Tầm quan trọng của sơ cứu đối với bệnh nhân chảy máu
Trước khi có sự trợ giúp, người đi đường trong trường hợp có tai nạn xe hơi hoặc tai nạn xây dựng có thể cứu sống một người bằng cách đặt áp lực trực tiếp vào vết thương.
Vì một thương tích nghiêm trọng có thể dẫn đến mất máu và tử vong trong vòng vài phút, nên thời gian là vô cùng quan trọng. Ngay cả khi bạn không có kiến thức về y tế, bạn có thể nắm vững một số kỹ thuật đơn giản để cầm máu bằng cách tham gia một lớp học, tra trực tuyến hoặc tải một ứng dụng.
Việc tiếp xúc với máu của người khác có thể khiến bạn bị các bệnh về máu như HIV và viêm gan B và C, do vậy hãy sử dụng găng tay nếu có.
Kỹ thuật cầm máu rất đơn giản để thực hiện, không tốn kém và nó không mất nhiều thời gian. Tất cả những việc bạn cần làm là đặt áp lực lên vị trí chảy máu và giữ máu trong cơ thể. Đối với các nạn nhân bị thương trên cánh tay và hai chân, nếu bạn thực hiện được kỹ thuật này và có thể đưa nạn nhân đến trung tâm chấn thương, họ có khả năng sống cao hơn.

Lựa chọn thứ hai là sử dụng băng keo hoặc băng ép được thiết kế để cầm máu, nếu có, hoặc quần áo, tạo áp lực vững chắc vào khu vực chảy máu.
Nếu máu vẫn tiếp tục chảy, đặt dây garo vào một chi ở trên chỗ chảy máu 5-7 cm và thắt chặt cho đến khi chảy máu dừng lại (garo có thể được buộc trên quần áo). Nếu máu vẫn không ngừng chảy, có thể đặt một vòng garo thứ hai gần thân mình hơn. Nếu tổn thương xảy ra ở khớp như vai hoặc háng, hãy băng vết thương bằng gạc và không sử dụng dây garo.
Nếu nạn nhân bị bắn vào đầu hoặc bụng, bạn cũng nên tạo áp lực giúp làm ngừng chảy máu, nhưng nạn nhân ít có khả năng sống sót hơn.
Lưu ý rằng áp lực đặt lên vết thương có thể rất đau đớn cho người bị thương, và điều quan trọng là phải nói chuyện với nạn nhân và giải thích rằng cơn đau là cần thiết và xe cứu thương đang trên đường tới.
Các kỹ năng này có thể được áp dụng cho các thương tích ở tất cả các loại, từ tai nạn nhà bếp liên quan đến dao đến tai nạn ô tô.
Mất máu là cực kỳ nguy hiểm, gây ra một loạt các sự kiện y tế, bao gồm cả giảm nhiệt độ cơ thể gây ảnh hưởng đến đông máu, làm trầm trọng thêm lượng máu bị mất. Một khi bị mất khoảng 20% lượng máu, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái sốc không thể đảo ngược và không thể hồi phục được.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Sơ cứu người bị ngất
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Viêm đại tràng giả mạc là bệnh lý có thể xuất hiện sau khi sử dụng kháng sinh, đặc biệt khi dùng kéo dài hoặc dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sốt… và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.