10 loại thảo mộc bạn có thể trồng tại nhà
Hãy trồng những thảo mộc này quanh nhà, bạn sẽ có những phương thuốc tự nhiên nhưng hữu hiệu giúp hoặc cải thiện hàng loạt vấn đề sức khỏe cảu bạn.
Nhiều loại thảo mộc tự nhiên có đặc tính kháng sinh mạnh hơn nhiều loại thuốc. Việc sử dụng thảo mộc làm kháng sinh tự nhiên sẽ giúp giảm nguy cơ kháng kháng sinh và giúp điều trị nhiễm trùng nhẹ.
Húng quế
Húng quế là một trong số ít các loại thảo mộc có thể giúp cải thiện tình trạng đầy hơi, ăn không ngon, vết cắt và vết xước trên da. Hãy trồng và hái lá non để sử dụng.
Hoa cúc
Hoa cúc có thể được sử dụng để làm làm giảm chứng khó tiêu và đau bụng, lo lắng và căng thẳng, và viêm da và kích thích da.
Cúc dại
Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, hãy thử loại thảo mộc này để giảm bớt mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn. Nó cũng giúp hỗ trở cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn.
Cúc thơm
Sử dụng lá và hoa của loại thảo mộc này dùng làm trà; nhai lá cúc thơm để giảm đau đầu (kể cả chứng đau nửa đầu). Nó cũng được chứng minh là giúp giảm viêm khớp và các tình trạng bệnh khác của da.
Hoa phăng xê
Với đặc tính chống viêm, loại thảo mộc này rất tốt cho bệnh chàm da và các vấn đề khác của da cũng như giúp làm giảm đờm.
Hoa oải hương
Ngay cả việc ngửi mùi hoa oải hương cũng đã được chứng minh là giúp bình tĩnh và thư giãn. Nó cũng giúp giảm đau và khi áp lên vết cắt và vết thâm tím, nó hoạt động như một chất khử trùng.
Cây bạc hà chanh/tía tô đất
Có họ với bạc hà, tía tô đất là một loại thảo được coi là loại dược liệu đa năng giúp giảm lo âu, mất ngủ, cải thiện các vết thương, herpes, vết côn trùng cắn, đầy hơi và đau bụng. Nó cũng tăng tốc độ chữa lành vết loét lạnh như lở miệng, rộp môi.
Cúc vạn thọ
Cúc vạn thọ là một loại thảo mộc không chỉ tốt cho da bị cháy nắng, mụn trứng cá, và vấn đề da liễu khác mà còn có thể làm dịu vết loét và các vấn đề về tiêu hóa.
Mùi tây
Mùi tây không chỉ có tác dụng trang trí trên đĩa ăn; loại thảo mộc này có chứa chất dinh dưỡng cũng như khả năng chữa bệnh để giúp điều trị tình trạng đầy hơi và hơi thở hôi.
Bạc hà
Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa hoặc ợ chua, ợ nóng, nhấm nháp trà được phao bằng loại thảo mộc này có thể giúp bạn cải thiện các tình trạng này. Bên cạnh đó, bạc hà cũng được chứng minh là giúp làm dịu cơn đau đầu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 thảo mộc quanh nhà giúp giải cảm, giảm đau
-
Dấu hiệu rụng trứng và cách xác định ngày dễ thụ thai
Rụng trứng là thời điểm noãn trưởng thành được phóng ra khỏi buồng trứng và có thể gặp tinh trùng để thụ tinh. Nhận biết đúng các dấu hiệu rụng trứng giúp các cặp vợ chồng xác định khoảng thời gian có khả năng thụ thai cao nhất trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
-
Rhino Virus – Nguyên nhân gây cảm trong lúc giao mùa
Đây là một nguyên nhân gây bệnh cảm lạnh và viêm hô hấp thường gặp ở vào thời tiết ẩm ướt, thời tiết đặc trưng trong lúc giao mùa đông sang xuân.
-
Hội chứng alpha-gal là gì?
Hội chứng alpha-gal (AGS) là một dạng dị ứng nghiêm trọng, có khả năng đe dọa tính mạng, được kích hoạt bởi vết cắn của ve và gây ra dị ứng với một phân tử đường có trong thịt, các sản phẩm từ động vật có vú. Cùng tìm hiểu về hội chứng alpha-gal qua bài viết sau!
-
Cách phòng ngừa "nước ăn chân" và ghẻ lở mùa mưa lũ
Mùa mưa lũ không chỉ mang đến thiệt hại về tài sản và môi trường sống mà còn tạo ra môi trường lý tưởng cho nhiều loại bệnh da liễu phát triển mạnh. Nước ngập bẩn chứa hỗn hợp vi khuẩn, vi nấm, ký sinh trùng và hóa chất trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
-
Hội chứng dị ứng miệng (OAS) khi ăn trái cây sống
Nhiều người thường cảm thấy ngứa rát môi, sưng nhẹ lưỡi hoặc ngứa cổ họng ngay khi cắn một miếng táo, đào, dưa hấu hay dưa chuột sống. Đây không phải là ngộ độc thực phẩm mà là biểu hiện của Hội chứng dị ứng miệng (OAS) - một phản ứng chéo kỳ lạ giữa phấn hoa và thực phẩm.
-
Những điều cần biết về bệnh lao
Bệnh lao (hay còn gọi là tuberculosis) là một bệnh truyền nhiễm do vi trùng lao gây nên. Nếu vi trùng lao thâm nhập vào một cơ quan nào đó trong cơ thể, chúng sẽ sinh sôi và khi cơ thể không thể chống lại, nó sẽ trở thành bệnh lao.
-
Chiều dài cổ tử cung: Tại sao yếu tố này lại quan trọng trong thai kỳ?
Trong thai kỳ, cổ tử cung có thể bị ngắn lại quá sớm. Tình trạng này làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm và sinh non. Chuyển dạ sinh non thường xảy ra trong khoảng thời gian từ tuần thứ 20 đến tuần thứ 37 của thai kỳ. Sinh non càng sớm thì nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé càng cao.
-
Thể dục trong mùa đông giúp cải thiện hệ miễn dịch
Mùa đông không chỉ mang theo cái lạnh mà còn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm cúm và suy giảm sức đề kháng. Tuy nhiên, thay vì “ngủ đông”, việc duy trì vận động nhẹ như đi bộ, chạy chậm hay tập yoga lại là cách tự nhiên giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Tập thể dục đều đặn giúp tăng tuần hoàn, kích hoạt tế bào bảo vệ và giảm viêm – từ đó giúp cơ thể chống lại virus, giữ năng lượng và tinh thần khỏe mạnh suốt mùa lạnh.
