10 dấu hiệu cho thấy bạn đang lệ thuộc vào thuốc giảm đau
Tình trạng lệ thuộc thuốc giảm đau ngày càng diễn ra phổ biến. Hãy tìm hiểu các dấu hiệu này để phát hiện sớm các biểu hiện đó ở những người thân xung quanh bạn.
Hầu hết các thuốc giảm đau kê đơn hay giảm đau gây nghiện (OxyContin, Vicodin, Methadone, Darvocet, Lortab, Lorcet and Percocet) có tác dụng giảm đau nhưng cũng có thể gây cảm giác cơ thể bắt đầu “cần” thuốc để cảm thấy “bình thường”.
Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo mà bạn nên biết nếu bạn nghĩ một ai đó đang phụ thuộc vào thuốc:
Sử dụng tăng liều: sự gia tăng liều lượng thuốc sau một thời gian sử dụng là kết quả của sự quen thuốc và cần nhiều hơn để có tác dụng điều trị như trước.
Xa lánh xã hội: ngày càng có biểu hiện xa lánh gia đình và bạn bè, thích ở một mình, tránh tham gia vào các hoạt động xã hội.
Dành nhiều thời gian để có được đơn thuốc: tìm mọi cách hoặc bỏ rất nhiều thời gian ( như đi một quãng đường xa hay đến nhiều bác sĩ...) chỉ với mục đích có được nhiều thuốc.
Thay đổi thói quen hàng ngày và hình thức bên ngoài: lười vệ sinh cá nhân, thay đổi thói quen ăn ngủ, ho liên tục, chảy nước mũi, đỏ mắt, ánh nhìn đờ đẫn.
Lơ là trong công việc: sao nhãng việc nhà, nghỉ học, nghỉ việc thường xuyên hơn.
Tăng nhạy cảm: những âm thanh, cảnh vật và cảm xúc thông thường trở nên dễ kích thích; xuất hiện ảo giác.
-
Trà thảo mộc và cơ chế sinh học giúp thư giãn tinh thần
Trong đời sống hiện đại, các trạng thái căng thẳng tinh thần mức nhẹ như mệt mỏi, khó tập trung, áp lực công việc hay rối loạn giấc ngủ thoáng qua ngày càng phổ biến. Phần lớn các tình trạng này chưa đến mức bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống và hiệu suất lao động.
-
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.
-
Khi cảm lạnh chuyển thành viêm xoang
Bạn bị nghẹt mũi, ho, và có thể cả đau họng. Có vẻ như đó là cảm lạnh thông thường. Nhưng sau vài ngày, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Liệu cảm lạnh có thể biến thành viêm xoang không?
-
Đản hoa – Thảo mộc thường bị bỏ quên
Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam và khu vực Đông Nam Á, nhiều loài thảo mộc đã được sử dụng lâu đời như kim ngân hoa, cam thảo, cúc hoa… Tuy nhiên, bên cạnh các vị thuốc quen thuộc, vẫn tồn tại những thảo dược ít được chú ý, dù có giá trị sinh học đáng kể.
-
Sương mù não do hóa trị
Hóa trị có thể giúp bạn chống lại ung thư , nhưng tác dụng phụ gần như chắc chắn. Bạn thường có một tâm trí mơ hồ, được gọi là " sương mù não do hóa trị ", trong và sau khi điều trị. Có thể bạn gặp khó khăn khi nhớ tên hoặc không thể làm nhiều việc cùng lúc tốt như trước đây.
-
Trẻ khó ngủ, mất ngủ do tăng động: Dấu hiệu không nên bỏ qua
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
-
Bệnh sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
-
Thảo mộc giàu flavonoid và vai trò trong hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.
