Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mãn dục nam là gì?

Mãn dục nam là sự suy giảm lượng Testoteron mà nam giới phải trải qua khi về già. Sự tụt giảm Testosteron có thể gây ra nhiều triệu chứng, như chán nản, giảm khối cơ, tăng lượng mỡ của cơ thể, và rối loạn xuất tinh.

Mãn dục nam là gì?

Mãn dục nam được mô tả bởi sự thay đổi hóc-môn nam theo tuổi. Nhóm triệu chứng được biết đến như là sự suy giảm Testosteron, suy giảm Androgen hay thiểu năng sinh dục khởi phát muộn. Để điều trị các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể khuyên bạn thay đổi lối sống. Họ cũng có thể cho bạn thuốc chống trầm cảm, liệu pháp hóc-môn hoặc tâm lí.

Mãn dục nam liên quan tới sự tụt giảm Testosteron ở nam giới trong độ tuổi từ 50 trở lên. Nó thường liên quan tới giảm khả năng tình dục. Cả hai tình trạng trên đều liên quan tới mức Testosteron thấp và các triệu chứng tương tự.

Ở nam giới, Testosteron được sản xuất từ tinh hoàn. Nó làm tăng ham muốn tình dục, kích thích dậy thì, phát triển tinh thần và thể chất, duy trì khối cơ, điều hòa các đặc tính khác.

Mãn dục nam không giống với mãn kinh ở nữ trên nhiều khía cạnh khác nhau. Không phải mọi nam giới đều trải qua nó. Nó không liên quan đến kết thúc hoàn toàn chức năng các cơ quan sinh sản. Tuy nhiên, có thể xuất hiện những vấn đề về tình dục do lượng hóc-môn bị tụt giảm.

Triệu chứng của mãn dục nam

Mãn dục nam có thể gây nên những vấn đề về thể chất, tình dục và tâm lí. Các triệu chứng này có thể tăng lên theo tuổi, bao gồm:

 
  • Năng lượng để hoạt động thấp
  • Chán nản hay buồn bã
  • Giảm hoạt động
  • Giảm tự tin
  • Khó tập trung
  • Mất ngủ hoặc khó ngủ
  • Tăng khối lượng mỡ
  • Giảm khối lượng cơ và cảm thấy mệt mỏi
  • Giảm mật độ xương
  • Rối loạn xuất tinh
  • Giảm ham muốn tình dục

Bạn cũng có thể trải qua sưng hoặc căng tức ở ngực, giảm kích thước của tinh hoàn, rụng tóc, hay có các cơn nóng bừng. Mức Testosteron thấp có thể gây loãng xương, do xương trở nên yếu và giòn hơn. Đây là những triệu chứng hiếm gặp ở mãn dục nam. Nó thường xảy ra ở những người đàn ông ở độ tuổi tương tự như phụ nữ bước vào thời kì mãn kinh.

Nguyên nhân

Mãn dục nam chủ yếu là do thay đổi lượng Testosteron trong nhiều năm

Trước khi bạn bước vào tuổi dậy thì, mức Testosteron của bạn rất thấp, sau đó tăng lên trong thời kỳ hoạt động sinh dục. Testosteron tạo ra những đặc tính sinh dục phụ ở nam, như:

  • Phát triển khối cơ
  • Phát triển hệ thống lông tóc
  • Giọng nói trầm
  • Thay đổi chức năng sinh dục

Khi ở  tuổi già, mức Testosteron tụt giảm, trung bình là 1%/ năm bắt đầu từ sau tuổi 30. Một vài vấn đề về sức khỏe dẫn tới xuất hiện sớm hoặc làm tụt giảm mạnh hơn mức Testosteron của bạn.

Chẩn đoán và điều trị mãn dục nam

Bác sĩ của bạn có thể lấy máu để xét nghiệm hàm lượng Testosteron.

Bạn có thể tự kiểm soát các triệu chứng mà không cần điều trị gì trừ khi mãn dục nam gây ra những khó khăn lớn hoặc làm ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn. Cản trở lớn nhất để điều trị mãn dục nam việc trao đổi các triệu chứng với bác sĩ. Nhiều nam giới quá ngại ngần hay xấu hổ khi thảo luận các chủ đề liên quan đến tình dục với bác sĩ.

 

Cách phổ biến nhất để điều trị mãn dục nam là cải thiện lối sống lành mạnh. VÍ dụ, bác sĩ có thể cho bạn một vài lời khuyên như:

  • Có một chế độ ăn cân đối
  • Thường xuyên tập thể dục
  • Ngủ đủ giấc
  • Giảm stress

Những thói quen sống có thể mang lại nhiều lợi thế cho nam giới. Sau khi áp dụng những thói quen đó, những triệu chứng của mãn dục nam có thể thay đổi đáng kể.

