10 dấu hiệu cho thấy bạn đang lệ thuộc vào thuốc giảm đau
Tình trạng lệ thuộc thuốc giảm đau ngày càng diễn ra phổ biến. Hãy tìm hiểu các dấu hiệu này để phát hiện sớm các biểu hiện đó ở những người thân xung quanh bạn.
Hầu hết các thuốc giảm đau kê đơn hay giảm đau gây nghiện (OxyContin, Vicodin, Methadone, Darvocet, Lortab, Lorcet and Percocet) có tác dụng giảm đau nhưng cũng có thể gây cảm giác cơ thể bắt đầu “cần” thuốc để cảm thấy “bình thường”.
Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo mà bạn nên biết nếu bạn nghĩ một ai đó đang phụ thuộc vào thuốc:
Sử dụng tăng liều: sự gia tăng liều lượng thuốc sau một thời gian sử dụng là kết quả của sự quen thuốc và cần nhiều hơn để có tác dụng điều trị như trước.
Xa lánh xã hội: ngày càng có biểu hiện xa lánh gia đình và bạn bè, thích ở một mình, tránh tham gia vào các hoạt động xã hội.
Dành nhiều thời gian để có được đơn thuốc: tìm mọi cách hoặc bỏ rất nhiều thời gian ( như đi một quãng đường xa hay đến nhiều bác sĩ...) chỉ với mục đích có được nhiều thuốc.
Thay đổi thói quen hàng ngày và hình thức bên ngoài: lười vệ sinh cá nhân, thay đổi thói quen ăn ngủ, ho liên tục, chảy nước mũi, đỏ mắt, ánh nhìn đờ đẫn.
Lơ là trong công việc: sao nhãng việc nhà, nghỉ học, nghỉ việc thường xuyên hơn.
Tăng nhạy cảm: những âm thanh, cảnh vật và cảm xúc thông thường trở nên dễ kích thích; xuất hiện ảo giác.
-
Hai thời điểm uống nước ép lựu tốt cho sức khỏe nhất
Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Vậy uống nước ép lựu vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe nhất?
-
6 lợi ích sức khỏe khi thường xuyên ăn đậu phụ
Là một món ăn bình dân rẻ tiền nhưng đậu phụ lại chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá những thay đổi tích cực của cơ thể khi chúng ta thường xuyên ăn đậu phụ.
-
10 lợi ích của việc ca hát đối với sức khỏe
Việc cất tiếng hát mang lại nhiều giá trị tích cực cho cả cơ thể và tinh thần. Các bằng chứng khoa học cho thấy ca hát không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là một liệu pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.
-
Uống nước ép bưởi có giúp giảm huyết áp?
Nước ép bưởi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thức uống này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, tuy nhiên có một số điều cần lưu ý...
-
Vai trò gia đình trong hỗ trợ sức khỏe tâm thần con mùa thi
Mùa thi cử vốn là khoảng thời gian các bạn học sinh phải đối mặt với nhiều lo âu, từ kỳ vọng của cha mẹ đến áp lực tự thân và sự cạnh tranh ở trường lớp. Những lúc căng thẳng như thế này, sự thấu hiểu và chăm sóc từ gia đình chính là "liều thuốc" quý giá nhất giúp các em giữ vững tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh kết nối với con nhẹ nhàng hơn, giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi một cách thoải mái và tự tin nhất.
-
5 nhóm thực phẩm quan trọng trong chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50
Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
-
Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.
-
6 loại trái cây tốt cho thận
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
