10 loại ung thư có tỷ lệ tử vong cao nhất
Ung thư tụy
Tỷ lệ sống sau 5 năm: 7.2%
Nguy cơ mắc bệnh: 1/65
Tụy là một tuyến nhỏ hình ngón tay nằm phía sau dạ dày. Nó giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, đồng thời cũng tiết ra một hormon rất quan trọng là insulin giúp kiểm soát đường huyết và quá trình chuyển hóa.
Tiền sử gia đình là một yếu tố nguy cơ của ung thư tụy. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, có tiền sử mắc bệnh dạ dày hay xơ gan, bạn sẽ có nguy cơ rất cao mắc loại ung thư này ở một thời điểm nào đó về sau.
Mặc dù một số xét nghiệm mới đã hỗ giúp rất đắc lực cho quá trình chẩn đoán sớm, song ung thư tụy là một căn bệnh có nguy cơ tử vong rất cao do bệnh thường chỉ được phát hiện ở giai đoạn muộn khi nó đã di căn sang các cơ quan khác.
U trung biểu mô
Tỷ lệ sống sau 5 năm: 9.2%
Nguy cơ mắc bệnh: 1/140 đối với nam giới, 1/710 đối với nữ giới
Phổi, tim và nhiều cơ quan khác trong cơ thể đều được bao bọc bởi một lớp mô mỏng gọi là trung mô. Do vậy u trung biểu mô là căn bệnh ung thư lớp mô phủ bên trong lồng ngực hoặc ổ bụng.
Theo một nghiên cứu tại Australia, khoảng 80% các trường hợp mắc bệnh là do hít phải sợi amiăng. Những người làm ngành nghề xây dựng, lắp đặt ống nước là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất.
Các triệu chứng có thể bao gồm đau ngực, thở gấp, đau và sưng vùng bụng phụ thuộc vào vị trí của ung thư.
Ung thư gan và ống mật
Tỷ lệ sống sau 5 năm: 17.2%
Nguy cơ mắc bệnh: 1/100
Gan là tạng lớn nhất trong cơ thể và nằm ở vị trí bên dưới phổi phải. Gan đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình chuyển hóa thức ăn để tạo ra các chất dinh dưỡng nuôi cơ thể.
Tình trạng nghiện rượu nặng và mắc viêm gan B, C là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến ung thư gan cũng như xơ gan.
Một số dấu hiệu cảnh báo bao gồm sút cân đột ngột, mệt mỏi và cảm giác no sau những bữa ăn nhỏ - những triệu chứng này dễ bị nhầm lẫn với một số căn bệnh dạ dày – ruột không nghiêm trọng khác.
Ung thư phổi
Tỷ lệ sống sau 5 năm: 17.4%
Nguy cơ mắc bệnh: 1/14 đối với nam giới, 1/17 đối với nữ giới
Theo ACS, trong khi ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt là những căn bệnh phổ biến nhất thì ung thư phổi lại là bệnh có tỷ lệ tử vong hàng đầu đối với cả nam và nữ.
Cũng giống như các căn bệnh khác trong danh sách này, ung thư phổi rất khó phát hiện cho tới khi nó đã tiến triển đến giai đoạn muộn. Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ gây nên 80% các trường hợp ung thư phổi, nguy cơ của bạn sẽ gia tăng theo số điếu thuốc bạn hút cũng như thời gian hút thuốc.
Nếu bạn là đối tượng nghiện thuốc lá, việc tầm soát ung thư phổi có thể giúp giảm nguy cơ tử vong tới 20%.
Ung thư túi mật
Tỷ lệ sống sau 5 năm: 17.9%
Nguy cơ mắc bệnh: 1/1300 đối với nam giới, 1/550 đối với nữ giới
Cũng giống như tụy, túi mật là một cơ quan nhỏ nằm sâu bên trong ổ bụng dưới lá gan. Nhiệm vụ của túi mật là dự trữ mật để hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa thức ăn.
Theo GS. Eldon Shaffer thuộc Đại học Calgary, triệu chứng đau bụng dữ dội, dai dẳng là một dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư túi mật.
Tình trạng viêm mãn tính cộng thêm yếu tố gien di truyền là những yếu tố nguy cơ hàng đầu có thể dẫn đến ung thư túi mật.
5 loại ung thư khác
Một số căn bệnh ung thư khác như ung thư thực quản (tỷ lệ sống sốt: 17.9%), ung thư tử cung (tỷ lệ sống sốt: 27.2%), ung thư dạ dày (tỷ lệ sống sốt: 29.3%), và ung thư não (30.3%) cũng như một số dạng của ung thư máu lần lượt có mặt trong danh sách này.
Mặc dù nguy cơ mắc mỗi loại ung thư đều có những yếu tố nguy cơ và triệu chứng riêng nhưng các nghiên cứu đều chỉ ra rằng luyện tập thể dục thể thao, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và duy trì một mức cân nặng hợp lý là những biện pháp hàng đầu giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bất cứ căn bệnh ung thư nào.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khám phá 12 sự thật về ung thư vú
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.