Dịch tiết mũi tiết lộ điều gì?
Màu sắc và đặc điểm của dịch tiết mũi có thể cho bạn biết liệu bạn đang bị cảm lạnh hay cần phải đi khám bác sỹ bởi một vấn đề sức khỏe nào đó nghiêm trọng hơn như nhiễm nấm xoang. Hãy cũng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn nhé!
Dịch mũi trong
Dịch mũi lỏng và trong suốt đồng nghĩa với việc bạn đang có một sức khỏe khá tốt. Trung bình mỗi ngày cơ thể tiết ra khoảng 4 cốc dịch và nhiệm vụ chính của nó là duy trì độ ẩm cho niêm mạc đường hô hấp và giúp bẫy các phân tử nấm mốc, virus, vi khuẩn và bụi bẩn. Để giữ cho dịch tiết hô hấp luôn ở trạng thái bình thường, điều đầu tiên cần làm là cần cung cấp đủ nước cho cơ thể. Ngoài mũi, các mô ở miệng và họng cũng có khả năng sản xuất dịch nhầy, do vậy uống nhiều nước có thể giúp niêm mạc mũi, miệng họng không bị khô. Bạn cũng có thể lắp đặt một thiết bị phun sương trong nhà ở hoặc văn phòng để tăng độ ẩm không khí, đặc biệt trong những tháng mùa đông.
Dịch tiết có màu trắng
Màu sắc trắng của dịch mũi chứng tỏ rằng bạn đang có dấu hiệu cảm lạnh, dị ứng hay mất nước. Hiện tượng này xảy ra khi các tế bào lông mũi bị tổn thương bởi phản ứng viêm, do vậy dịch nhầy sẽ giảm tiết, mất đi độ ẩm và trở nên trắng đục. Trong trường hợp này, hãy uống thật nhiều nước và rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý để giúp làm ẩm niêm mạc mũi và rửa trôi những tác nhân lạ từ môi trường.
Dịch tiết màu vàng hay xanh lá
Theo các bác sỹ, dịch mũi màu xanh lá không hoàn toàn đồng nghĩa với việc bạn đang bị nhiễm trùng do vi khuẩn hay virus. Màu sắc dịch sẽ thay đổi phụ thuộc vào lượng dịch tiết trong mũi cũng như số lượng phản ứng viêm xảy ra trong cơ thể. Tuy nhiên, dù dịch mũi có màu xanh hay vàng thì cũng đều chứng tỏ rằng bạn đang bị ốm và hệ miễn dịch của bạn đang hoạt động để chống lại các tác nhân gây bệnh. Khi bạn bị ốm, các tế bào bạch cầu sẽ được kích hoạt để tiêu diệt các tác nhân lạ xâm nhập vào cơ thể và khi chúng chết đi, chúng sẽ sản xuất ra một loại enzyme có màu xanh lá khiến cho dịch tiết hô hấp cũng có màu sắc này.
Dịch tiết màu vàng và rất dính
Khi dịch tiết bỗng dưng chuyển sang màu vàng đậm và trở nên đặc dính như bơ lạc, hãy cẩn thận vì có thể bạn đang bị viêm xoang do nhiễm nấm – một căn bệnh đường hô hấp do hít phải những bào tử nấm trong không khí. Bình thường trong không khí chúng ta hít thở chứa khá nhiều bào tử nấm bay lơ lửng và hầu hết mọi người đều có thể tự rửa sạch chúng xuống cổ họng, nhưng nếu bạn bị dị ứng với chúng, chúng sẽ dính lại và gây sưng đường dẫn khí. Các bào tử nấm phát triển khiến cho niêm mạc mũi bị mất đi độ ẩm, điều này khiến cho dịch tiết mũi chuyển thành màu vàng đậm và trở nên khá dính. Đây là căn bệnh cần sự can thiệp của bác sỹ càng sớm càng tốt.
Dịch tiết màu đỏ hoặc hồng
Sở dĩ dịch tiết mũi có màu sắc này là do sự vỡ của các mạch máu nhỏ nằm sát bề mặt của niêm mạc mũi. Khi bạn xì mũi quá mạnh hay do niêm mạc mũi quá khô, các mạch máu trong mũi sẽ dễ dàng bị vỡ ra và gây xuất huyết trong mũi.
Dịch tiết có màu đen
Dịch tiết mũi có màu đen là dấu hiệu cho thấy bạn đã hít phải khá nhiều chất ô nhiễm hay khói bụi, hoặc đây có thể là dấu hiệu của viêm xoang mãn tính hoặc do nấm. Nấm có xu hướng bám lại ở những mô đã chết, do vậy nếu dịch mũi bị tích tụ lại ở những vị trí này sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho nấm bấm vào, phát triển và gây bệnh. Khi gặp phải triệu chứng này, bạn cần phải đi bệnh viện khám ngay lập tức.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm gì khi trẻ bị nghẹt mũi
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.