Chuối là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho cơ thể. Tuy vậy, không phải ai cũng biết rằng vỏ chuối, phần hay bị bỏ đi khi ăn, lại là một nguyên liệu làm đẹp giá trị cho làn da nhờ lượng vitamin B6, B12 dồi dào. Các chất dinh dưỡng trong quả chuối như protein, chất xơ, magiê và kali cũng giúp duy trì sự trẻ trung và độ dẻo dai của da. Có rất nhiều cách để bạn có thể làm đẹp da chỉ dùng chuối tại nhà
1. Mặt nạ vỏ chuối
Lấy một quả chuối và cắt thành từng miếng nhỏ, làm điều tương tự với toàn bộ vỏ chuối. Bạn có thể nghiền vỏ chuối với máy xay, nhưng chú ý rằng chỉ nên cho vào hai miếng chuối cho loại mặt nạ này. Trong hỗn hợp vỏ chuối, bạn cần cho thêm 2 thìa sữa và xay tất cả lại với nhau. Sau khi bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh khoảng 10-15 phút, bạn có thể đắp mặt nạ màu nâu và mát lạnh này lên khắp mặt và cổ. Hãy để yên mặt nạ trong 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.
2. Tẩy tế bào chết
Hãy cắt vỏ chuối thành những phần nhỏ và bắt đầu lấy chúng thoa đều lên mặt và cổ. Vỏ chuối giúp đẩy mạnh quá trình sinh ra collagen, giảm quầng thâm, loại bỏ da chết, kiểm soát tuyến dầu bên trong da và se khít lỗ chân lông. Để bã của vỏ chuối nằm yên trên da trong khoảng 20 - 30 phút, sau đó dùng khăn ấm lau sạch để hoàn tất.
3. Làm trắng răng
Vỏ chuối có chứa các đặc tính kháng khuẩn, giúp bạn chống lại các bệnh răng miệng, cụ thể như viêm nướu và viêm nha chu. Chỉ cần lấy một vài miếng vỏ chuối và chà xát nhẹ nhàng lên răng và nướu. Biện pháp này nếu được kiên trì áp dụng trong một tuần sẽ giúp răng của bạn trắng sáng hơn.
4. Giảm thâm, sưng mắt
Để chuẩn bị, hãy cắt vỏ chuối thành hai phần nhỏ và cất chúng trong ngăn đông của tủ lạnh khoảng 10 - 15 phút. Sau đó, đắp phần vỏ chuối này vào khu vực dưới mắt của bạn trong 20 phút. Bạn nên lặp lại phương pháp này ba lần một tuần. Vỏ chuối không chỉ giúp giảm quầng thâm mà còn giúp loại bỏ bọng mắt và vết sưng tấy.
5. Làm đầy đặn môi
Vỏ chuối có đặc tính làm trắng và chứa nhiều chất chống oxy hóa, không chỉ giúp đôi môi của bạn thêm sáng bóng mà còn căng mọng hơn. Hãy chà xát vỏ chuối lạnh lên môi trong khoảng 10 phút mỗi ngày, duy trì thói quen này trong một tuần để thấy đôi môi có sự khác biệt rõ rệt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những lợi ích ít người biết của quả chuối đối với sức khỏe.
Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.
Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.
Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.
Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.
Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.
Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.
Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.
Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?