteron dễ có cảm giác trầm cảm, cáu kỉnh hoặc thiếu tập trung.

Điều trị mãn dục nam bằng liệu pháp bổ sung hormone phải được cân nhắc thận trọng.
Điều trị bằng cách nào?
Muốn điều trị chứng mãn kinh ở nam giới thì cần phải xác định rõ nguyên nhân. Nếu là do giảm nội tiết tố nam thì người ta có thể dùng hormone testosteron để thay thế. Loại hormone thay thế này có thể ở dạng miếng dán trên da, thuốc viên hay thuốc tiêm. Nhiều bệnh nhân sau khi được chữa trị bằng phương pháp này cho biết tình trạng của họ đỡ hơn rất nhiều.
Tuy nhiên vẫn chưa có nghiên cứu nào cho thấy những thay đổi tích cực này là do tác dụng của thuốc hay là do tâm lý. Liệu pháp chữa trị bằng việc bổ sung hormone không được áp dụng bừa bãi vì nó có liên quan đến sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
Ngoài ra những phương pháp chữa trị khác cũng cần phải có sự giám sát chặt chẽ của các bác sĩ chuyên khoa...
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Mãn dục nam là gì?
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!