Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vì sao bạn ngạt mũi kéo dài?

Ngạt mũi có thể khiến bạn gặp nhiều khó chịu và rắc rối. Thông thường nó sẽ mất đi sau vài ngày, nhưng cũng có khi bạn bị ngạt mũi kéo dài.

Vì sao bạn ngạt mũi kéo dài?

Dị ứng

Niêm mạc mũi khá phức tạp, khi lưu lượng máu đến nuôi dưỡng nó tăng lên có thể làm cho bạn bị ngạt mũi. Khi một tác nhân dị ứng, ví dụ như phấn hoa rơi vào mũi, có thể làm tăng kích thích gây viêm. Quá trình viêm sản xuất ra các chất khiến bạn cảm giác nghẹt mũi. Nếu bạn bị dị ứng và gặp khó khăn trong việc kiểm soát dị ứng, bạn có thể cần được tiêm thuốc dị ứng. Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng thuốc tiêm dị ứng có thể làm giảm 55% các triệu chứng của phấn hoa trong vòng 3 năm.

Phụ thuốc vào thuốc làm thông mũi

Với mong muốn khỏi nghẹt mũi, bạn có thể sử dụng quá liều những thuốc xịt mũi như oxymetazoline. Những thuốc này có hiệu quả trong điều trị viêm xoang, nhưng bạn chỉ được sử dụng tối đa là 3 ngày. Sử dụng kéo dài có thể khiến cho niêm mạc mũi phụ thuộc vào thuốc, khiến cho thuốc không còn tác dụng làm thông mũi vốn có của nó.

Khô mũi

Nếu bạn đang ngồi trong phòng điều hòa có nhiệt độ quá nóng hoặc quá khô cũng có thể khiến các mô trong mũi bị viêm, gây ra cảm giác nghẹt mũi. Bên cạnh đó, khi bạn có tuổi, các lớp niêm mạc mũi cũng trở nên khô hơn. Khi đó bạn có thể sử dụng các thuốc nhỏ mũi có bản chất là nước mũi sinh lí để khắc phục tình trạng này.

Viêm xoang

Nhiễm virus là một trong những tác nhân thường gặp nhất kích thích niêm mạc mũi, khiến chúng bị viêm và sưng phù lên. Tuy nhiên, tình trạng này còn có thể do vi khuẩn hoặc nấm. Rất nhiều người nhầm lẫn các triệu chứng của viêm xoang (đau đầu, giảm cảm giác về mùi, đau ở vùng mặt) với dị ứng, cảm lạnh hoặc cảm cúm. Một đợt bùng phát của viêm xoang mạn có thể kéo dài đến 12 tuần, vì thế, bạn không nên trì hoãn việc đi khám bác sĩ. Nếu các triệu chứng khác hoặc sự tắc nghẽn ở mũi kéo dài và bạn không thấy tốt lên sau 10 ngày, đặc biệt  nếu bạn bị sốt cao hoặc đau đầu nhiều, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Các bất thường về cấu trúc mũi

Nếu bạn đột nhiên cảm thấy không thể thở được ở một bên mũi thì nguyên nhân rất có thể là lệch vách ngăn mũi (vách ngăn là bức tường ngăn cách giữa 2 lỗ mũi của bạn, và nó có thể bị lệch sang một bên). Tuy nhiên chấn thương không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra tình trạng này; bạn có thể bị lệch vách ngăn bẩm sinh. Nếu nó không gây ảnh hưởng gì đến việc hít thở của bạn, bạn cũng không cần can thiệp gì nhưng cách tốt nhất khắc phục tình trạng này là phẫu thuật chỉnh hình nếu các thuốc không có hiệu quả làm bạn giảm ngạt mũi.

Polyp mũi

Polyp là một khối phát triển ở niêm mạc mũi, xoang và có thể cản trở hô hấp của bạn. Nếu bác sĩ khám thấy bạn có polyp mũi thì bạn có thể được kê thuốc xịt mũi steroid hoặc thậm chí là phẫu thuật nếu nó gây nhiều khó chịu cho bạn và không có lại khi sử dụng thuốc.

Ung thư

Các loại ung thư mũi khá hiếm gặp, chúng chỉ chiếm <1% trong tất cả các khối u ở mũi. Các khối u lành tính hoặc ác tính có thể gây ra các triệu chứng tương tự như dị ứng và viêm xoang. Vì vậy, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra nếu bạn bị ngạt mũi kéo dài hoặc đột nhiên bị tắc mũi mặc dù chưa bao giờ bị ngạt mũi kéo dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nghẹt mũi sau khi tập thể thao

Bình luận
Tin mới
  • 16/11/2025

    8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ

    Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.

  • 16/11/2025

    Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe

    Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa

    Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.

  • 15/11/2025

    Bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ vào mùa đông: Cha mẹ cần biết gì?

    Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Khi nào chức năng xương khớp bắt đầu suy giảm?

    Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.

  • 15/11/2025

    Tập luyện mùa thu: Vừa khỏe mạnh, vừa tận hưởng không khí trong lành

    Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.

  • 14/11/2025

    Những sai lầm khi ăn rau giảm cân khiến bạn mãi không gầy

    Ăn nhiều rau từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn càng nhiều rau thì càng gầy. Nhiều người dù ăn rau hằng ngày vẫn không giảm được cân, thậm chí còn gặp vấn đề tiêu hóa. Nguyên nhân nằm ở những sai lầm dưới đây...

  • 14/11/2025

    Những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai

    Mặc dù biện pháp tránh thai thường an toàn khi sử dụng, nhưng vẫn có những tác dụng phụ tiềm ẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe ngoài những tác dụng phụ phổ biến như tăng cân hoặc chảy máu bất thường (rong kinh). Cùng tìm hiểu những tác dụng phụ nguy hiểm nhất của thuốc tránh thai qua bài viết sau đây!

Xem thêm