Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguy cơ ung thư vú ở độ tuổi dưới 40

Bạn thường nghe nói rằng, cứ 8 phụ nữ Mỹ thì sẽ có 1 người được chẩn đoán mắc ung thư vú vào một thời điểm nào đó trong đời? Nhưng việc đó không có nghĩa là nguy cơ ung thư vú của bạn ngay tại thời điểm này là 1 trên 8. Tìm hiểu các thông tin dưới đây do Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp bạn nhé.

Nguy cơ ung thư vú ở độ tuổi dưới 40

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rằng nguy cơ của bạn thực sự hình thành từ thời con gái, cho đến khi bạn bước vào tuổi trung niên và có rất nhiều cách bạn có thể làm để làm giảm nguy cơ ấy.

Nếu bạn dưới 20 tuổi…

Nhờ có các phương tiện truyền thông, rất nhiều bạn gái trẻ tuổi đã có nhận thức tốt hơn về bệnh ung thư vú. Tuy nhiên, sự thật là, bị chẩn đoán ung thư vú khi ở tuổi teen hoặc trẻ hơn là rất hiếm gặp. Rất ít thông tin ghi nhận lại những ca ung thư vú ở lứa tuổi này (thậm chí là không có).
Do vậy, nếu bạn đang ở tuổi teen hoặc trẻ hơn, việc có ý thức về chăm sóc sức khỏe cho vú là rất tốt, nhưng bạn không nên quá lo lắng về việc bị ung thư. Kể cả khi bạn có bị đau, hay sờ thấy u cục ở vú, thì đó có thể là một phần rất bình thường của tuổi dậy thì.

Nếu bạn trong độ tuổi từ 20-29…

Khi bạn ở trong lứa tuổi 20, nguy cơ bị ung thư vú vẫn còn rất thấp. Theo thống kê, chỉ có 1/1732 phụ nữ ở độ tuổi 20-29 bị chẩn đoán ung thư vú. Làm thế nào để duy trì nguy cơ thấp như vậy trong khoảng thời gian lâu hơn? Rất đơn giản, cũng giống như cách bạn tăng cường sức khỏe hàng ngày: luyện tập thể thao, ăn uống khoa học và không hút thuốc. Bạn cũng nên tránh sử dụng đồ uống có cồn. Nghiên cứu cho thấy uống nhiều đồ uống có cồn ở lứa tuổi 20 sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú của bạn trong tương lai.

Cuối cùng, đây có thể không phải là điều bạn mong muốn để làm giảm nguy cơ ung thư vú, nhưng nếu bạn có con sớm (trong khoảng 20-29 tuổi) thay vì có con muộn (trên 30 tuổi) hoặc không bao giờ sinh con thì nguy cơ ung thư vú trong cả đời bạn có thể sẽ thấp hơn một chút.

Nếu bạn đang trong độ tuổi từ 30-39…

Khi bạn lớn tuổi hơn, nguy cơ ung thư vú sẽ bắt đầu tăng lên. Trong khoảng 10 năm, từ khi 30 tuổi đến 39 tuổi, nguy cơ ung thư vú của bạn là 1/227. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 5% các trường hợp ung thư vú được chẩn đoán ở độ tuổi dưới 40.

Làm thế nào để bạn có thể duy trì sức khỏe vùng vú trong giai đoạn này? Vẫn giống như cách bạn làm khi ở độ tuổi 20: duy trì một lối sống lành mạnh. Chú ý hơn đến cân nặng của mình vì ở giai đoạn này, cân nặng của bạn sẽ bắt đầu tăng lên. Thừa cân ở những giai đoạn sau của cuộc đời có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, do vậy, bạn nên hình thành những thói quen để duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ung thư vú: 10 cách dự phòng hữu hiệu

Ths.Bs.Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Bình luận
Tin mới
  • 21/01/2018

    Những lý do khiến bạn không thể mang thai - Phần 1

    Nếu bạn đang cố gắng thụ thai nhưng lại không thành công thì điều này cũng vô cùng bình thường. Hãy cùng khám phá những nguyên nhân khá bất ngờ khiến bạn không thể mang thai được.

  • 21/01/2018

    Thực phẩm chuyển gen và những điều còn tranh cãi

    GMO là viết tắt của cụm từ tiếng Anh Genetically Modified Organisms, có nghĩa sinh vật biến đổi gen, kể cả gia súc lẫn gia cầm. Đây là nhóm thực phẩm mới, song nó lại gây tranh cãi trong dư luận. Liên quan đến GMO, tạp chí Khoa học phổ thông của Mỹ (PS) vừa cập nhật một giải đáp được sáng tỏ dưới góc độ khoa học.

  • 21/01/2018

    7 tác dụng không ngờ của dầu Quế với sức khỏe

    Bạn đã nắm rõ được hết tác dụng sức khỏe của dầu Quế chưa?

  • 20/01/2018

    Kiểm soát các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh - Phần 2

    Tiếp tục là những biện pháp giúp kiểm soát một vài triệu chứng ít phổ biến hơn của thời kỳ mãn kinh

  • 20/01/2018

    Kiểm soát các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh - Phần 1

    Độ tuổi trung bình của phụ nữ bắt đầu mãn kinh 51. Nhưng các triệu chứng mãn kinh có thể bắt đầu sớm hơn.

  • 20/01/2018

    Thiết bị hỗ trợ qua miệng cho Hội chứng ngưng thở khi ngủ

    Các thiết bị hỗ trợ qua miệng là các thiết bị có thể được sử dụng để điều trị Hội chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn mức độ nhẹ hoặc trung bình cũng như tình trạng ngáy khi ngủ. Các thiết bị này gồm có: Nẹp nâng hàm dưới (MAS), Thiết bị nâng hàm dưới (MAD), Thiết bị định vị hàm dưới (MRA), hoặc Thiết bị giữ lưỡi (TRD).

  • 20/01/2018

    Phụ nữ nên sử dụng vitamin như thế nào?

    Một người phụ nữ vẫn còn kinh nguyệt cần nhiều vitamin hơn phụ nữ mãn kinh. Và khi bạn có tuổi, bổ sung vitamin tổng hợp có thể là một ý tưởng hay.

  • 20/01/2018

    Hướng dẫn nấu cháo dinh dưỡng cho trẻ em và người bệnh

    Cháo dinh dưỡng là loại cháo thông dụng, tuy nhiên người ta vẫn thường nhầm lẫn rằng cháo dinh dưỡng chỉ dành cho trẻ em. Tuy nhiên, cháo dinh dưỡng còn rất tốt cho sức khỏe người lớn, đặc biệt là người bệnh. Ăn cháo dinh dưỡng, giúp cho trẻ và người bệnh dễ tiêu hóa đồng thời hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng từ thịt gà, thịt bò, rau củ quả,...

Xem thêm