Dầu thầu dầu
Đây là một trong những phương pháp đơn giản giúp chữa u nang buồng trứng hiệu quả. Dầu thầu dầu giúp làm sạch hệ bạch huyết, phá vỡ mô sẹo và loại bỏ độc tố, u nang ra khỏi cơ thể. Cách sử dụng dầu thầu dầu: Bệnh nhân phải nằm ngửa và dùng dầu thầu dầu thoa đều xung quanh rốn. Có thể dùng miếng gạc ấm để chườm sẽ giúp giảm đau hiệu quả hơn. Người bệnh nên áp dụng cách này 2 lần/ngày vào buổi sáng sớm và trước khi đi ngủ, thực hiện khoảng 3 - 4 lần/tuần và thực hiện liên tục trong 3 tháng.
Muối Epsom
Muối Epsom là tên gọi khác của muối vô cơ magne sulphat, có chứa: Magne, lưu huỳnh và oxy. Hàm lượng magne sulfat cao trong muối tắm Epsom hoạt động như một loại thuốc giãn cơ giúp giảm bớt đau đớn do u nang buồng trứng.
Trà hoa cúc
Uống trà hoa cúc giúp bạn thư giãn, làm ấm bụng, giảm bớt phần nào cơn đau do u nang buồng trứng gây ra. Ngoài ra, trà hoa cúc có tác dụng điều hòa kinh nguyệt bằng cách lưu thông máu ở vùng chậu và tử cung, do đó ngăn ngừa sự hình thành u nang.
Giấm táo
Các nhà khoa học cho rằng thiếu kali có thể gây u nang buồng trứng. Trong giấm táo rất giàu kali vì vậy chúng sẽ giúp giảm u nang buồng trứng. Bạn có thể dùng 1 thìa cà phê giấm táo, 1 thìa cà phê mật mía cho vào 1 cốc nước ấm khuấy đều và uống. Đây là sự kết hợp đơn giản giúp bạn thu nhỏ nang buồng trứng. Nên uống 2 lần/ 1 ngày hỗn hợp trên. Ngoài kết hợp với mật mía, bạn cũng có thể kết hợp giấm táo với củ cải đường để hỗ trợ điều trị u nang buồng trứng.
Củ cải đường
Thực phẩm này chứa betacyanin và có tính chất kiềm, do đó ngăn ngừa sự hình thành u nang. Trộn 1 nửa cốc nước ép củ cải đường tươi với một muỗng gel lô hội và mật mía để uống mỗi ngày trước bữa sáng.
Dùng miếng đệm nóng
Miếng đệm nóng khá hiệu quả trong việc giảm thiểu các triệu chứng rút cơ bắp và đau đớn do u nang buồng trứng gây ra. Bạn chỉ cần đặt miếng đệm nóng (hoặc chai nước nóng) trực tiếp vào vùng bụng, hay vùng chậu và giữ như vậy trong ít nhất 15 phút để có kết quả tốt nhất. Lặp lại điều này khi bạn cảm thấy đau đớn.
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Hiện tượng đỏ mặt do niacin, một hiện tượng vô hại, xảy ra khi da bị đỏ do lượng vitamin B3 cao, thường kéo dài từ 30 đến 90 phút. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng nhìn chung đây không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Viên uống bổ sung magie glycinate đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, một số người cho rằng họ đã bị nghiện loại thực phẩm chức năng này và không thể ngủ ngon nếu thiếu nó.
Người tăng huyết áp, người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn?
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!
Viêm đường hô hấp trên là nhóm bệnh lý phổ biến, xảy ra khi niêm mạc mũi, họng, xoang hoặc thanh quản bị tổn thương do tác nhân virus hoặc vi khuẩn.
Omega-3 hỗ trợ chức năng não bộ và sức khỏe tim mạch. Vậy cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu?