Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Khuyến cáo về tập luyện thể thao khi mắc bệnh phì đại cơ tim

Bệnh lý cơ tim phì đại (HCM) là một trong những bệnh tim liên quan đến cái chết đột ngột ở vận động viên trẻ

Khuyến cáo về tập luyện thể thao khi mắc bệnh phì đại cơ tim

Bệnh lý phì đại cơ tim (HCM) là một trong những bệnh tim liên quan đến cái chết đột ngột ở vận động viên trẻ. Trên thực tế, bệnh lý cơ tim phì đại là một trong những rối loạn di truyền phổ biến nhất, ảnh hưởng đến một trên 500 người. Tại Hoa Kỳ, phì đại cơ tim chiếm 36% số ca tử vong đột ngột bi thảm xảy ra ở các vận động viên trẻ. Hơn nữa, hơn một nửa số người chết đột ngột do phì đại cơ tim xảy ra ở người Mỹ thuộc gốc Phi.

Những người có chứng phì đại cơ tim bị hạn chế rất nhiều trong các môn thể thao bởi bất cứ người nào  mắc chứng phì đại cơ tim đều có nguy cơ đột tử rất cao. Do vậy nếu muốn tập luyên thể thao thì cần phải tuân thao những sự chỉ dẫn nghiêm ngặt của các chuyên gia.

Bệnh nhân cơ tim phì đại là gì?

Phì đại cơ tim là một tình trạng đặc trưng bởi sự dày lên bất thường của cơ tim. Phì đại có thể gây ra một số vấn đề:  tâm thất trái dày và cứng quá mức; gây tắc nghẽn một phần dòng máu ở tâm thất trái, gây ra tình trạng tương tự như hẹp động mạch chủ. Phì đại cơ tim  cũng có liên quan đến chức năng bất thường của van hai lá.

Những đặc điểm này của phì đại cơ tim có thể dẫn đến rối loạn chức năng tâm trương và suy tim tâm trương, hoặc đau cơ tim giãn nở và sự đa dạng "điển hình" của suy tim.

Tuy nhiên, hậu quả đáng sợ nhất của HCM là nó có thể làm cho tim có xu hướng tăng nhịp tim thất trái và rung tâm nhĩ, rối loạn nhịp tim có thể gây tử vong đột ngột. Mặc dù các rối loạn nhịp tim có thể xảy ra bất cứ lúc nào, chúng rất có thể xảy ra trong những giai đoạn tập thể dục cường độ cao.  Khám sàng lọc thường xuyên với điện tâm đồ, hoặc tốt hơn nữa, siêu âm tim, sẽ  phát hiện ra vấn đề ở hầu hết các vận động viên trước một tình trạng  đe dọa mạng sống - nhưng sàng lọc thường xuyên như vậy lại rất tốn kém.

Tuy nhiên, bất kỳ vận động viên trẻ nào đã có một thành viên trong gia đình chết đột ngột, hoặc có tiền sử gia đình mắc phì đại cơ tim, cần phải được sàng lọc. Và nếu được chẩn đoán là phì đại cơ tim,  thì nên làm theo các khuyến cáo đã được chấp nhận cho các vận động viên trẻ với HCM.

Các khuyến cáo tập thể dục thể thao dành cho vận động viên trẻ mắc  phì đại cơ tim là gì?

Theo Hội nghị Bethesda lần thứ 36 năm 2005 về điều kiện cho các vận động viên có bất thường về tim mạch, các vận động viên có phì đại cơ tim không nên tham gia hầu hết các môn thể thao có tính cạnh tranh, trừ các môn thể thao có cường độ thấp (như chơi bowling hoặc chơi gôn) hoặc nên tránh những môn thể thao cường độ cao như khúc côn cầu, bóng rổ và quần vợt đơn.

Một số môn thể thao có cường độ vừa phải và hầu hết các môn thể thao cường độ thấp đều phải được cân nhắc trước khi khuyến cáo cho người có phì đại cơ tim, bao gồm chơi gôn, tennis đôi, bơi lội và trượt băng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tim mạch tới 92%

Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?

    Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.

  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

Xem thêm