4 loại ung thư hay gặp nhất ở phụ nữ
Tất cả chúng ta đều có nguy cơ một số loại ung thư ở từng giai đoạn của cuộc đời, và có một vài loại ung thư mà có nguy cơ cao xảy ra đặc biệt với phụ nữ.
Ung thư vú
Ung thư vú luôn là nỗi lo lắng của tất cả phụ nữ. Theo như Everyday Health, ung thư vú chiếm khoảng 26% trong tất cả các trường hợp ung thư của phụ nữ và một người phụ nữ Mỹ có 12,5% phát triển loại ung thư này trong suốt cuộc đời. Tỷ lệ ung thư vú ở các nước phát triển cao hơn rất nhiều do chế độ ăn và lạm dụng đồ uống cồn – theo báo cáo của Medical News Today.
Hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính có hơn 246,660 trường hợp ung thư vú mới được phát hiện vào năm 2016. Khoảng 40,000 phụ nữ sẽ chết vì căn bệnh này. Và điều này khiến cho ung thư vú đứng thứ 2 trong những loại ung thư gây chết người.
Ung thư phổi
Theo như Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), ung thư phổi là loại ung thư phổ biến thứ hai đối với phụ nữ. Bệnh này đã dẫn đến cái chết của khoảng 106,470 phụ nữ mỗi năm. Thuốc lá là nguyên nhân phổ biến nhất của ung thư phổi, nhưng radon, một chất khí tự nhiên hình thành từ đá và bụi bẩn từ nhà cửa hay các tòa nhà, là một nguyên nhân khác dẫn đến ung thư phổi. Trung bình 1/17 phụ nữ Mỹ sẽ có nguy cơ mắc ung thư phổi vì thói quan hút thuốc lá.
Loại ung thư này cũng phổi biến ở người già, hầu hết những người ung thư phổi trên 65 tuổi và phụ nữ da trắng sẽ có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn so với da màu.
Ung thư đại trực tràng
Theo CDC báo cáo, ung thư đại trực tràng là loại ung thư phổ biến thứ 3 ở phụ nữ và loại ung thư này thường được phát hiện ở phụ nữ từ 50 tuổi trở lên.
Đây là tình trạng ung thư xảy ra với đại tràng hoặc trực tràng, gây ra bởi sự tăng sinh không kiểm soát tế bào ở đại tràng, dẫn tới những khối u được biết đến với cái tên polyps.
Loại ung thư này hoàn toàn có thể chữa trị được nếu phát hiện sớm nhưng không may là theo Liên minh Ung thư đại trực tràng, nếu loại ung thư này tồn tại quá lâu trong cơ thể, nó sẽ di căn sang những cơ quan khác như gan và phổi.
Ung thư nội mạc tử cung
Ung thư nội mạc tử cung là loại ung thư chỉ xảy ra với phụ nữ. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính có khoảng 60,050 trường hợp ung thư mới được chẩn đoán vào năm 2016.
Loại ung thư này ảnh hưởng tới cơ quan sinh sản nữ và có thể ảnh hưởng với cả phụ nữ sau mãn kinh ở độ tuổi 60. Dấu hiệu thường thấy nhất của loại ung thư này là chảy máu bất thường ở âm đạo. Loại ung thư này cũng xảy ra ở phụ nữ da trắng nhiều hơn và cũng có thể chữa được nếu phát hiện sớm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điểm lại những nguy cơ gây ung thư
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.