Nếu bạn đang trải qua những phiền muộn, bác sĩ có thể chỉ định thuốc chống trầm cảm, liệu pháp và thay đổi lối sống.

Liệu pháp hóc-môn thay thế là một hướng điều trị khác, nó còn có nhiều tranh luận. Giống như corticoid, Testosteron tổng hợp cũng có nhiều tác dụng phụ. Ví dụ, nếu bạn bị ung thư tiền liệt tuyến, nó có thể làm phát triển tế bào ung thư. Nếu bác sĩ của bạn gợi ý liệu pháp hóc-môn thay thế, hãy cân nhắc những ưu và nhược điểm trước khi đưa ra quyết định.

Tiến triển

Khi bạn già thì trải qua việc tụt giảm Testosteron là việc hết sức bình thường. Nhiều nam giới triệu chứng có thể kiểm soát được, thậm chí không phải điều trị gì. Nếu các triệu chứng của bạn gây ra nhiều khó chịu, hãy nói với bác sĩ của bạn. Họ có thể cung cấp cho bạn những lời khuyên giúp bạn kiểm soát hoặc điều trị các triệu chứng.

Tìm hiểu thêm bài viết: 5 nguyên nhân phổ biến của chứng "bất lực"

Bình luận
Tin mới
  • 20/05/2024

    VIAM Clinic - Nâng tầm thương hiệu cùng Giải vàng danh giá

    Ngày 18/5/2024 vừa qua, Trung tâm tư vấn hỗ trợ doanh nghiệp phát triển bền vững đã phối hợp cùng các cơ quan hữu quan tổ chức Lễ công bố Giải Vàng Văn hóa Doanh nghiệp - Văn hóa Kinh doanh Việt Nam năm 2024.

  • 20/05/2024

    Bổ sung vitamin phòng còi xương cho trẻ

    Để trẻ có thể tăng trưởng và phát triển chiều cao tối ưu, cùng với chế độ dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh, việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin D3 và K2 là cần thiết.

  • 20/05/2024

    Dinh dưỡng trong sữa mẹ giúp giảm bệnh tật và tử vong ở trẻ

    Sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất tốt nhất và hoàn chỉnh nhất bởi vì thành phần chất dinh dưỡng trong sữa mẹ là vừa đủ cho nhu cầu khuyến cáo hàng ngày của trẻ.

  • 20/05/2024

    Dinh dưỡng lành mạnh - con đường cải thiện sức khỏe

    Dinh dưỡng tốt là một trong những chìa khóa cho cuộc sống khỏe mạnh. Bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình bằng cách duy trì chế độ ăn uống cân bằng.

  • 20/05/2024

    Bí quyết dinh dưỡng trong mùa hè giúp trẻ luôn khỏe mạnh

    Dưới cái nắng gay gắt và oi bức của mùa hè, duy trì một chế độ dinh dưỡng hiệu quả, tạo điều kiện thuận lợi giúp trẻ tiếp tục tăng trưởng tốt là điều rất quan trọng. Để làm được điều này, cha mẹ hãy cùng theo dõi những lời khuyên dưới đây để con có bữa ăn cân đối, giàu dinh dưỡng, giúp con thêm khỏe mạnh nhé.

  • 19/05/2024

    Tìm hiểu về cơn động kinh khởi phát cục bộ ở trẻ em

    Cơn động kinh khởi phát cục bộ (khởi phát tại một vùng của não) là một dạng động kinh bắt đầu từ một phần của bộ não. Biểu hiện của chúng phụ thuộc vào vị trí xảy ra động kinh trong não, có thể gây ra các triệu chứng như co giật, tê dại, cảm giác sợ hãi hoặc cảm giác thời gian chậm lại.

  • 18/05/2024

    Sốt phát ban: Nguyên nhân, biểu hiện, đường lây truyền, cách điều trị và phòng bệnh

    Sốt phát ban là bệnh lý thường gặp ở nhiều người, nhất là trẻ nhỏ có hệ miễn dịch yếu. Bệnh có khả năng lây lan nhanh chóng và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 18/05/2024

    Có cần phải bổ sung vitamin trong quá trình mang thai

    Vitamin có vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt là đối với bà bầu. Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu vitamin tăng cao so với bình thường nên cần chú ý bổ sung để cả mẹ và con đều khỏe mạnh.

Xem thêm