8 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư tụy
Da bạn trông rất vàng
Vàng da là một trong số những dấu hiệu rõ ràng nhất của bệnh ung thư tụy. Thông thường, bạn sẽ cảm thấy vẫn bình thường cho đến khi bạn phát hiện ra rằng, mắt bạn trông hơi vàng; bạn tới khám bác sỹ và phát hiện ra mình đã bị ung thư tụy giai đoạn muộn. Ung thư thường sẽ bắt đầu ở vùng đầu tụy và có thể làm tắc ống tụy, khiến dịch mật không thể di chuyển đến ruột được. Dịch mật do vậy sẽ bị tích tụ lại và gây vàng da, khiến da và mắt của bạn bị vàng. Da của bạn cũng có thể sẽ bị ngứa, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.
Bạn bị đau bụng hoặc đau lưng
Đặt đầu ngón tay của bạn lên bụng, ngay phía dưới xương ức. Sau đó tưởng tượng đúng vị trí đó nhưng nằm ở phía sau lưng của bạn. Đó chính là vị trí mà người mắc ung thư tụy thường cảm thấy đau. Cơn đau này rất khó để mô tả nhưng cơn đau ẩm ỉ, đau sâu bên trong hoặc đau lan ra xung quanh vùng bụng và lưng là những dấu hiệu cho thấy bạn cần đến gặp bác sỹ. Ung thư xuất hiện ở phần đuôi tụy có thể sẽ chèn ép lên các cơ quan gần đó, khiến bạn bị đau. Nếu tình trạng ung thư lan đến các dây thần kinh quanh tụy thì bạn có thể sẽ bị đau lưng.
Nước tiểu của bạn tối màu hoặc phân nhầy mỡ
Nếu nước tiểu của bạn bắt đầu có màu tối (màu hơi nâu hoặc màu gỉ sắt) thì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng ung thư tụy. Nguyên nhân của tình trạng này là do bilirubin – chất hóa học được tạo ra ở gan và là một trong số các thành phần của dịch mật – hình thành trong máu khiến nước tiểu có màu sẫm hơn. Phân có màu đất sét hoặc phân nhầy mỡ cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo ung thư tụy, nguyên nhân là do tình trạng ung thư làm tắc ống mật.
Buồn nôn hoặc nôn mửa
Ung thư gây chèn ép lên phần đầu xa của dạ dày có thể gây tắc nghẽn một phần da dạy, khiến thức ăn khó đi qua được và do vậy, bạn có thể sẽ bị buồn nôn, nôn mửa và đau. Những triệu chứng này thường sẽ tiến triển nặng hơn sau khi ăn – theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ
Bạn bị viêm tụy
Viêm tụy không rõ nguyên nhân hoặc viêm tụy mãn tính có thể có nguyên nhân là do có khối u nhỏ hình thành ở tụy. Mặc dù nguyên nhân chủ yếu gây viêm tụy là do sỏi mật, dùng các loại thuốc mới hoặc lạm dụng rượu bia, nhưng nếu bạn bị viêm tụy và không có bất cứ yếu tố nguy cơ nào, thì đó rất có thể là do ung thư.
Vệ sinh răng miệng kém
Nếu bạn bị hôi miệng, viêm lợi hoặc bị rụng răng, thì nguyên nhân có thể không đơn giản chỉ là do vệ sinh răng miệng kém. Người bị bệnh ung thư tụy thường rất dễ mắc các bệnh nha chu, sâu răng và nhìn chung sẽ có tình trạng sức khỏe răng miệng kém, theo các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế NYU Langone, những người đã tiến hành nghiên cứu về lượng vi khuẩn trong miệng của người bị ung thư tụy và người không bị ung thư. Kết quả nghiên cứu cho thấy các vi khuẩn gây viêm lợi có mặt trong miệng sẽ làm tăng 59% nguy cơ phát triển ung thư tụy, so sánh với những người mà trong miệng không có những vi khuẩn này.
Bạn mới được chẩn đoán mắc tiểu đường typ 2
Mới được chẩn đoán mắc tiểu đường không có nghĩa là chắc chắn bạn sẽ bị ung thư tụy, nhưng tiểu đường thường sẽ làm tăng nguy cơ ung thư của bạn. Một nghiên cứu tại Mayo Clinic chỉ ra rằng 40% số người bị ung thư tụy được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường khoảng 1 tháng trước khi được chẩn đoán mắc ung thư. Tụy là cơ quan chịu trách nhiệm sản xuất ra insulin, do vậy, giai đoạn đầu khối u phá triển có thể sẽ ảnh hưởng đến khả năng tạo ra insulin của tụy, dẫn đến bệnh tiểu đường.
Bạn sụt cân không rõ nguyên nhân
Nếu bạn bất ngờ bị mất cảm giác ngon miệng hoặc nếu bạn bị sụt cân mà không phải vì thay đổi chế độ ăn uống và luyện tập, hãy đến gặp bác sỹ bởi đây là một dấu hiệu rất phổ biến của ung thư tụy.
Thông tin thêm trong bài viết: Dự phòng viêm tụy và suy tụy ngoại tiết
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!