Và sự thật là, tỷ lệ người cao tuổi dùng nhiều loại thuốc cùng một lúc (mà không hỏi ý kiến bác sỹ) đang ngày một tăng lên. Theo một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí JAMA Internal Medicine, số lượng người cao tuổi từ 62-85 tuổi phối hợp nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng gây nguy hiểm đã tăng lên gấp đôi, từ năm 2005 đến năm 2011.
Ngoài việc ngày càng dễ tiếp cận hơn với các loại thuốc kê đơn, có một sự gia tăng đáng kể trong việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng mà người bệnh lại không được truyền thông giáo dục về độ an toàn của những loại thực phẩm chức năng này. Và đó chính là vấn đề, bởi những loại thực phẩm chức năng này có thể thay đổi công dụng của các loại thuốc bạn đang uống.
Có rất nhiều sự phối hợp thuốc cần thận trọng. Dưới đây là một số ít trong đó. Và một điều quan trọng, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của các loại thuốc kê đơn (thuốc có chữ Rx) và luôn hỏi ý kiến bác sỹ/dược sỹ để biết được các tương tác thuốc có thể xảy ra.
Thuốc kê đơn: Warfarin
Không nên kết hợp với: Thực phẩm chức năng có tỏi, omega 3, naproxen và aspirin.
Warfarin là thuốc làm loãng máu làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, nhưng thực phẩm chức năng chứa tỏi hoặc chứa omega 3 cũng như các loại thuốc giảm đau không kê đơn có chứa naproxen hoặc aspirin cũng có tác dụng tương tự, dẫn đến tình trạng tăng nguy cơ chảy máu.
Nhiều người có suy nghĩ rằng, phối hợp thêm một loại thuốc có tác dụng tương tự sẽ làm tăng hiệu quả của loại thuốc kê đơn mà họ đang uống, nhưng thực ra, những thuốc cần kê đơn đã được tính toán rất cẩn thận về liều dùng, do vậy, nếu bạn uống thêm một loại tương tự, thì rất có thể bạn đã bị quá liều. Bạn có thể sẽ bị chảy máu trong nếu hoạt động động máu của bạn không thực hiện được. Kể cả với những tổn thương rất nhỏ bên trong cơ thể, cũng sẽ mất một khoảng thời gian rất lâu mới hồi phục được.
Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng về việc ăn tỏi hoặc cá, vì lượng hoạt chất có trong thực phẩm chức năng cao hơn rất nhiều so với lượng hoạt chất có trong thực phẩm.
Không nên kết hợp với: Thực phẩm chức năng có chứa kali
Loại thuốc tăng huyết áp này còn được biết đến là thuốc chẹn ACE và có tác dụng làm thư giãn các mạch máu để máu lưu thông tốt hơn. Thông thường, những người bị tăng huyết áp nghe nói rằng kali có tác dụng điều chỉnh huyết áp và nghĩ rằng, có thể họ chưa có đủ kali. Tuy nhiên, việc uống bổ sung thực phẩm chức năng có chứa kali có thể làm cản trở cơ chế hoạt động của huyết áp. Quá nhiều kali trong máu có thể để lại hậu quả là yếu cơ, nhịp tim bất thường và thậm chí là liệt.
Thuốc kê đơn: Statins
Không nên phối hợp với: Vitamin B3, warfarin, amlodipine
Statins và vitamin B3, hay còn gọi là niacin thường được khuyên là nên dùng phối hợp với nhau nếu bị mỡ máu cao, nhưng ngược lại, nếu dùng statins và niacin liều cao có thể dẫn đén các bệnh về mô cơ hoặc thậm chí là suy thận. Niacin liều cao thậm chí còn làm lượng cholesterol của bạn hạ xuống quá thấp. Gần đây, tổ chức FDA đã quyết định rút lại khuyến cáo về việc dùng phối hợp 2 loại thuốc này với nhau. Một số bệnh nhân bị bệnh tim có thể sẽ thích hợp để sử dụng các loại thuốc làm loãng máu cần kê đơn cùng với statins nhưng sự phối hợp này sẽ gây đau cơ hoặc yếu cơ, cũng như suy thận. Tuy nhiên, nếu liều thuốc của bạn được kiểm soát chặt chẽ bởi bác sỹ điều trị, thì lợi ích sẽ lớn hơn nguy cơ.
Không nên kết hợp với: Aspirin, naproxen
Loại thuốc này giúp ngăn chặn việc hình thành cục máu đông nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn bị đau đầu, và muốn dùng một loại thuốc giảm đau không cần kê đơn như aspirin hoặc naproxen? Phối hợp 2 loại thuốc này với nhau, vì chúng đều có tác dụng chống viêm và có cơ chế tác dụng tương tự nhau, nên sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu trong của bạn. Tuy nhiên, may mắn là rất nhiều người hiện đang dùng thuốc làm loãng máu, ý thức được về nguy cơ này.
Thông tin thêm tham khảo tại bài viết: Giảm nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn của thuốc
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.