Thuốc xịt
Thuốc xịt có thể là tuyệt vời cho những điểm đau khó chạm tới như lưng. Thuốc xịt có lực mạnh chứa tinh dầu bạc hà lạnh giúp giảm đau nhanh chóng. Ưu điểm của sử dụng thuốc xịt là không gây cảm giác nhỏ giọt bẩn hoặc nhờn. Thuốc xịt có tác dụng giảm đau ngay lập tức và vì vậy tốt hơn trong việc đối phó với những cơn đau cấp tính như bong gân sau chấn thương.
Thuốc mỡ
Có hai loại thuốc mỡ. Một loại chứa capsaicin, hoạt động bằng cách làm nóng và gây kích thích da ở một mức độ nào đó, tăng cường cung cấp máu tới khu vực tổn thương và giảm đau. Việc làm nóng da là có kiểm soát. Tuy nhiên, nếu kích ứng vẫn kéo dài sau một giới hạn nhất định, bạn cần tránh sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ. Một loại thuốc mỡ khác chứa các chất như aspirin và tinh dầu bạc hà, giúp giảm đau. Các thuốc mỡ có thể giúp ích trong điều trị đau nhức âm ỉ. Không nên sử dụng loại thuốc này nếu bạn bị đau mạn tính.

Kem bôi
Các loại kem giảm đau thường ít nhờn hơn thuốc mỡ. Kem rất hiệu quả trong giảm đau do viêm khớp, nhưng chúng chỉ giảm đau tạm thời. Phần lớn các loại kem chứa chất kích thích giảm đau làm nóng da và giúp não quên đi cơn đau. Chất capsaicin có trong kem giảm đau ngăn chặn các thụ thể đau của da và do vậy giảm đau.
Bọt
Bọt có tác dụng giảm đau nhanh hơn kem. Chúng là dạng không nhờn, không nhỏ giọt, có tác dụng trong vòng vài giây sau khi bôi. Tất cả những việc bạn cần làm là xịt một chút bọt lên đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay và sau đó mát-xa nhẹ chúng lên da. Mùi hương sẽ biến mất nhanh chóng nhưng sản phẩm sẽ có hiệu quả giảm đau kéo dài 8 giờ. Chúng có thể phát huy tác dụng nhất trong giảm đau cổ và vau.
Gel
Gel là loại kem và thuốc mỡ ít nhờn, nhưng chúng dễ khô trên da đặc biệt nếu sản phẩm chứa cồn. Phần lớn các loại gel chứa chất kích thích giảm đau kết hợp cảm giác lạnh và nóng để giảm đau. Phần lớn những sản phẩm này đều chứa tinh dầu bạc hà làm lạnh khu vực đau và capsaicin tản nhiệt để giảm đau trong vòng 8 giờ. Gel có thể được sử dụng để giảm đau vai, lưng và thắt lưng.
Lăn giảm đau
Lăn giảm đau là loại dễ bôi trên da. Con lăn cho phép bôi thuốc mà không cần sử dụng tay. Lăn giúp thuốc hấp thu nhanh chóng trên da và có thể giảm đau trong vòng 15-20 phút. Chúng có thể được sử dụng để giảm đau mạn tính ở cổ, vai, cổ tay, thắt lưng và hông
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.
Lá sung được sử dụng từ lâu trong dân gian dưới dạng thực phẩm, nước sắc hoặc nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy lá sung chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe.
Những giải đấu thể thao cuồng nhiệt diễn ra vào khung giờ muộn luôn có sức hút mãnh liệt, dễ dàng biến người hâm mộ thành những "cú đêm" thực thụ. Tuy nhiên, việc thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu không chỉ làm đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể mà còn vô tình kích thích những cơn đói bụng xuất hiện vào ban đêm.
Trong bài viết này, TS. Nguyễn Ngọc Cương sẽ chia sẻ góc nhìn chuyên môn về thực trạng chẩn đoán u tuyến giáp tại Việt Nam, đồng thời phân tích các khuyến cáo quốc tế nhằm giúp người đọc hiểu đúng, tránh lo lắng và điều trị quá mức.
Một số loại đồ uống dưới đây có tác dụng tốt đối với chỉ số huyết áp, giúp bạn có thêm cơ sở để xây dựng thực đơn dinh dưỡng hợp lý.
Nếu bạn từng thắc mắc liệu mắt mình có thể bị cháy nắng không, câu trả lời ngắn gọn là: có. Việc bảo vệ mắt khi hoạt động ngoài trời nhiều là điều cần thiết để ngăn ngừa cháy nắng và tổn thương lâu dài.
Viêm gan B là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất trên thế giới. Bệnh do một loại virus tấn công gan và có thể gây viêm gan cấp tính và mãn tính, ước tính có đến gần 1/3 dân số thế giới mắc bệnh, tỉ lệ mắc bệnh nhiều nhất là ở các nước đang phát triển.