Sổ mũi hay nghẹt mũi diễn ra khi lớp niêm mạc bên trong mũi bị sưng bít kín đường dẫn khí đồng thời tạo ra nhiều chất nhầy.
Trẻ sơ sinh bị sổ mũi khi thở sẽ phát ra âm thanh như tiếng khịt mũi. Trong vòng một vài ngày đầu sau sinh, trẻ có thể bị nghẹt mũi do khi còn trong bụng mẹ, trẻ sống trong môi trường toàn chất lỏng và những chất lỏng này có thể tồn tại trong mũi của trẻ sau khi sinh ra. Đôi khi trẻ sẽ bị hắt hơi trong vài ngày đầu để cố gắng loại bỏ phần chất lỏng còn sót lại trong đường hô hấp.
Trẻ sơ sinh khi bị sổ mũi thường phải thở qua đường miệng, điều này gây khó khăn cho trẻ khi ăn uống. Trong một số ít trường hợp, sổ mũi có thể gây nên khó thở. Thường thì hiện tượng nghẹt mũi sẽ tự hết đi trong vòng một tuần.
Không khí quá khô có thể khiến cho lớp lót niêm mạc mũi trẻ bị khô theo. Điều này có thể dẫn đến vỡ những mạch máu nhỏ trong mũi gây chảy máu mũi. Do vậy, trong trường hợp trẻ không bị tổn thương phần mũi mà vẫn có hiện tượng xuất huyết , bạn có thể nghĩ ngay đến khả năng do mũi trẻ bị khô. Trẻ bị khô mũi thường dễ bị cảm lạnh hơn so với những trẻ khác. Hiện tượng khô mũi thường diễn biến nặng hơn trong những tháng mùa đông lạnh khi các thiết bị sưởi làm không khí trong nhà trở nên khô hơn.
Nguyên nhân gây nghẹt mũi, sổ mũi ở trẻ em
Hãy thử một số cách sau đây để giúp làm dịu triệu chứng khô mũi hay sổ mũi của trẻ. Nếu bé nhà bạn vẫn bị khó thở hay gặp những khó khăn khi ăn uống, hãy đưa trẻ đến khám bác sỹ để xem liệu trẻ bị sổ mũi có phải do viêm nhiễm hay nguyên nhân nào khác hay không.
Cách làm giảm triệu chứng khô mũi
Làm ẩm mũi
Bạn có thể sử dụng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0,9 % để nhỏ mũi cho trẻ, cách làm như sau:
Sử dụng một máy phun sương tạo độ ẩm nơi trẻ nằm
Trẻ bị khô mũi có nguy cơ cao bị sổ mũi. Hơi nước từ máy phun sương có thể giúp làm ẩm và làm lỏng dịch nước mũi. Hãy làm sạch và thay nước cho máy phun sương hàng ngày.
Một cách khác bạn có thể làm cho phòng tắm đầy hơi nước rồi đưa trẻ vào đây một lúc trước giờ đi ngủ.
Các làm giảm triệu chứng sổ mũi ở trẻ
Ngoài việc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng trẻ, bạn cũng có thể làm lỏng và loại bỏ dịch mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 9%o.
Cách sử dụng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 9 %o để loại bỏ dịch nhầy ở mũi
Làm sạch chất nhầy bằng máy hút mũi
Bạn hãy làm sạch chất nhầy trong niêm mạc mũi của trẻ 2- 3 lần mỗi ngày.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sổ mũi khi mọc răng có phải là dấu hiệu bình thường ở trẻ?
Tóc mỏng đi, phần trán rộng ra hoặc mảng hói ngày càng phát triển hơn, đó có thể là những dấu hiệu của tình trạng rụng tóc nội tiết tố androgen. Rụng tóc do nội tiết tố androgen, còn được gọi là hói đầu, là loại rụng tóc phổ biến nhất.
Nhiều người gặp phải tình trạng nghẹt mũi do cảm lạnh, cảm cúm hoặc do nằm ngủ trong phòng có điều hòa. Bạn không nên cố gắng xì mũi mà cần áp dụng một vài mẹo thông mũi hiệu quả dưới đây.
Giấc ngủ và sức khoẻ đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ. Không chỉ chất lượng giấc ngủ, mà tư thế ngủ cũng có tầm quan trọng không kém để có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.
Rối loạn lo âu là một căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bất kỳ ai. Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu có tự khỏi được không và cách cải thiện bệnh thế nào?
Béo phì hiện đang là mối lo ngại lớn ở nhiều quốc gia khi tỷ lệ mắc ngày càng gia tăng, kéo theo hàng loạt bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 và rối loạn mỡ máu... Một trong những phương pháp nhanh và hiệu quả để kiểm soát béo phì là phẫu thuật thu nhỏ dạ dày qua ống nội soi (Endoscopic sleeve gastroplasty - ESG).
Khi trẻ lên cơn động kinh cục bộ, vai trò của bạn là tập trung vào ba điều cơ bản sau: giữ bình tĩnh, an ủi và giữ an toàn cho trẻ. Nếu bạn bắt đầu từ những điều này và ghi nhớ những việc quan trọng nên làm hoặc không nên làm, bạn có thể giúp tình huống trở nên ổn định hơn. Hãy dành chút thời gian luyện tập để khiến điều này trở thành bản năng.
Bên cạnh những cơn bốc hoả, phụ nữ tuổi mãn kinh còn gặp phải nhiều phiền toái liên quan đến trao đổi chất kém như tăng cân, tăng mỡ nội tạng, tăng đường huyết, mặc dù vẫn duy trì thói quen sinh hoạt như trước. Một vài điều chỉnh trong chế độ ăn uống và vận động sẽ giúp bạn tối ưu hoá sự trao đổi chất, từ đó kiểm soát cân nặng cũng như lượng đường trong máu tốt hơn.
Ngoài giấc ngủ bị gián đoạn, những người làm việc ban đêm còn phải đối mặt với thói quen ăn uống bị thay đổi, giảm hoạt động thể chất và sự thay đổi nội tiết tố, góp phần làm tăng nguy cơ béo phì. Người làm ca đêm cần chú ý chăm sóc cơ thể nhằm hạn chế mức độ ảnh hưởng, đảm bảo sức khoẻ để làm việc hiệu quả, an toàn.