Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dịch tiết mũi tiết lộ điều gì?

Mũi của con người có khả năng phân biệt tới hơn 10.000 mùi hương khác nhau. Con số này quả là ấn tượng nhưng theo các chuyên gia, mũi còn có thể giúp bạn có một cái nhìn tổng quan về tình trạng sức khỏe của bạn. Ngạc nhiên ư?

Dịch tiết mũi tiết lộ điều gì?

Màu sắc và đặc điểm của dịch tiết mũi có thể cho bạn biết liệu bạn đang bị cảm lạnh hay cần phải đi khám bác sỹ bởi một vấn đề sức khỏe nào đó nghiêm trọng hơn như nhiễm nấm xoang. Hãy cũng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn nhé!

Dịch mũi trong

Dịch mũi lỏng và trong suốt đồng nghĩa với việc bạn đang có một sức khỏe khá tốt. Trung bình mỗi ngày cơ thể tiết ra khoảng 4 cốc dịch và nhiệm vụ chính của nó là duy trì độ ẩm cho niêm mạc đường hô hấp và giúp bẫy các phân tử nấm mốc, virus, vi khuẩn và bụi bẩn. Để giữ cho dịch tiết hô hấp luôn ở trạng thái bình thường, điều đầu tiên cần làm là cần cung cấp đủ nước cho cơ thể. Ngoài mũi, các mô ở miệng và họng cũng có khả năng sản xuất dịch nhầy, do vậy uống nhiều nước có thể giúp niêm mạc mũi, miệng họng không bị khô. Bạn cũng có thể lắp đặt một thiết bị phun sương trong nhà ở hoặc văn phòng để tăng độ ẩm không khí, đặc biệt trong những tháng mùa đông.

Dịch tiết có màu trắng

Màu sắc trắng của dịch mũi chứng tỏ rằng bạn đang có dấu hiệu cảm lạnh, dị ứng hay mất nước. Hiện tượng này xảy ra khi các tế bào lông mũi bị tổn thương bởi phản ứng viêm, do vậy dịch nhầy sẽ giảm tiết, mất đi độ ẩm và trở nên trắng đục. Trong trường hợp này, hãy uống thật nhiều nước và rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý để giúp làm ẩm niêm mạc mũi và rửa trôi những tác nhân lạ từ môi trường.

Dịch tiết màu vàng hay xanh lá

Theo các bác sỹ, dịch mũi màu xanh lá không hoàn toàn đồng nghĩa với việc bạn đang bị nhiễm trùng do vi khuẩn hay virus. Màu sắc dịch sẽ thay đổi phụ thuộc vào lượng dịch tiết trong mũi cũng như số lượng phản ứng viêm xảy ra trong cơ thể. Tuy nhiên, dù dịch mũi có màu xanh hay vàng thì cũng đều chứng tỏ rằng bạn đang bị ốm và hệ miễn dịch của bạn đang hoạt động để chống lại các tác nhân gây bệnh. Khi bạn bị ốm, các tế bào bạch cầu sẽ được kích hoạt để tiêu diệt các tác nhân lạ xâm nhập vào cơ thể và khi chúng chết đi, chúng sẽ sản xuất ra một loại enzyme có màu xanh lá khiến cho dịch tiết hô hấp cũng có màu sắc này.

Dịch tiết màu vàng và rất dính

Khi dịch tiết bỗng dưng chuyển sang màu vàng đậm và trở nên đặc dính như bơ lạc, hãy cẩn thận vì có thể bạn đang bị viêm xoang do nhiễm nấm – một căn bệnh đường hô hấp do hít phải những bào tử nấm trong không khí. Bình thường trong không khí chúng ta hít thở chứa khá nhiều bào tử nấm bay lơ lửng và hầu hết mọi người đều có thể tự rửa sạch chúng xuống cổ họng, nhưng nếu bạn bị dị ứng với chúng, chúng sẽ dính lại và gây sưng đường dẫn khí. Các bào tử nấm phát triển khiến cho niêm mạc mũi bị mất đi độ ẩm, điều này khiến cho dịch tiết mũi chuyển thành màu vàng đậm và trở nên khá dính. Đây là căn bệnh cần sự can thiệp của bác sỹ càng sớm càng tốt.

Dịch tiết màu đỏ hoặc hồng

Sở dĩ dịch tiết mũi có màu sắc này là do sự vỡ của các mạch máu nhỏ nằm sát bề mặt của niêm mạc mũi. Khi bạn xì mũi quá mạnh hay do niêm mạc mũi quá khô, các mạch máu trong mũi sẽ dễ dàng bị vỡ ra và gây xuất huyết trong mũi.

Dịch tiết có màu đen

Dịch tiết mũi có màu đen là dấu hiệu cho thấy bạn đã hít phải khá nhiều chất ô nhiễm hay khói bụi, hoặc đây có thể là dấu hiệu của viêm xoang mãn tính hoặc do nấm. Nấm có xu hướng bám lại ở những mô đã chết, do vậy nếu dịch mũi bị tích tụ lại ở những vị trí này sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho nấm bấm vào, phát triển và gây bệnh. Khi gặp phải triệu chứng này, bạn cần phải đi bệnh viện khám ngay lập tức.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm gì khi trẻ bị nghẹt mũi

Bình luận
Tin mới
  • 02/07/2026

    Bệnh rotavirus

    Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).

  • 01/07/2026

    Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?

    Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.

  • 30/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 30/06/2026

    Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm

    Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.

  • 29/06/2026

    Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút

    Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.

  • 28/06/2026

    Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?

    Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.

  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

Xem thêm