#1: Trái tim ở trung tâm lồng ngực, chứ không phải ở phía bên trái
Theo Tổ chức Quốc tế về các rối loạn hiếm gặp, những người có tim lệch phải và các phủ tạng đảo ngược (situs inversus), tức là các cơ quan như gan và lách cũng bị đảo ngược vị trí, vẫn có thể sống bình thường mà không gặp phải bất cứ khuyết tật gì. Mặc dù vậy, trong rất nhiều trường hợp, tình trạng tim lệch phải sẽ đi kèm với nhiều loại dị tật tim hoặc các cơ quan khác đặt sai chỗ, thậm chí là thiếu một cơ quan nào đó, và cần phải phẫu thuật.
![]()
#2: Trái tim con người đập khoảng 70 lần/phút
Đây chỉ là một con số gần đúng. Theo Mayo Clinic, trái tim của một người khỏe mạnh sẽ đập khoảng 60-100 lần/phút khi nghỉ ngơi. Nếu tính toán một chút, thì bạn sẽ thấy tim đập khoảng 100.000 lần/ngày và đập trung bình khoảng 2.5 tỷ lần trong suốt cuộc đời. Một con số khá lớn. Trẻ sơ sinh có nhịp tim đập nhanh nhất, từ 70-190 lần/phút và trái tim của một vận động viên được huấn luyện nhiều năm thì có thể đập với nhịp chậm hơn, chỉ từ 40-60 lần/phút.
Tuy nhiên, nhịp tim nhanh hơn bình thường (nhịp nhanh) hoặc chậm hơn bình thường (nhịp chậm) có thể là dấu hiệu của một vấn đề về tim mạch. Việc theo dõi nhịp tim bình thường của bạn theo thời gian là một việc vô cùng quan trọng. Theo một nghiên cứu gần đây đăng trên tạp chí Journal of the American Medical Association, những người có nhịp tim khi nghỉ ngơi tăng từ dưới 70 lần/phút lên hơn 85 lần/phút trong vòng 10 năm thì sẽ tăng khoảng 90% nguy cơ tử vong vì các bệnh lý tim mạch, so với những người có nhịp tim ổn định trong khoảng 70 lần/phút.
#3: Có trái tim to hơn chưa chắc đã là một điều tốt
Có một trái tim lớn hơn bình thường là một triệu chứng của bệnh tim mạch. Với người trưởng thành, kích thước trung bình của trái tim là bằng khoảng một nắm tay. Chứng tim to, tên khoa học là cardiomegaly, có thể xảy ra vì rất nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân chỉ là tạm thời (ví dụ như căng thẳng hoặc mang thai), nhưng một số nguyên nhân sẽ liên quan tới các bệnh lý về tim mạch (yếu cơ tim, bệnh mạch vành, các vấn đề về van tim hoặc nhịp tim bất thường). Biến chứng của chứng tim to bao gồm ngừng tim và đột tử (thường gặp ở các vận động viên), suy tim, tiếng thổi tim và hình thành cục máu đông, tùy thuộc vào phần nào của tim bị to ra.
#4: Có một trái tim lạnh chưa chắc đã là không tốt
Trị liệu bằng cách hạ thân nhiệt thực ra là một dạng điều trị cho chứng ngừng tim. Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ về việc tiến hành hạ thân nhiệt, bác sỹ sẽ có thể hạ thân nhiệt của bệnh nhân xuống khoảng 32,7 độ C (ít hơn nhiệt độ trung bình thông thường là 5 độ C) để làm chậm quá trình tổn thương não và các cơ quan khác trong cơ thể trong khoảng thời gian tim tạm thời ngừng đập (và sau đó sẽ đập trở lại). Nghiên cứu xuất bản trên Annals of Neurology vào năm 2010 chỉ ra rằng, 2/3 số bệnh nhân bị chứng ngừng tim được điều trị bằng phương pháp này có thể hồi phục và trở về nhà với chức năng tim tốt.
#5: Thứ 2 là ngày có nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim xảy ra nhất
Không nhiều người trong chúng ta thích thứ 2 - thứ 2 là kết thúc của những ngày nghỉ cuối tuần, thứ 2 là phải trở lại với công việc, và trái tim cũng không thích thứ 2! Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim sẽ xảy ra vào thứ 2 hơn, so với tất cả những ngày khác trong tuần. Một nghiên cứu vào năm 2005 xuất bản trên tạp chí European Journal of Epidemiology thấy rằng, tỷ lệ nhồi máu cơ tim ở nam giới cao hơn 20% và ở nữ giới cao hơn 15% vào ngày thứ 2. Một số chuyên gia cho rằng, việc tăng số ca nhồi máu cơ tim vào thứ 2 có thể có nguyên nhân là do căng thẳng trong công việc sau khi được nghỉ ngơi vào cuối tuần, trong khi một sô chuyên gia khác cho rằng, tình trạng này xảy ra vào thứ 2 là do tác động của việc cuối tuần say xỉn ở nhiều người.
Những ngày khác cũng có tỷ lệ số ca nhồi máu cơ tim tăng cao bao gồm: lễ Giáng Sinh, ngày sau lễ Giáng Sinh và ngày đầu năm mới.
Mời các bạn đón đọc bài viết: 10 sự thật thú vị về trái tim - Phần 2 tại vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những biện pháp hàng đầu để phòng tránh bệnh tim mạch
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống