Yếu/mệt
Nếu cảm thấy rất yếu hoặc mệt, vài ngày sau khi bị ngã hoặc chấn thương, bạn cần đi khám bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của chảy máu hoặc tổn thương bên trong.
Giảm tỉnh táo
Vì chảy máu ở bất cứ bộ phận nào có thể ảnh hưởng tới hoạt động bình thường của cơ thể và cũng ảnh hưởng tới hoạt động não, nó được coi là nguyên nhân khiến bạn giảm tỉnh táo.
Nhìn mờ hoặc nhìn đôi
Tổn thương não có thể dẫn tới xuất huyết bên trong, mà trong phần lớn các trường hợp đặc trưng bởi những thay đổi thị lực. Những thay đổi này có thể gồm nhìn mờ, nhìn đôi và đau trong mắt hoặc sụp mí mắt. Trong một số trường hợp có biểu hiện sợ ánh sáng.
Co giật
Một triệu chứng khác của xuất huyết bên trong báo hiệu tổn thương não là co giật. Vì vậy, nếu bạn có triệu chứng này, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức để được điều trị.
Buồn ngủ
Phần lớn mọi người bị buồn ngủ và cảm thấy lơ mơ do xuất huyết bên trong vì nó cũng có thể gây ra những thay đổi trong hoạt động hormon và cung cấp glucose tới các cơ quan khác nhau của cơ thể.
Huyết áp thấp
Không nhiều người biết rằng huyế áp thấp có thể là dấu hiệu của chảy máu bên trong vì lưu thông máu tới các mạch máu bị ảnh hưởng. Vì vậy, nếu cảm thấy chóng mặt thường xuyên hoặc khi đứng lên, cần đi kiểm tra sàng lọc nguyên nhân xuất huyết bên trong.
Phân màu đen
Dấu hiệu quan trọng nhất của chảy máu trong đường tiêu hóa là đi ngoài phân màu đen, nguyên nhân là do có máu ở trong phân. Trong trường hợp này cần khẩn trương đi làm xét nghiệm và điều trị.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.