
Bấm móng tay
Bấm móng tay luôn chứa một lượng lớn vi khuẩn, virus và vi sinh vật nấm trên ngón, móng tay mà chúng ta không thể nhìn thấy. Do đó, bấm móng tay có thể trở thành trung gian lây nhiễm bệnh. Sử dụng chung bấm móng tay sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh nấm và virus HPV.
![]()
Khuyên tai
Trong tai có rất nhiều mạch máu, bạn dễ nhiễm các bệnh truyền qua đường máu khi đeo khuyên tai của người khác. Các chuyên gia khuyến cáo nếu dùng chung khuyên tai nên lau chúng bằng cồn trước và sau khi sử dụng.

Son môi
Dưới bề mặt môi cũng có các mạch máu nên vi khuẩn, virus dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua bộ phận này. Vì vậy, nếu dùng chung son, virus herpes có thể được truyền từ người này sang người khác, ngay cả khi người mang mầm bệnh không có triệu chứng rõ ràng.

Nhíp
Bạn sử dụng nhíp của người khác để nhổ lông ngoài da thì không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu sơ ý để chảy máu, nhíp có thể làm lây các bệnh truyền nhiễm như viêm gan C, thậm chí HIV. Các chuyên gia khuyến cáo trước khi dùng chung nhíp nên rửa kỹ bằng cồn.

Lăn khử mùi
Lăn khử mùi để khử mùi chứ không ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn. Nếu dùng chung có thể làm lây nhiễm bệnh, đặc biệt vi khuẩn xâm nhập vào vết thương nhỏ. Nên chọn lăn khử mùi có thành phần kháng khuẩn và không dùng chung, kể cả người trong gia đình.

Bánh xà phòng
Vi sinh vật luôn bao phủ quanh bánh xà phòng sau mỗi lần sử dụng, không chỉ vi khuẩn vô hại mà cả các virus nguy hiểm. Đặc biệt, xà phòng nằm trong đĩa đựng bị ướt, độ ẩm sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm và virus phát triển. Để giảm nguy cơ lây nhiễm, các chuyên gia khuyên nên sử dụng xà phòng dạng lỏng.

Khăn
Khăn là môi trường cư ngụ vi trùng, đặc biệt khi được treo trong phòng tắm có độ ẩm cao. Nếu dùng chung có thể lây nhiễm cho người khác một số bệnh như phát ban, mụn trứng cá và viêm kết mạc. Hãy giặt khăn sau 4-5 lần sử dụng và luôn để khô ráo.

Tai nghe
Dùng chung tai nghe có thể lây nhiễm vi khuẩn trong tai. Các vi khuẩn streptococcus và staphylococcus có nguy cơ xâm nhập vào tai và gây nhiễm trùng, mụn nhọt và mụn mủ. Trong trường hợp dùng chung, hãy lau sạch bằng cồn.

Lược
Dùng chung lược có nguy cơ làm tăng nhiễm ký sinh trùng như chấy, ghẻ và thậm chí là nhiễm trùng tụ cầu khuẩn.

Sản phẩm trang điểm
Các sản phẩm được khuyến cáo không nên dùng chung là bút kẻ mắt, phấn mắt, mascara, kem che khuyết điểm, phấn trang điểm, son môi và phấn mắt. Ngoài ra, không nên dùng chung cọ trang điểm và dùng sản phẩm mẫu trong cửa hàng mỹ phẩm. Trong hàng mẫu chứa nhiều vi khuẩn bởi chúng ít được làm sạch, vì thế nguy cơ lây lan bệnh rất lớn. Tuyệt đối không để tiếp xúc với nước mắt, niêm mạc mũi, nước bọt, máu hoặc mụn mủ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 thói quen hôm nay cho cuộc sống khỏe mạnh 10 năm sau
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.