Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 thói quen xấu có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của trẻ

Dưới đây là một số thói quen xấu gây hại sức khỏe răng miệng mà cha mẹ nên chú ý để uốn nắn từ sớm tránh ảnh hưởng đến răng của trẻ sau này.

5 thói quen xấu có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của trẻCha mẹ nên chú ý để loại bỏ các thói quen xấu có gây hại răng của trẻ.

Xây dựng và duy trì thói quen giữ vệ sinh răng miệng của trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Giống như việc dạy trẻ ăn uống lành mạnh và tắm rửa hàng ngày, cha mẹ cũng phải dạy trẻ đánh răng, dùng chỉ nha khoa và cạo lưỡi hai lần mỗi ngày để tránh các vấn đề về răng miệng.

Cùng với đó, cha mẹ cũng phải để ý những thói quen không tốt mà con bạn có thể mắc phải trong trong sinh hoạt hàng ngày có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của con. Dưới đây là 5 thói quen thường ngày của trẻ ảnh hưởng xấu đến răng mà cha mẹ nên để ý:

Mút ngón tay cái

Thói quen này có thể ảnh hưởng cấu trúc xương hàm và răng của trẻ.

Trẻ sơ sinh có thói quen mút ngón tay cái từ khi còn trong bụng mẹ. Thói quen này chủ yếu là vô thức và thường giúp xoa dịu trẻ. Tuy nhiên, nếu tiếp tục thói quen này có thể ảnh hưởng cấu trúc xương hàm và răng của trẻ. Khi trẻ mút ngón tay, lưỡi sẽ đẩy răng mỗi khi trẻ nuốt. Răng cửa của trẻ có thể bị chìa ra và tạo ra dị tật ở miệng và răng. Cha mẹ hãy chú ý để sửa thói quen này để không ảnh hưởng đến răng miệng sau này của con.

Bú bình sữa đi ngủ

Bú bình khi đi ngủ ảnh hưởng xấu đến răng của trẻ.

Để xoa dịu con quấy khóc, nhiều bậc cha mẹ đưa bình sữa cho con bú khi đi ngủ mà không nhận ra rằng thói quen này khá hại cho răng miệng của trẻ. Bú sữa đêm có thể dẫn đến sâu răng, đau và nhiễm trùng miệng. Nó cũng có thể là một lý do gây sâu răng sớm ở trẻ em. Để ngăn ngừa, hãy cho chúng ăn trước, lau miệng và cho chúng uống một ngụm nước.

Cắn móng tay

Một số trẻ có thói quen xấu là cắn móng tay. Thói quen này có thể làm tăng nguy cơ sứt, mẻ và mòn răng. Thói quen cắn móng tay cũng có thể làm tổn thương lợi nướu do bị móng tay cào xước.

Thói quen cắn móng tay khiên trẻ có nguy cơ sứt, mẻ và mòn răng.

Trong trường hợp niềng răng, nguy cơ mất răng còn cao hơn. Bên cạnh đó, vi khuẩn từ móng tay cũng có thể lây lan trong miệng rồi đến bụng dẫn đến bệnh cúm dạ dày (viêm dạ dày ruột do virus).

Nghiến răng

Trẻ thường xuyên nghiến răng có thể do nhiều nguyên nhân.

Thói quen này phổ biến ở những đứa trẻ có cha mẹ hay nghiến răng vào ban ngày hoặc ban đêm. Nguyên nhân chính của thói quen nghiến răng có thể là do yếu tố di truyền, lo âu, mọc răng, sai lệch khớp cắn, nhiễm giun kim, bị dị ứng hoặc phản ứng thuốc,...

Nghiến răng có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm và thậm chí là mất răng. Đây là một vấn đề phức tạp ở trẻ em, cha mẹ có thể cần đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa để điều trị.

Đánh răng quá mạnh

Đánh răng quá mạnh có thể làm hỏng men răng.

Đánh răng là bước đầu tiên và thiết yếu của thói quen giữ vệ sinh răng miệng. Đánh răng nhẹ bằng tay trong 2 phút sẽ loại bỏ hết các mảng bám và vi khuẩn. Tuy nhiên chải răng quá kỹ hoặc quá mạnh có thể làm hỏng men răng và làm tăng ê buốt răng. Thói quen này cũng có thể khiến mô nướu bị co lại

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Giữ gìn sức khỏe răng miệng cho trẻ nhỏ.

Nguyễn An - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 01/01/2026

    Rau cải xoong có tác dụng gì?

    Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?

  • 01/01/2026

    Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh

    Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.

  • 31/12/2025

    4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng

    Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.

  • 30/12/2025

    Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?

    Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.

  • 30/12/2025

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 29/12/2025

    Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

    Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.

  • 29/12/2025

    Phục hồi sau khi bị cúm

    Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh

  • 28/12/2025

    3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà

    Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.

Xem thêm