Thủy ngân là gì?
Thủy ngân là một kim loại có dạng lỏng ở nhiệt độ phòng. Nhìn nó giống như hạt cườm hoặc viên bi (giọt nước) màu trắng bạc. Thủy ngân lỏng đôi khi được gọi là thủy ngân kim loại hoặc thủy ngân nguyên tố.
Thủy ngân lỏng bốc hơi dễ dàng vào không khí, ngay cả ở nhiệt độ phòng, để tạo thành hơi (khí) thủy ngân.
Lượng thủy ngân trong nhiệt kế rất nhỏ, thường chỉ đến 3g.
Nhiệt kế thủy ngân hiện đang được loại bỏ. Bạn có thể sử dụng nhiều loại nhiệt kế khác để đo nhiệt độ, chẳng hạn như nhiệt kế điện tử, nhiệt kế dán và nhiệt kế đo tai.
Bóng đèn
Bóng đèn tungsten truyền thống hoặc bóng đèn dây tóc không chứa thủy ngân. Những loại bóng đèn này đang bị loại bỏ và thay thế bằng loại bóng đèn tiết kiệm điện.
Một số loại bóng đèn tiết kiệm điện chứa một lượng nhỏ thủy ngân, được gắn kín bên trong bóng đèn. Một bóng đèn thường chứa chưa đến 4mg (khoảng bằng đầu bút bi).
Bóng đèn huỳnh quang dài, hay bóng đèn tuýp cũng chứa một lượng nhỏ thủy ngân.
Nếu bóng đèn không bị nứt vỡ, chúng thường được tái chế ở cơ sở tái chế.
Nếu bạn làm vỡ nhiệt kế hoặc bóng đèn thủy ngân, một lượng nhỏ thủy ngân dạng lỏng có thể tràn ra ngoài. Thủy ngân lỏng có thể phân tách thành những hạt nhỏ và có thể lăn ra xa. Thủy ngân cũng có thể bốc hơi.
Tuy nhiên, lượng thủy ngân nhỏ này cực kỳ khó gây ra vấn đề cho sức khỏe.
Một số bí quyết khi thu dọn thủy ngân
Nên đặc biệt cẩn thận khi dọn sạch thủy ngân.
• Thông gió cho căn phòng bằng cách mở cửa sổ, ví dụ - để cửa sổ mở trong ít nhất 15 phút
• Ra khỏi phòng trong khi thông gió cho phòng, không cho trẻ em và vật nuôi vào phòng.
• Đi găng tay cao su hoặc găng tay ni lông và thay quần áo cũ trước khi dọn các hạt thủy ngân và kính vỡ
• Nhặt các mảnh kính thật cẩn thận và cho chúng vào túi hoặc hộp đựng bằng nhựa.
• Thu gom các hạt thủy ngân đổ ra bằng một chiếc thẻ mỏng hoặc bằng một dải băng keo - bạn cũng có thể sử dụng chai nhựa rỗng để hút chúng lên, ví dụ như một chai nước giặt đã dùng hết.
• Các hạt thủy ngân hạt phản chiếu ánh sáng, vì vậy bạn có thể sử dụng ánh lửa để tìm những hạt khó phát hiện
• Cho chiếc thẻ (hoặc chai) và các hạt thủy ngân vào các túi nhựa
• lau sạch vùng bị đổ bằng một miếng giẻ ẩm, sau đó cho miếng giẻ chung vào túi và dán kín.
• Để phòng thông thoáng trong ít nhất 24 giờ sau khi dọn sạch thủy ngân tràn.
Thủy ngân đổ lên bề mặt thấm hút, như thảm và nệm, có thể khó dọn sạch. Trong những trường hợp này, nên liên lạc với cơ quan y tế môi trường địa phương. Những khu vực bị ảnh hưởng có thể cần phải dọn dẹp và xử lý đặc biệt.
Những việc không làm
Khi dọn sạch thủy ngân tràn:
• Không cho túi đã dán kín vào thùng rác của gia đình, vì thủy ngân được phân loại là chất thải độc hại
• Không dùng tay trần để chạm vào thủy ngân
• Không sử dụng máy hút bụi
• Cố gắng không tạo ra bụi - nếu có bụi, tránh hít phải nó.
• Không đổ thủy ngân xuống bồn rửa hoặc cống.
• Không quét thủy ngân bằng chổi
• Không giặt quần áo dính thủy ngân trong máy giặt – hãy cho chúng vào túi dán kín và vứt bỏ.
Các triệu chứng của ngộ độc thủy ngân
Mặc dù thủy ngân độc, song nó thường chỉ gây ra vấn đề nếu bạn hít phải một lượng lớn.
Rất ít thủy ngân được hấp thụ vào cơ thể của bạn nếu bạn nuốt phải một lượng nhỏ thủy ngân lỏng hoặc bị dính thuy ngân trên da trong một thời gian ngắn. Đây được xem là gần như không độc hại và hầu như bạn sẽ không có triệu chứng.
Tuy nhiên, nếu hít phải hơi thủy ngân hoặc giọt nhỏ thủy ngân, nó có thể được hấp thu vào máu và gây các triệu chứng như:
Ho Ngạt thở Đau ngực, cảm giác đau thắt hoặc bỏng rát trong ngực Cảm giác bồn chồn và căng thẳng Run Ho ra máu Khó thở
Mắt có thể bị đau nhức nếu gặp phải hơi thủy ngân. Mi mắt có thể bị giật, đỏ và sưng.
Khi nào cần đi khám
Bạn nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn nếu có bất cứ triệu chứng nào ở trên.
Rửa da hoặc mắt bằng nước ấm trong ít nhất 10-15 phút nếu chúng tiếp xúc với thủy ngân.
Thay quần áo và cho quần áo dính bẩn vào túi dán kín.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.