Tầm quan trọng của sơ cứu đối với bệnh nhân chảy máu
Trước khi có sự trợ giúp, người đi đường trong trường hợp có tai nạn xe hơi hoặc tai nạn xây dựng có thể cứu sống một người bằng cách đặt áp lực trực tiếp vào vết thương.
Vì một thương tích nghiêm trọng có thể dẫn đến mất máu và tử vong trong vòng vài phút, nên thời gian là vô cùng quan trọng. Ngay cả khi bạn không có kiến thức về y tế, bạn có thể nắm vững một số kỹ thuật đơn giản để cầm máu bằng cách tham gia một lớp học, tra trực tuyến hoặc tải một ứng dụng.
Việc tiếp xúc với máu của người khác có thể khiến bạn bị các bệnh về máu như HIV và viêm gan B và C, do vậy hãy sử dụng găng tay nếu có.
Kỹ thuật cầm máu rất đơn giản để thực hiện, không tốn kém và nó không mất nhiều thời gian. Tất cả những việc bạn cần làm là đặt áp lực lên vị trí chảy máu và giữ máu trong cơ thể. Đối với các nạn nhân bị thương trên cánh tay và hai chân, nếu bạn thực hiện được kỹ thuật này và có thể đưa nạn nhân đến trung tâm chấn thương, họ có khả năng sống cao hơn.

Lựa chọn thứ hai là sử dụng băng keo hoặc băng ép được thiết kế để cầm máu, nếu có, hoặc quần áo, tạo áp lực vững chắc vào khu vực chảy máu.
Nếu máu vẫn tiếp tục chảy, đặt dây garo vào một chi ở trên chỗ chảy máu 5-7 cm và thắt chặt cho đến khi chảy máu dừng lại (garo có thể được buộc trên quần áo). Nếu máu vẫn không ngừng chảy, có thể đặt một vòng garo thứ hai gần thân mình hơn. Nếu tổn thương xảy ra ở khớp như vai hoặc háng, hãy băng vết thương bằng gạc và không sử dụng dây garo.
Nếu nạn nhân bị bắn vào đầu hoặc bụng, bạn cũng nên tạo áp lực giúp làm ngừng chảy máu, nhưng nạn nhân ít có khả năng sống sót hơn.
Lưu ý rằng áp lực đặt lên vết thương có thể rất đau đớn cho người bị thương, và điều quan trọng là phải nói chuyện với nạn nhân và giải thích rằng cơn đau là cần thiết và xe cứu thương đang trên đường tới.
Các kỹ năng này có thể được áp dụng cho các thương tích ở tất cả các loại, từ tai nạn nhà bếp liên quan đến dao đến tai nạn ô tô.
Mất máu là cực kỳ nguy hiểm, gây ra một loạt các sự kiện y tế, bao gồm cả giảm nhiệt độ cơ thể gây ảnh hưởng đến đông máu, làm trầm trọng thêm lượng máu bị mất. Một khi bị mất khoảng 20% lượng máu, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái sốc không thể đảo ngược và không thể hồi phục được.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Sơ cứu người bị ngất
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.
Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.
Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.
Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.
Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.