10 dấu hiệu cho thấy bạn đang lệ thuộc vào thuốc giảm đau
Tình trạng lệ thuộc thuốc giảm đau ngày càng diễn ra phổ biến. Hãy tìm hiểu các dấu hiệu này để phát hiện sớm các biểu hiện đó ở những người thân xung quanh bạn.
Hầu hết các thuốc giảm đau kê đơn hay giảm đau gây nghiện (OxyContin, Vicodin, Methadone, Darvocet, Lortab, Lorcet and Percocet) có tác dụng giảm đau nhưng cũng có thể gây cảm giác cơ thể bắt đầu “cần” thuốc để cảm thấy “bình thường”.
Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo mà bạn nên biết nếu bạn nghĩ một ai đó đang phụ thuộc vào thuốc:
Sử dụng tăng liều: sự gia tăng liều lượng thuốc sau một thời gian sử dụng là kết quả của sự quen thuốc và cần nhiều hơn để có tác dụng điều trị như trước.
Xa lánh xã hội: ngày càng có biểu hiện xa lánh gia đình và bạn bè, thích ở một mình, tránh tham gia vào các hoạt động xã hội.
Dành nhiều thời gian để có được đơn thuốc: tìm mọi cách hoặc bỏ rất nhiều thời gian ( như đi một quãng đường xa hay đến nhiều bác sĩ...) chỉ với mục đích có được nhiều thuốc.
Thay đổi thói quen hàng ngày và hình thức bên ngoài: lười vệ sinh cá nhân, thay đổi thói quen ăn ngủ, ho liên tục, chảy nước mũi, đỏ mắt, ánh nhìn đờ đẫn.
Lơ là trong công việc: sao nhãng việc nhà, nghỉ học, nghỉ việc thường xuyên hơn.
Tăng nhạy cảm: những âm thanh, cảnh vật và cảm xúc thông thường trở nên dễ kích thích; xuất hiện ảo giác.
-
7 cách tăng testosterone tự nhiên giúp nam giới duy trì 'phong độ'
Testosterone là hormone quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe sinh lý, khối lượng cơ bắp và mật độ xương ở nam giới. Dù nồng độ hormone này suy giảm theo tuổi tác, nhưng lối sống khoa học có thể giúp cải thiện testosterone một cách tự nhiên và an toàn.
-
Dầu thực vật có hại cho sức khỏe hay đang bị hiểu sai?
Dầu thực vật đang bị gắn mác "kẻ thù" của sức khỏe, với những lo ngại về viêm nhiễm, bệnh tim mạch và quy trình chế biến. Tuy nhiên, các nghiên cứu trong những năm gần đây cho thấy dầu thực vật không phải là “thủ phạm” gây bệnh. Vấn đề cốt lõi nằm ở việc bạn lựa chọn loại dầu nào để sử dụng, cách chế biến và liều lượng tiêu thụ như thế nào?
-
Táo ta có tác dụng gì?
Trong kho tàng Y học cổ truyền Việt Nam, táo ta không chỉ là loại trái cây dân dã, gắn bó với làng quê mà còn được coi là một vị thuốc quý, có tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phòng và trị nhiều chứng bệnh thường gặp.
-
Tại sao cà phê lại tốt cho hệ tiêu hóa
Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mà còn được xem là một "trợ thủ" đắc lực cho hệ tiêu hóa nếu được sử dụng đúng cách. Dưới đây là phân tích chi tiết về lý do tại sao cà phê lại tốt cho đường ruột và các cơ quan tiêu hóa liên quan.
-
Bệnh lao dễ lây hơn trong mùa nồm ẩm: Nguy cơ và cách bảo vệ
Mùa nồm ẩm với những cơn mưa phùn và không khí luôn ẩm ướt là kiểu thời tiết đặc trưng khi giao mùa. Không chỉ khiến nhà cửa lúc nào cũng nhớp nháp, khó chịu, đây còn là thời điểm lý tưởng để các loại vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi và gây hại cho sức khỏe. Đáng chú ý, vi khuẩn lao trở thành mối lo ngại hàng đầu vì chúng rất dễ phát tán và tồn tại lâu hơn trong môi trường thiếu ánh nắng này. Để giúp bạn và gia đình chủ động phòng bệnh, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về nguy cơ lây nhiễm lao trong mùa nồm cũng như các cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.
-
Lợi ích bất ngờ khi đi bộ ngang
Bên cạnh đi bộ tiến thông thường, đi bộ ngang - hay còn gọi là đi bộ nghiêng - giúp kích hoạt các nhóm cơ ít được sử dụng, cải thiện thăng bằng và tăng cường sự tham gia của não bộ, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.
-
Ban xuất huyết Henoch-Schonlein
Bất kỳ ai cũng có thể mắc ban xuất huyết Henoch-Schonlein. Tuy nhiên, bệnh thường phổ biến nhất ở trẻ em từ 3 đến 10 tuổi. Bệnh thường tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng nếu bệnh ảnh hưởng đến thận hoặc dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu về ban xuất huyết Henoch-Schonlein qua bài viết sau đây!
-
Trà Thanh nhiệt Dr Thanh dưới góc nhìn của y học cổ truyền
Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh được phát triển dựa trên sự giao thoa giữa tri thức y học cổ truyền phương Đông và công nghệ sản xuất hiện đại.
