Những yếu tố nguy cơ của ung thư gan
Ung thư gan có thể xuất hiện ở cả trẻ và người lớn, nhưng thường xảy ra ở người lớn. Có một vài loại ung thư gan, nhưng các yếu tố nguy cơ và các lời khuyên phòng ngừa dưới đây đề cập đến ung thư gan nguyên phát dành cho người lớn, được gọi là carcinoma tế bào gan.

Sử dụng rượu quá nhiều, lâu dài
Việc sử dụng quá nhiều rượu có thể gây ra tổn thương gan như gây xơ gan - một tình trạng bị sẹo ở gan. Mô sẹo này thay thế các mô khỏe mạnh, cản trở chức năng gan, khiến nó không thể thực hiện được các nhiệm vụ thiết yếu của nó. Xơ gan là một yếu tố nguy cơ chính cho sự phát triển của ung thư gan.
Viêm gan
Một nhiễm trùng gan mãn tính như viêm gan B hoặc viêm gan C cũng là một yếu tố nguy cơ chính cho sự phát triển ung thư gan.
Phơi nhiễm aflatoxin
Ăn thực phẩm bị ô nhiễm aflatoxin (chất độc từ nấm có thể sinh trưởng trên thực phẩm như ngũ cốc và hạt) chưa được bảo quản đúng cách có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư gan.
Thừa sắt
Thừa sắt di truyền, một tình trạng bị đánh dấu bằng sự hấp thu và lưu trữ quá nhiều sắt của cơ thể, làm tăng nguy cơ bị ung thư gan. Đây là một rối loạn di truyền phổ biến có liên quan đến xơ gan, ung thư gan, và suy gan và các bệnh khác không liên quan đến gan.
Những người bị bệnh thừa sắt thường lưu trữ lượng sắt dư thừa trong mô của cơ thể, thông thường trong mô gan, cuối cùng gây tổn thương gan có thể dẫn đến ung thư gan.
Viêm chít hẹp đường mật
Bệnh viêm tắc nghẽn đường mật là một bệnh mãn tính gây ra tình trạng viêm và tổn thương các ống dẫn mật, dẫn đến xơ gan và thậm chí cả ung thư. Các biến chứng khác do viêm đường mật chít hẹp bao gồm thiếu vitamin, suy gan và nhiễm trùng đường mật.
Hút thuốc
Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ nhiều loại ung thư, và ung thư gan cũng không phải là ngoại lệ. Một số nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa hút thuốc và ung thư gan.
Chủng tộc và giới tính
Người châu Á và người dân đảo Thái Bình Dương phát triển ung thư gan thường xuyên hơn các chủng khác, chủ yếu là do dịch viêm gan ở các vùng này. Người da trắng thường bị ung thư gan ít hơn những người dân tộc thiểu số.
Ung thư gan cũng phổ biến hơn ở nam giới nhiều hơn ở phụ nữ, mặc dù lý do vẫn chưa rõ ràng.
Giảm nguy cơ phát triển Ung thư gan:
- Theo dõi tình hình uống rượu của bạn là một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ ung thư gan. Uống nhiều rượu trong thời gian dài là một yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư gan. Nếu bạn cần phải uống rượu, hãy uống với sự kiểm soát chặt chẽ loại và lượng rượu bạn uống vào.
- Nhiễm viêm gan B và C cũng là một yếu tố nguy cơ chính của ung thư gan. Để ngăn ngừa nhiễm trùng viêm gan B, đảm bảo rằng bạn và con của bạn đã được tiêm chủng phòng bệnh này.
- Dùng chung dụng cụ xăm hình và kim tiêm không chỉ là nguồn gây nhiễm HIV, mà còn lây nhiễm cả viêm gan B và C.
- Việc quan hệ tình dục không an toàn với một người bị nhiễm cũng có thể lây lan virút, vì vậy hãy tự bảo vệ mình bằng cách sử dụng bao cao su trong suốt quá trình quan hệ tình dục.
- Nếu bạn đang hút thuốc, không có thời điểm nào tốt hơn để bắt đầu bỏ thuốc lá hơn hôm nay bởi hút thuốc không chỉ liên quan đến ung thư gan mà còn liên quan đến nhiều loại ung thư và bệnh tật khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Viêm gan B và ung thư gan nguyên phát
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.